挽回死心的老婆有多难

挽回死心的老婆有多难:大家好，我是易庆，专注于男女情感领域七年，成功帮助客户康复200多例。我擅长提高女性的个人魅力，修复婚姻家庭的情感关系，改善婆媳关系，分离第三方，找回失去的爱情。我上一篇文章“如何在伴侣之间以正确的方式交流情感”，谈到了情感交流和沟通的方式，因此本文将扩展“沟通”的技巧。我真的不能和他交流，“我们根本不说话，没有交流两个字喊”，“我说话他不注意，更说两个字不耐烦”，我们经常听到一个女朋友这样抱怨，但如果总是这样抱怨，不要试图找到分析原因的方法。在沟通过程中，只有恶性循环。什么时候，什么样的环境，对方在交流前经历了什么，在交流过程中是否表现出兴奋、愤怒、厌恶等肢体语言，在交流后他做出了什么样的反应等等，所有的交流失败并不是说对方在交流前经历了什么，而是说对方在交流中表现出了什么样的兴奋、愤怒、厌恶等。双方不想沟通，只想“隔阂不透”！让我们回忆一下童年的情景（我们大多数人都应该经历过）当男孩淘气的时候，不想做家庭作业，妈妈会说：“看看别的孩子，有多少自觉，学习是你自己的事情，我是你妈妈唯一关心你的，是为了你自己好，每天只有K。”现在玩，你要么辍学…让我们看看另一个场景（大多数婚姻都会经历）。当丈夫深夜回来，闻到酒精味时，妻子会说：“每天回来这么晚，什么时候结束？你不想要这房子，你就死在外面，别回来！”这显示了这两个场景是多么相似。在上面的例子中，母亲和妻子都使用了最具破坏性的“暴力交流”。男人似乎从一个“笼子”里逃了出来，又进了另一个“笼子”，他会慢慢地感觉到自己还是个孩子！当我们移除隐藏的精神暴力，爱就会自然地到来。”--马歇尔博士的“暴力”交流是最直接的表达一个人感情的方式，并试图强迫别人有一种自我意识。在亲密的关系中，这种交流就像在你生气的时候撞到你的头，结果发现墙裂开了，你的头更疼。那么，我们如何以一种让对方接受、最终解决冲突、传递爱的方式进行沟通呢？通信四联学（OFDR）-非暴力通信1。注意（）2。感觉（感觉）（3）对（要求）4。请求（请求）观察的需要是不满足的，缺乏自我和形成不平衡运动的原因是矛盾的，所以在交流之前，我们应该观察，一、注意自己的内在，缺乏和不平衡的根源；二、观察彼此，具体是什么事情使他们厌恶；第三，观察时事的本质。试着客观而非主观地陈述你的观察结果。“你每次都是这样，爱的理性忽视状态”—主观的判断和“我本周主动找你大约三次，爱的理性忽视所有的态度”—客观的陈述“你”已经不爱我了，不在乎我了”和主观判断-“你最近很少主动给我发信息，我也给你发了一条信息，你也慢慢回复”客观观察和评价，表情，能通过同样的信号-告诉对方”引起了我对你的行为。“，而不是对个人主观评价，纯态观察，会使他们更容易接受。什么是感觉？让我们继续讲“你让我感到非常失望”--主观判断“我感到非常悲伤”--当你描述你的感受时，确保你区分主观判断和自我感知，突出你自己的感受，不要把它们带到别人身上，这是“事件”，因为这让我伤心，而不是让我伤心的“你”。如上所述，所有的矛盾都是由一种自我缺失和不平衡感的爆发引起的，这仅仅意味着需求得不到满足。在这一点上考虑更多通常是他们自己的需要。现在，如果我们换个方向去做呢。”你回家总是那么晚，而且有股酒精味。”“你总是熬夜那么晚，喝那么久。从他人的角度表达您的需求。”我希望你们早点回家，少喝酒。”因为我们并不亲近，所以我们尊重彼此，尊重彼此的自由。然而，一旦亲密关系建立起来，人们似乎忽视了这一点，经常问而不是问。请求是在尊重对方自由的前提下，提出自己的需要，请求必须具体，避免抽象。”我想让你更关心我——“我想让你这个周末和我一起看电影和吃饭”——“你应该多和我在一起，少玩电脑游戏”——“我想多和你在一起，做些有意义的事，好吗？”-请求第1步：描述事实：“亲爱的，你这个星期12点后已经回家四晚了，而且你身上有酒精的味道。”第2步：表达你的感受：“我很难过，也很担心你……”第三步：表达你的要求“因为我希望你能在下班后给我和孩子们留点时间，我们需要你的陪伴。”所以，我希望你能在每周9:00之前至少回家两晚，这样我们就可以一起吃一顿热饭了。”这样的交流方式是有效的。沟通的目的是让对方了解对方不同的心理感受，让他了解你在这段关系中的需要，然后一起努力解决问题，关系会长期幸福。想提高你的自我价值，快速摆脱困境吗？想找回他心爱的人，进行二次吸引吗？想让他更爱你吗？想紧紧抓住他的心，打破外星人的魔咒吗？想培养高情商，解决情感危机吗？如果你有任何情绪混乱或想学习更高级的技能来理解一个人的心，请直接扫描代码加上一清老师的私人号码：heymmhg，注意“简书”秒通过！挽回死心的老婆有多难