如何化解青少年的怨恨 化解怨气核心是这点

看淘网  Aleiria   2018-06-29

很多时候,父母自认为付出了爱,可这种爱施加在孩子身上,却成了伤害,孩子心中对孩子充满了怨恨,身上也拥有种种的问题。面对这种怨恨,父母们常常感觉到不理解。那么,面对这种情况,如何化解青少年的怨恨呢?

化解怨恨的核心

化解怨恨的核心,其实就在父母的身上,想要让青少年心中没有怨恨,最需要做出改变的就是父母。

1.改变态度

态度要温和而坚定,说起来简单,做起来很难。父母可以先检视一下自己是怎么对待自己的。比如说,你失败了,对失败耿耿于怀,那么面对孩子犯错或失败时你的态度也不会温和;你不能管住自己,遇到某种事不能很坚定地对自己说不?那么你的规则在孩子面前也会因你的心情等因素随时发生变化。

如何化解青少年的怨恨​

2.管好自己的情绪

管理情绪,是父母的大功课,如果父母连自己的情绪都管理不好,一生气就拿孩子做出气筒,那么孩子又怎么会健康的成长。不仅要学会管理自己的情绪,还要学会正确帮孩子疏导情绪。管理情绪要先认清一个问题:情绪没有对错之分,管理情绪的方法才有好和坏。父母要营造一个自在、轻松的氛围,教会孩子表达情绪的词汇,比如说我很生气,我感到快乐等。孩子把情绪说出来,既释放了压力,父母也知道该如何帮孩子。写日记、听音乐等形式也是情绪宣泄的不错的方法。

3.学会自我认可

父母如果不能认可自我,会拼命地通过他人来证明自己能行,比如说在单位,如果同事或领导没有认可、肯定自己,便有很强烈的挫败感。比如对孩子,会过分要求孩子优秀、成功,通过这样来证明自己是一个很有教育水平的人。这样,往往会让孩子认为,父母把自己当做炫耀的工具。其实,父母不能认可自己,也是缘于他们幼年时期缺乏赞同和认可。

4.尊重并相信孩子

孩子最讨厌被利用的感觉,如果你经常念叨你要好好学习,要不爸爸妈妈脸上没光之类的话,那么孩子就会明白你为他做的一切都是为了你的面子,那么他会变得叛逆。孩子上学后,不仅承载了来自父母的压力,还要承载来自老师的压力,面对这两个强势压力,只有部分孩子能克服,大部分孩子都无法自己解决,于是便有了极端的叛逆行为。这时候,父母要做的是尊重并相信孩子。

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