很多人不知道如何从分手中挽回，所以很多时候挽回更像是“无能为力”！
分手后的恢复通常是很困难的。很多人盲目尝试，最终以失败告终。相反，他们对康复失去了信心。如果你掌握了挽回前任的三个核心因素，并且用对了方法，挽回自然会很容易。
一、 重构关系
当分手后试图挽回时，你通常会和前任失去联系，基本上失去了沟通的方式。没有办法开始恢复！
因此，挽回行动的第一步就是重建与前任的关系，让两个人有接触的可能。
否则，无论你如何努力改变，你的前任都无从知晓，对挽回前任也起不到任何作用。
1）与你的前任取得联系。只有沟通才能有后续的康复。 （大多数前任不会想到通过电子邮件阻止他们）
2）保持良好的心情。康复过程中的跟踪、抑郁和自怜只会让你的前任感到不舒服。
3）并行沟通，不要给前任造成压力。 —— 想要一开始就复合，一开始就给老婆打电话……恢复需要循序渐进，一步一步来。
二、 修复缺陷
一般来说，当你的前任跟你分手的时候，都是因为某种原因，而这个原因就是你们感情中的缺陷！
假设：你喜欢赌博，但你的女朋友无法忍受你的爱好并选择与你分手。那么你在试图让她回来时就需要修复这个缺陷。
让你的前任看到你的改变，而不是一再向前任保证我不再赌博了……
在重组关怀中，让你的前任看到你的改变，让她明白她在你心里是最重要的。
这个时候恢复的成功率就非常高了。
三、 找回信任
关系中亲密关系的建立是建立在信任的基础上的。关系的破裂（分手）也是基于失去信任。
因此，分手后想要挽回，就需要重新建立彼此的信任。你的前任离开你是因为她相信和你在一起不会幸福。
这个时候，你需要让她重新信任你，让她相信和你复合后，她会有美好的未来。
当然，信任的逐步加深并不是一朝一夕的事。需要日积月累的努力。如果有关系，所需的时间也会相应减少。
以上就是看淘小编带来的分手后怎么挽回 挽回前任的3个核心因素，希望能帮到大家。
