李克福幽默与撒娇（1）

李克福幽默与撒娇（1）:从心理动力学的角度看，幽默和撒娇都是防御机制。但我更愿意把它看作是一种心理健康的衡量标准：一个有幽默感的男人必须有很高的心理健康水平，而一个女人的心理健康水平在她表现出来的时候并不太低。我真有趣！“幽默”是幽默的中文翻译。钱钟书还写了一篇关于幽默的文章。两位大师的作品都值得一读。但我认为幽默是另一位大师周谷成简洁地讲出来的，他说：“当智慧超过需要时，幽默就会出现。”在他的启发下，我经常在讲座中说：“幽默是智慧的剩余！”幽默源于一个人的语言，他有足够的智慧来应对真正的困境。当一个男人的大脑还没有足够的力量来支撑他的妻子和孩子时，他的幽默就会变得有趣起来。事实上，幽默和搞笑还是有本质区别的，比如幽默的人讲笑话，不笑，但能让我们发笑；另一方面，搞笑的人在笑和说话，而我们观众中没有人知道他在说什么！幽默是一种智慧弗洛伊德认为幽默是一种社会上可以接受的表达抑郁的方式，因此它自然是一种精神健康的表达。在《笑话及其与无意识的关系》一文中，他对幽默的技巧、目的、动机、心理成因（幽默/笑话）及其与梦和无意识的关系进行了深入的探讨。现代心理学也证明了幽默与心理健康的关系。例如，幽默有助于消除敌意，缓和摩擦，防止冲突升级。其他研究表明，幽默能提高士气和生产力。上面关于“幽默”的涂鸦只是我读到生活的意义时的联想。昨晚我读了这样一篇文章（第52-53页），让我了解到幽默比个人心理健康水平更能反映出什么情况下幽默，而我完全可以发展成一种心理咨询技巧：对于一个局外人来说，在精神集中的地方发现在夏令营里曾有过类似的艺术作品存在，会令他吃惊，但当他听到更多的时候，你会发现一种幽默感会被震惊。当然，这种幽默感是微妙的，只持续几秒钟。幽默是灵魂用来保护自己的另一种武器。我们都知道，幽默比人性中的任何元素都更能让人忽略艰难困苦，逃避任何情况，哪怕只是几秒钟。我曾经训练过一个在建筑工地上一起工作的朋友培养幽默感。我建议他，每天我们都保证至少给对方讲一个有趣的故事，关于我们被释放后一天发生的事情。多么乐观的精神啊！多好的建议啊！事实上，在咨询过程中，我也试图通过各种笑话来“沉默”病人，从而改变他的抑郁情绪或提高他的乐观情绪。但有一天，我给抑郁的病人开了个玩笑：一个醉汉从三楼滚到街上，吸引了很多人观看。警察走过来问：“这些人在这里干什么？”酒鬼回答：“不知道，一个也刚到！”不料，她又开玩笑地回答我：有一天绿豆自杀从5楼跳下来，流了很多血，变成了红豆；一直在脓，变成了黄豆；伤口伤痕累累，变成了黑豆。我很害怕，再也不敢给她开玩笑了，因为我意识到在她病态的心理状态下，没有幽默可以改变她对“绿豆”、“红豆”和“黑豆”的渴望。另一次，我给另一个乞求者开了个玩笑：一个男人养了一头猪，特别讨厌它，想扔它，但这头猪知道回家的路，扔了很多次都没有成功。有一天，那人把猪扔在车里。那天晚上，他给妻子打电话问：“猪回来了吗？”妻子曰：“回来吧。”男很生气，大吼：“快让它接电话，我迷路了！”他回答说：“我比猪还笨！”我知道，这样的笑话只能使自卑的人变得更卑微。为什么我没想到？但是当我读到“我们应该确保每天至少讲一个有趣的故事”时，我突然想：为什么我应该主动给病人讲笑话，而不是让病人变得活跃起来？在以后的咨询中，我决定试着做一个家庭作业，让打电话的人给我发一个他或她认为有趣的笑话，这可能会帮助他或她找到“另一种灵魂保存的武器”——幽默。我看看会发生什么！李克福幽默与撒娇（1）