很多相爱已久的情侣，虽然表面上看似互相敬重、恩爱，但只有他们自己知道，随着时间的推移，感情已经慢慢过去了，曾经亲密的两个人已经变得疏远了。因为这。恋爱久了感情变淡，如何和女朋友聊天才会增进感情？
一、聊心窝里的话
也许男人和女人在恋爱初期还是会假装，等相处久了之后，就会露出真面目。所以，这个时候，大家都互相理解了，可以和女朋友说一些内心深处的事情，互相放开。假装，放下矜持，想什么就说什么，更真实，更自立，想说什么就说什么，不断向对方透露自己的一些小秘密。也许你认为自己的缺点，可能就是对方眼中的亮点。
二、聊天未来的规划
其实，当你的女朋友和你在一起的时候，她不就是想和你一起度过未来吗，而度过未来是需要安全感和规划的。其实，女孩子最关心的就是未来的规划。不然她又何必用自己的青春来陪你呢？她希望从你的问题中获得安全感，觉得和你在一起有美好的未来。即使没有实现，她仍然觉得未来会很美好。所以，在空闲的时候，男生不妨和女生谈谈你们未来的规划问题，设定一个目标，给自己和恋人一个详细的共同努力的奋斗路径。
三、谈双方对感情的理解
在感情中，当你无聊的时候，你可以问女朋友一个关于感情的问题，比如：和你相处最舒服的方式或场景是什么？你在一段关系中的极限是什么？问这个问题的目的是为了获得对方对彼此感受的了解，检查三观是否一致，同时也了解双方各自的禁忌，为以后和谐共处打下良好的基础。
四、谈开心幽默的话题
恋爱久了，总会偶尔出现一些负面情绪。这时候当然需要一些幽默、欢乐的话题来缓解负面情绪。所以，在日常生活中聊天的时候，应该培养自己的幽默感，想办法让女朋友开心。当你看到好笑的笑话时，注意把它们收集在小本子上并背下来。在合适的场景下，抖出来的时候，效果非常好。
五、说点浪漫情话
许多男孩可能会忽视浪漫的话语，并且不好意思说出来。其实，如果你能在和女朋友聊天的时候偶尔说一句浪漫的话，一定会让女朋友感到很兴奋的。当然，谈情说爱的频率不宜太高，否则再浪漫也会觉得无趣。
六、谈能让各自更进步、更美好的话题。
恋人一旦突破亲密接触，完成身体融合，就必须想办法把彼此带入生活的层面。只有这样，才能安全注入更多的养分。如果他们只是吃、喝、玩，他们就会像摘下的花朵一样。过一段时间就会枯萎。
两个人在一起，可以互相帮助，朝着更好的方向发展。
七、聊女朋友关心的话题
聊天的时候，如果你能重点关注女朋友的痛点和关心的话题，就会有很多乐趣，因为人们是有选择性的关注，喜欢谈论自己关心的话题。当聊到这些话题的时候，双方都会觉得自己有了知己。我觉得，哇，他还是理解我的。
如何和女朋友聊天才会增进感情？说白了，就是多关注女朋友的需求。只要你用心去留意她的心，她就会觉得你是对的人。
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