爱你自己，爱别人

爱你自己，爱别人:今天，我们在老师的梦境中听到了许多美丽的表达，我们的语言是这样的：与你最想感谢的人见面，告诉对方，这是如何改变你的。我向自己作了如下的忏悔：感谢自己，相信自己，命运掌握在自己的手中，我一直在努力向前看，生活正在朝着更好的方向前进。我也有其他像我这样的伴侣表达他们的爱：最想感谢我自己，在任何困难的时候，我一直勇敢而积极的面对，永不放弃！也有伙伴表达自己的最佳：我最感激我的最佳！感谢她陪我一路成长，感谢她古雅的思想，感谢她开阔了我的视野，我也有更多的勇气面对困难，坚持下去。我的父母在我自己的家庭更喜欢儿子而不是女儿，我的岳母对待我就像对待一个亲密的女儿。有时她如此细心和宽容，让我哭了。也让我得到很多内在的疗愈和宽容！也表达丈夫：最想感谢我的丈夫。哈，哈，哈。因为当我年轻的时候，我做了很多极端的事情。后来，我丈夫逐渐治愈了我，并用胡萝卜和棍子纠正了我。哈哈哈。不管我做了什么，谢谢你没有放弃我。还有：最想感谢自己，这么难，我还是向前走……问这个问题的朋友总结说，在这个过程中失去了几层皮肤之后，感觉每个人都爱上了自己。在这种情况下，我们的余生将不惧黑暗！看到大家的忏悔后，瞬间心暖了起来，感觉世界上值得挥之不去的东西其实不少人。最让我们高兴的是我们与他人的关系。曾听说过刘永儿刘12门心理学课程，以一种促进幸福的方法，就是每天写一本感恩日记，通过发现，记录每天要感谢的小细节，加强对当下生活的体验，投入工作，擦亮我的眼睛，爱雷达，充实。你沉浸其中，感受感激，珍惜爱的感觉，被爱。增强对爱的认识和感知，使人们对爱的感知变得越来越敏感，从而提高他们爱自己和他人的能力，进而提高他们的幸福感，使幸福的力量增加并加倍。这和我在日常记录中的成功日记真的有着相同的想法！写一本成功日记就是要探索自己，深入挖掘自己的核心，看到自己宝贵的地方，然后好好照顾，发扬光大。为我们自己的财富带来真光。王尔德说：“我们都在排水沟里，但我们中的一些人正在仰望星星。”爱自己是一生浪漫的开始。为什么我要开始写成功日记？因为他们觉得自己一文不值，拿不起闪光点，平庸的生活背景看不到光明的未来。那时候，我仍然在忍受着十多年的工作，但我仍然觉得自己一文不值，在未来迷失了方向。知识支付时代，不怕没有信息，怕不知道筛选信息，不怕没有学习渠道，最怕陷入盲区学习洪流，学会了焦虑，忘记了初衷，在自律、进步上路越来越迷路，很难回头。张德芬老师说：当今时代的信息爆炸，越来越多的人拿着书，沉溺其中，拼命学习，以免落在别人后面，被信息发达时代淘汰，所以很难真正享受到读书的乐趣，为了重新阅读而进入阅读。正在加载。在这个能量、时间和注意力相对缺乏的快节奏时代，这正是我们不应该做的。我们为什么这么焦虑？因为我们不坚强，不冷静。我们为什么不冷静下来？因为我们没有信仰的三个价值观，玻璃心，脆弱的三个价值观，原则是脆弱的，为什么我们有脆弱的三个价值观？因为我们的自我认同不足，我们不知道自己的价值和价值。我们知道一个100美元的袋子和一个10000美元的袋子，我们对待它们是不同的，对吗？100块的袋子被雨水淋了，皮肤不好，破掉扔掉，买一个新的袋子好，1万块的袋子，我们遇到雨天，可能都不愿意执行，怕是淋坏了，对吧？因为我们的自我价值也是以同样的方式，当我们遇到挑战时，比如质疑、挑衅甚至侮辱，自我价值更高的小伙伴，会爱自己，一个很有趣的笑话是这样的：和尚这个词的对错往往困扰着同一个傻瓜争论，傻瓜说，大师，我瘦。K你错了，师父笑了笑，回答说：“是的，你说得对。”如果我们爱我们自己，我们会像爱我们的包一样珍惜我们的羽毛。我们甚至喜欢杨江先生说：我不跟任何人争论，我看不起任何人。如果我们热爱这样一种状态，相信我们真的可以对待一切，包括世俗的追求名利，追求自己的利益，我们漠不关心，微笑。孔子最崇拜的弟子是颜回。他称赞颜回，说：“在他生命的第三个月里，回族并不是不听话，剩下的只是太阳和月亮来到了颜面”（“永业”），这是一个非常高的赞扬和评价。他称赞颜回“不怪，不怪二人”，能做到二者皆是君子。不可责怪，不可二”，可以说是一个人很难取得成就。不要发泄愤怒，是对自己不愉快的，不要让愤怒继续上升。更难的是不承认错误并改正它们，不犯同样的错误两次。人们总是说，一次掉进坑里，一次收获你的智慧，但有多少人两次在同一块石头上绊倒？看似简单易行的一句话，但仔细想想，我们真的都能做到吗？佛陀说，人的痛苦有八种：生苦、老苦、病苦、死苦、怨恨都会苦、爱离别苦、不苦、五聚火盛苦。只有身体和心灵空虚，才能从困难中，难以离开身体，一切灾难化作尘埃。我们很难摆脱八种痛苦，从而陷入六个轮回。在地狱里。生活的背景是苦涩的，我们走在这个世界上，等于从地狱里六次轮回到世界去实践一次旅行，所以我们不是真的要珍惜这个假期，好好照顾自己，在这个世界上好好走，过这个难得的假期吗？爱你自己，爱别人