1、蓝莓富含丰富的抗氧化剂这件事已经不用我们多说了，不止是皮肤，蓝莓还对眼睛有非常大的帮助。在早餐中加入蓝莓，或者就放在手边当做下午的零食，每天都要进食一些。2、巧克力牛奶记得要是黑巧克力牛奶。最近的一项研究表明，女性经常喝黑巧克力牛奶，会让皮肤组织的血流量增加，改善皮肤的水合作用，降低粗糙度。而且黑巧克力牛奶的卡路里也会大大降低。3、猕猴桃、草莓和番石榴含有丰富的维生素C之外，还能刺激胶原蛋白的...

2015-10-24

要说卧蚕与眼袋的区别，直白地讲，卧蚕让人媚，眼袋让人残。卧蚕是紧邻下眼睫毛内缘皮肤里一条4-7毫米饱满条状隆起，给人视觉如蚕宝宝，笑起来眼神变得更为娇媚可爱。而眼袋是衰老标志之一，当下眼睑出现皮肤松弛，让眼眶里的脂肪突出或者因为面颊部下垂和鼻泪沟形成后，就挤出了眼袋。让人看起来特别疲劳。卧蚕是人们花钱也要做出来的，而祛眼袋是花钱也要祛除的。1、早晚眼袋冷热敷法早上冷敷，用拧干的冰湿毛巾敷在眼袋部位...

2015-10-24

预防痘痘NO.1注意面部清洁，采用正确的洗脸方式平时要注意面部清洁，早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如果是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。预防痘痘NO.2服用调理内分泌的药物这个是针对内分泌失调的MM来讲的，如果你发现自己有长痘的趋势了，恰好又是因为内分泌失调引起的，那么可以服用市面上的一些...

2015-10-24

有型演员黄静茵演员黄静茵的一日三餐竟然都是：豆腐+黑豆，让我静静！请告诉我这不是真的！然而这真的就是黄静茵的一天！但很明显瘦下来才能火！从双下巴到尖下巴的蜕变，黄静茵的减肥食谱可是起了不少作用的，当然韩国明星都很爱泡健身房，瘦身运动也是做了不少的啦！国民初恋秀智红薯1个+少许鸡胸肉+1杯牛奶就是秀智的三餐了，除了控制饮食，当然也少不了要做运动的啦。能从出道不久的肿秀智瘦成国民初恋，这个看似寡淡的减...

2015-10-24

调整睡眠首先，需要把睡眠时间调整起来，改变原来爱熬夜、作息不规律的坏习惯，这些坏习惯都是造成发胖体质的直接原因，必须杜绝掉。熬夜也是长胖和衰老的元凶，千万不能对熬夜掉以轻心，不到逼不得已的时候，尽量不要熬夜，要克制自己玩电脑和娱乐的时间，养成准点睡觉，准点起床的好习惯。睡眠质量的好坏，可是变成易瘦体质的关键所在，一定要睡饱美容觉。调整饮食平时不要抽烟喝酒，要做到早上吃的好、中午吃得饱、晚上吃得精而...

2015-10-24

一句话简介：为经典而生，在经典中突破，百变，涅槃，使得经典焕发新生命力的魔法造型师。发型师履历：20062014年韩国丽时品牌连锁连续八年被评为年度优秀员工2007年BTV《每日文娱播报》特约造型师2008年沙宣寻找下一位美发大师色彩组第二名2009年北京精品购物指南十大我最喜爱发型师2010年德国施华蔻北京OSIS造型比赛冠军2012年欧莱雅色彩形象大使2013年欧莱雅第一批星级认证导师设计理念...

2015-10-24

怎么扎丸子头1头发少而短的时候扎丸子头更是首选，这种柔顺的直发与纯自然的发色搭配起来，清爽的无刘海发型自然而且清爽，颇有学生的清新气质。怎么扎丸子头2颇有韩范的一款空气刘海烫发设计，清新的丸子头搭配起来，不仅时尚而且整个造型勾勒出别致的时尚感来，显露出简单而且大方的一面。怎么扎丸子头3很优美的一款丸子头发型，清爽的露额发型的设计与气质的丸子头勾勒出别致的时尚感来。搭配上发饰显得十分甜美。怎么扎丸子...

2015-10-24

高贵优雅的宝石蓝大衣，今年当然要败一件。金色腰带与配饰手包的点缀，让这身装扮更具雍容华贵之感。搭配同色系高跟鞋，尽显优雅女人味。宝蓝色大衣真的很漂亮，如此清透迷人的色系，穿在身上更能衬托白皙肤色。内搭黑色毛衣，下穿牛仔裤，一双黑色高跟鞋就能搞定时尚造型。蓝色小西装套装，花瓣门襟设计的小外套内搭白衬衫，清新感十足。黑色波点蓝色西装裤搭配高跟鞋，优雅魅力四射。宝石蓝西装套装，真的很养眼，搭配白衬衫，就...

2015-10-24

男生圆脸发型设计1：一款清爽的露额造型设计，再配合这种清新自然的乌黑发色与偏分的短发相搭，黑色圆框眼镜更添清新书生气息。男生圆脸发型设计2：圆脸男生怎么打理发型好看？一头栗色系的齐刘海短发发型，搭配圆润的脸庞，黑色的衣服，自然修颜，轻松显瘦，型男气概突显。男生圆脸发型设计3：2015年男生如何设计发型更显个性潮流呢？这款米色系的露额头短发，搭配白净的帅脸，格子上衣的搭配，突显十足个性潮男style...

2015-10-24

卫衣+破洞牛仔裤明星们赶飞机的时候衣着都以舒适轻松为主，卫衣自然是其中首选。唐嫣用黑白拼接的卫衣搭配破洞牛仔裤，脚上是一双斑马纹的乐福鞋，休闲随意，展现出自身的高挑好身材。风衣+T恤+破洞牛仔裤女明星都比较穿破洞牛仔裤，或许是因为更加个性吧，唐嫣用经典简洁的黑色风衣配白T恤和破洞牛仔裤，帅气欧美范，学起来超简单吧。T恤+背带牛仔裤背带牛仔裤是唐嫣今年的新宠，在街拍中的出镜率不要太高，唐嫣用简单的白...

2015-10-24