当曾经的恋人变成陌生人，当最熟悉、最亲密的人变成陌生人，很多失恋的人可能都无法接受这个事实，因为相爱的恋人已经成为自己的一部分，而分手就像是强行解剖了一个完整的个体。
不管分手有多伤心，还是要面对现实。一个不能忘记过去的人，也就无法真正拥抱未来。放下一个人最好的方法，3步从失恋中走出来。
1、 删除对方的记号
分手的人需要一颗坚定的心，而不是继续与过去纠缠不清。只有抹去对方的所有痕迹，才能不被失恋所伤害。
比如联系方式，在夜深人静或者孤独的时候，其中一个人可能会给对方一条信息：我们重新开始怎么样？
比如，当我使用杯子的时候，我发现这个杯子是我女朋友送的；当我穿裤子的时候，我想起了和女朋友逛街时的场景；当我听一首歌时，我想起那是她最喜欢的歌。只有删除掉关于对方的痕迹，才能不至于纠缠于过去，陷入失恋。
2、 避免回忆
既然选择了分手，就不要试图回头。
很多时候，人们因为各种美好的回忆而陷入爱情中无法自拔。那些记忆是会上瘾的，会让人久久不能忘怀。
过去的事情已经过去了，不要再提起，也不要再回忆。这些行为只会让失恋者陷得更深。
3、 迎接新的生活
失恋后，你必须习惯没有前任的生活，并尝试建立新的习惯、新的生活方式和新的做事方式。
放下一个人最好的方法是迎接新的生活。如果你把自己封闭在痛苦的失恋中，你就会绝望，因为唯一能拯救失恋的人就是你自己。只有迎接新的生活，才能抛弃失恋的过去！
以上就是看淘小编带来的放下一个人最好的方法，3步从失恋中走出来，希望能帮到大家。
