你害怕输，所以你总是输

你害怕输，所以你总是输:“机会往往隐藏在细节中。”我不能参加周末的聚会。多拉总是心情不好。她从小就健忘，常被称为粗心。现在在工作中，她仍然“习惯性地”粗心大意。上个月一起进公司的同事被提拔了，领导多次批评她粗心大意。为了摆脱粗心的习惯，多拉每天都会把事情记在笔记本上，下班前检查一下，睡觉前把一天的工作记在脑子里。但即便如此，第二天也会有人发现她的错误和缺陷。像“马虎”、“粗心”和“米糊”这样的标签让多拉越来越不自信。她甚至开始感到焦虑。虽然她有很强的即兴发挥能力和很多想法，但由于粗心大意，她错过了升职的机会，一直呆在同一个地方。不是我不在乎，而是很多方法都不管用，所以我怎么才能摆脱粗心呢？粗心不仅影响自信，而且会导致悲剧。2014年7月7日，在美国，一位父亲开车送他一岁的儿子去托儿所。一路上，他轮流买了一杯咖啡，下班后去办公室接孩子们。”你的孩子今天不在这儿！”托儿所困惑地看着他。父亲突然转身冲出育儿室。过了一会儿，停车场传来一声可怕的哭声。孩子被留在车里，他永远不会醒来。像这样的事情总是发生。仅在美国，每年夏天平均有40名儿童死于中暑，因为他们的父母在后座上忘记了他们。周日，在中国东部安徽省蚌埠市，两个妹妹在一辆车里窒息身亡。忘记拿钥匙，忘记关煤气，忘记关电源…生活中有那么多悲剧，都是由粗心大意造成的。为什么我们这么粗心？原因是为了节约用电。根据一项研究，人脑只有1.4公斤重，但需要全身20%的能量。为了节省能量，大脑在处理熟悉的任务时会进入“半自动模式”，因为它使用的能量更少。根据南加州大学心理学教授温德伍德的说法，近40%的人的生活都是日常的、日常的行为。当我们处于这种半自动状态时，程序越熟悉，就越不需要思考，也越容易分心。很容易在一瞬间溜走。“我是演讲者”的冠军刘璇曾公开表示，因为赶上了高速列车，他忘了把钥匙留给妻子。回到家里，见老婆累了，刘璇很怪。但也因为这件事，他清醒了过来，告诉自己不要再让这件事发生了！他是怎么做到的？4。有太多的细节你没有注意。事实上，我们的生活中充满了许多相似的小细节。大多数时候，我们不会在意，或者选择忽视，因为我们总是依靠感觉来判断这是否是一个大错误。在社交网络上，朋友们经常问刘璇生活中的各种问题，如高压、焦虑、人际关系紧张、消极情绪等。他说，这些问题中的许多都是由于对自己和他人的心理反应机制缺乏了解，导致自我控制和沟通不畅，造成了很多不良状态。刘璇的50节心理学课《远离非理性》中，刘璇告诉你如何“敞开心扉，用积极的能量迎接每一天”。和你谈谈“为什么人们总是感到社会焦虑”；它也会帮助你调整“爱的频率，找到爱的正确渠道”。你会发现，如果你了解一些心理学甚至是大脑科学，你就能理解生活中“非理性”噪音的来源，并能够克服它。刘璇心理学畅销书作家《心理学知识付热点》产品主管哈佛大学心理学教育学院博士生，哈佛大学硕士研究生候选人，“我是演讲者”他是心理学的佼佼者，提高生活效率的极客跨越了许多不同的行业。在伟大的上帝领域-适合工作场所的人听-没有多久，只有50个班可以立即学习心理指导，无论是睡前、通勤还是间歇工作，可以在短短几分钟内随时学习，你就可以进入心理学的奇妙世界。在任何时候，只需99元就可以开通一个了解自己的新频道！！！！哈佛心理学的最低限度和一套快速发展的心理学手册，让你不断提高自己和他人的认知能力。加入我们你害怕输，所以你总是输