你到底害怕什么，有严重的亲密恐惧症的人

你到底害怕什么，有严重的亲密恐惧症的人:亲密恐惧症是害怕与你的朋友或爱人建立更深层的关系，让你与每个人的关系变得肤浅，让你感到孤独。这里有6个亲密恐惧症的迹象，如果其中一个或两个是正常的。但如果你发现自己打了他们六个，这是一件大事，因为你是一个严肃的关系。拒绝与任何人分享你内心的想法和感受；2。没有人知道你的大部分个人信息；对社会缺乏兴趣，不关心他人的思想感情；当有人问你私人问题时，你会感到害怕和威胁；5.当有人知道你很多的时候，你会更加害怕和恐慌。6。当你发现自己与某人的关系更深时，你就会逃跑。被拒绝、伤害或虐待的经历会导致对建立亲密关系的恐惧。例如，当你还是个孩子的时候被父母虐待，当你还是个孩子的时候目睹了不好的关系，一个父母背叛或虐待另一个，在学校里经历了欺凌，当你第一次进入工作岗位的时候为你的老板承担责任…为了保护自己不受伤害，你本能地拒绝建立任何亲密关系。例如，离异家庭的孩子们可能会觉得，即使是最爱的夫妇也会有背叛和分手的一天，而且最好不要在一开始就放弃，而不是在最后才心碎。这不是你的错，你不应该怪自己冷血。但生活是你自己的，孤独和孤独只有你知道。克服对亲密关系的恐惧是你的责任和义务，以便过上更幸福的生活，为自己感到幸福。先问问自己：你害怕什么？什么经历和阴影让你害怕亲密？确定某个心理来源，就可以开始做心理建设了。你可以告诉自己，过去的伤害不会再回来伤害你，你害怕的解决方案是虚构的和虚假的。在一次又一次的心理建设之后，你可以开始行动，勇敢地进入之前为自己设定的区域，尝试更多地暴露自己。例如，与你的朋友分享你的一些秘密。分享一个小秘密时，要对细节和你的真实感受诚实，不要为了取悦你的朋友而扭曲或隐藏它。例如，如果你曾经被欺骗过，你认为全世界的男人都在欺骗女人。在这一点上你可以问自己，这是真的吗，没有好人？你应该给自己做这样一种心理，告诉自己，在男人欺骗自己之前，男人欺骗自己的感情已经破裂了，不要再伤害自己，如果你这么害怕坠入爱河，那就是用欺骗的方式去欺骗自己，让他，不停地间接地欺骗自己。你，让你不是爱。一旦你开始进入你为自己设置的禁区，你会发现你害怕的事情没有发生。你的朋友没有利用你或伤害你，因为你暴露了你自己；你的新男友没有像以前那样欺骗你…记住，恐惧是一种软而硬的东西，你越回避它，它就越膨胀，吞噬和欺负你。诚实，勇敢，做你自己。这三个是克服亲密恐惧症的关键。做你自己，不要隐藏，这样你会更受重视和欣赏你自己，别人会更受重视和欣赏你。最后，如果你发现这篇文章很有用，不要忘记翻阅、添加书签、发表评论并与有需要的朋友分享。你到底害怕什么，有严重的亲密恐惧症的人