胸部对女人来说是非常重要的，也是女人走向成熟的标志，如果女性的胸部逐渐丰满，人格魅力也会慢慢的显现出来，很多的宝妈也为自己的胸部发愁，本来自己的胸部又高又好看，但是给宝宝断奶以后，自己的乳房就出现我下水缩水的问题，产妇在产后胸部出现松弛，其实也不是无法改善的，只要按照这个方法做，可能会使你的胸部变得紧致，挺美。下面就随小编一起来了解一下吧。 不想喂完奶胸部下垂严重？宝妈可以试试这样做，试试管不管用 1、坚持穿戴内衣 有的人认为在哺乳期不穿内衣的话，会使胸部没有承托，造成下垂的现象，确实是这样的，在产后不仅要穿内衣，还要选择适合自己的胸衣，因为内衣在一定程度上可以改善女性胸部下垂的现象，在穿内衣的时候也要都要注意，不要调解的过节或者是过松，虽然穿内衣可以避免胸部下垂的现象，但是在睡觉的时候尽量不要穿，因为可能会影响胸部的血液循环，造成如导管堵塞，对自己的健康不利。 2、经常按摩乳房 在产后可以选择按摩自己的乳房，来防止胸部下垂的情况，在哺乳期的宝妈可以制定良好的按摩计划，坚持每天早上或每天晚上按摩自己的胸部，用双手按摩几分钟，最简单的按摩手法就是平坦的床上在这里从乳房周围旋转按摩，可以先顺时针
胸部对女人来说是非常重要的，也是女人走向成熟的标志，如果女性的胸部逐渐丰满，人格魅力也会慢慢的显现出来，很多的宝妈也为自己的胸部发愁，本来自己的胸部又高又好看，但是给宝宝断奶以后，自己的乳房就出现我下水缩水的问题，产妇在产后胸部出现松弛，其实也不是无法改善的，只要按照这个方法做，可能会使你的胸部变得紧致，挺美。下面就随小编一起来了解一下吧。
不想喂完奶胸部下垂严重？宝妈可以试试这样做，试试管不管用
1、坚持穿戴内衣
有的人认为在哺乳期不穿内衣的话，会使胸部没有承托，造成下垂的现象，确实是这样的，在产后不仅要穿内衣，还要选择适合自己的胸衣，因为内衣在一定程度上可以改善女性胸部下垂的现象，在穿内衣的时候也要都要注意，不要调解的过节或者是过松，虽然穿内衣可以避免胸部下垂的现象，但是在睡觉的时候尽量不要穿，因为可能会影响胸部的血液循环，造成如导管堵塞，对自己的健康不利。
2、经常按摩乳房
在产后可以选择按摩自己的乳房，来防止胸部下垂的情况，在哺乳期的宝妈可以制定良好的按摩计划，坚持每天早上或每天晚上按摩自己的胸部，用双手按摩几分钟，最简单的按摩手法就是平坦的床上在这里从乳房周围旋转按摩，可以先顺时针，再换逆时针，这样也能很好的渠道预防胸部下垂的情况会让你的胸部血液循环速度加快，更有利于身体的健康。
3、保证正确的哺乳方法
一定要采取正确的哺乳姿势，这样不仅仅能够帮助宝宝顺利的吮吸母乳，还可以让宝马免受乳头皲裂变形的痛苦，对乳房的保护也是非常不错的，可以采用环保是侧卧式，交叉式，摇篮式等正确的哺乳方式进行哺乳，要注意的是在喂宝宝吃母乳的时候要交替喂奶，避免造成大小奶的情况。
