丰满的胸部，可以说是很多女人都希望拥有的，但是每次她们低下头发现自己的飞机场，总是会无言的叹气，并且觉得很无可奈何，为什么别人的胸是大的，而自己却是飞机
女性在年龄增大后乳房部位都会发生很大的变化，不少女性发现自己的乳房都会有不同程度的萎缩，下垂的现象，十分的不美观！乳房萎缩不仅影响女性的形象，而且也会影响女性的心情。50岁女人如何丰胸？(一对一丰胸咨询+V:lovebo234) 50岁乳房萎缩的现象的话，可以采取以下措施来改善。
1、进行定期的针对性锻炼
通常来说，锻炼本身并不能使乳房增大，因为乳房内其实并无肌肉。而锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大结实，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些，而且富有弹性。简便易行的胸部体操：
(1)含胸、挺胸，快速交替，重复20-30次。
(2)两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8-10次。
(3)双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举(似托起物体)。平举时两臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10-20次。
(4)两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10-20次。
2、调理饮食，注意特殊物质的摄入
饮食可控制身体脂肪的增减。所以大家们可以摄入营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，这样可以使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。一旦乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。
3、正确按摩
按摩是可以促使乳房丰满，但是如果只是随便的拍打，或者是错误的按摩方法，并且不能坚持的话，只会让乳房越来越小。50岁女人如何丰胸？正确的按摩方法是先在乳房上涂上按摩霜波丽妮雅，然后顺着乳腺组织向上划圈，按摩。这样用之后不仅可以改善乳房萎缩症状，更是塑造了满意的胸型。
