食谱一、花生芝麻糊做法：制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃时，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。功效：抗衰老花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有...

2015-07-18

钟汉良从1993年出道至今，钟汉良帅气的外形和独特的气质赢得了无数粉丝的青睐，如今40多岁的钟汉良依旧青春十足，凭《来不及说我爱你》《天涯明月刀》《何以笙箫默》再攀事业巅峰。他坦言自己的不老秘诀是坚持吃素，注意作息饮食健康。林志颖40岁林志颖是新一代的不老传说，平时除了保持肌肤整洁及有足够水分，他在生活上有不少值得大家去注重的小节。林志颖认为要身心健康，首要是保持年轻、乐观开朗的心态，只要自觉仍然...

2015-07-18

椰子油中，饱和脂肪酸含量可高达90%，因此椰子油的熔点比常见的食用油如豆油、花生油的熔点高，本身在常温下也是固态。除饱和脂肪酸酯之外，椰子油中还含有少量的不饱和脂肪酸酯、游离的脂肪酸如月桂酸，以及其他成分。你不仅可以用它愈合伤疤，也可以用来滋润身体。看看椰子油到底有那些神奇的功效你没有想到呢？1.卸妆即使是最防水的睫毛膏也没有办法抵挡椰子油。直接涂抹到脸上当卸妆油来用或者用化妆棉蘸取使用，脸上的妆...

2015-07-18

闫妮近照变脸近期闫妮出现某活动，优雅造型亮相，丝毫看不出她已经44岁了，不过细看她的脸，小编发现年过四十的闫妮，苹果肌居然鼓起来了，皮肤也更白皙紧实了。可是前不久的闫妮还是下图这样的，此前素颜照皮肤蜡黄，皮肤松弛，也不是锥子脸哦！闫妮变脸前左图是闫妮与前夫结婚照，当时的闫妮塌鼻子、大圆脸，一点都看不出有成为明星的潜质。右图与女儿的合影更显有气质了，不过女人过了40岁，脸上明显开始变老了。闫妮今昔对...

2015-07-18

1、葡萄柚葡萄柚不但是低卡洛里食物,而且很容易让身体产生饱腹感,其中含有的丰富食物纤维还有助于稳定人体内的血糖值。夏季的时候可以加到水果沙拉或者冰沙里面食用,也可以做成果汁饮用,不仅健康而且美味哦!2、芹菜芹菜所含的纤维基本占芹菜本身的40%,另外60%基本都是水分,是完全不含脂质食物,而且吃芹菜时咀嚼和消化它所消耗的热量比其本身的热量还要高。芹菜的高纤维还能够促进肠胃蠕动,可谓是最完美的减肥蔬菜...

2015-07-18

1.早餐不管你的早晨有多忙碌，永远不要忽视早餐。最近你可以试试许多简便快速的早餐方法。在前一晚提前准备可以节省早上更多的时间。如果你是冰沙爱好者，那么在晚上准备好所有材料，隔天用搅拌机不用3分钟就能将它弄碎，这样你就能享受一顿超级健康的早餐。前一晚准备好杏仁蓝莓燕麦粥是另一个健康选择，只要把燕麦放在水里煮一分钟，盖上炖锅，在室温下放置一整夜。早上起来时，把燕麦粥加热10分钟，在上面覆盖切碎的杏仁和...

2015-07-18

鹅蛋脸发型一一款时尚的闷青色中长卷发发型，气质的偏分显露出个性与唯美的一面来，显露出俏皮可有爱的一面来。鹅蛋脸发型二精致的鹅蛋脸发型与时尚的麦穗烫发勾勒出别致的时尚感来，而且复古的红唇点缀勾勒出无比的时尚感来，优雅有范。鹅蛋脸发型三薄刘海显得轻盈灵动，一款时尚的中长发烫发再加上清爽的中长卷发的设计不仅时尚在而且整个造型的设计凸显出时尚感来。鹅蛋脸发型四柔顺的韩式长发直发发型，气质的中分中长直发发型...

2015-07-18

夏天多吃什么能美白皮肤：红酒——提升气色红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。吃什么美白皮肤最快夏天多吃什么能美白皮肤：米饭——防止肌肤干燥米中富...

2015-07-18

欧尼的以上这三款耳钉都来自韩国品牌J.Estina。如果你还不知道这个传说中的韩国排名第一的珠宝品牌的话，你就是真的与时代脱节了！快让小编来科普一下！【J.estina漂亮优雅的小皇冠】J.estina是韩国的本土品牌，标志是一个可爱的小皇冠。作为韩国排名第一的珠宝品牌，它家的戒指、项链、手表、耳环、包包这些饰品配件常常不经意地出现在电视剧与杂志中（小编在后面会一一给大家扒一扒哦）！戳进它家的主页...

2015-07-18

最近《小时代4》上映，票房一直在蹭蹭蹭地涨。小编也贡献了一次票房。不过不是为了几重结局，也不是为了撕逼剧情因为从影片的开始到结束，小编的眼睛就没有离开过我们顾里女王！她的各种衣服、鞋子、包包真是华丽鲜艳美不胜收！看完电影后想仔细找找有没有什么可以买的同款的时候，可怕的好几位数价格真是吓死本宝宝了！于是小编就在想，我们顾里女王在小时代系列里背过的、最平价好用、性价比最高的包包到底是什么？这一找，还真...

2015-07-18