我失恋了，痛苦似乎无穷无尽，我该怎么办？

我失恋了，痛苦似乎无穷无尽，我该怎么办？:问：我心碎了，痛象永无止境我该怎么办？答：有限制。我可以肯定地告诉你，没有限制。只是比你想象的要长。所以你很长一段时间没有看到改善，你认为这永远不会发生。因为进步的日子会延长几倍，感觉就像永远一样。但它肯定会到来。你可能一整年，甚至第二年都看不到进步。但请放心，我五年来第一次穿过隧道。问：如果我不能放开他怎么办？答：你现在一定有一种非常确定的感觉，他是世界上唯一的一个，没有人能取代他，他给我带来了他带给我的需要。是的，他是目前最不可替代的人。但当你穿过隧道后，可能会感觉到与现在不同。到了那一天，你可能会想要一个和今天大不相同的人。想想你的喜好和需求从童年起有多大的变化。今天唯一不能取代的就是你想要的。你确定五年后你也会这样吗？五年前我想要的那个。五年后，我很高兴和她成为朋友。但我想要比她更好的人。问：我受不了他们对我说的话：是的。因为现在它们是唯一对你重要的东西。当他们不再是你唯一的时候，他们不再那么在乎你了。问：有人建议我用伟大的爱和他的选择来祝福他。但我做不到。A：当然你做不到。伟大的爱情是一种结果，是某种自我完整阶段的自然结果，而不是一种选择。不像你今天决定去爱。不像你现在决定去爱。不可能。不要为自己设定不可能的目标。问：我该怎么办？别指望有更好的一天。一点一点向前走。当你走到那一天，你真的发现它就像一尊雕像被粉碎成粉末，好像永远无法重新组装。但有一天，它被聚集在一起。然后你发现你比以前更漂亮了。当然，在这个时候，即使是今年或两年，你也会处于粉末阶段。附言：我现在很沮丧。当我身体好的时候，我的记忆和反应会恢复吗？差不多恢复了。但这不是最重要的。因为一件事是成长：生活的深度和安逸。有了这个，你就得很多分。不仅仅是记忆和反应分数。记忆和反应会随着年龄的增长而自然退化。-结束-[原文，重印请注明出处。物品中使用的案件已获得案件所有人的同意]作者高松，国家二级心理咨询师，中国科学院婚姻家庭咨询师。我失恋了，痛苦似乎无穷无尽，我该怎么办？