1、消斑养颜茶材料：川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置于杯中，加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖，冲泡约20分钟后即可饮用，可每日饮1剂，在饭后饮用。功效：消斑养颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。2、薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣(去核)五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。1：将薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时，...
2015-06-03
西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。苦瓜苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。荸荠味甘性微寒，有清热解渴化...
2015-06-03
低卡减肥食品1：苦瓜卡路里含量：19大卡/100克苦瓜绝对是减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥，当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外，苦瓜还能促进肠胃的蠕动，有排毒瘦身的功效。低卡减肥食品2：菠萝卡路里含量：41大卡/100克菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能帮助蛋白质的消化，能分解体内堆积的脂肪，对于减少赘肉有...
2015-06-03
一、减下巴就是抬头！一定要使劲地抬头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见效果。上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样一下，每天做3组，一组15个。二、减后背1.准备两个哑铃，站立姿势，双臂自然下垂，握住哑铃，上臂向后做提东西的动作，把哑铃提到胸部的侧面。15个为一组，每天做3组。2.站立，双臂自然下垂...
2015-06-03
说到夏日发型，最愁的应该不是女生而是男生，在看脸的今天，男生爱美并不是坏事，谁不想让自己的男盆友or老公帅帅哒，而这个臭美也就体现在发型和着装上了，和女生一样，不同Style的男生对于自己的发型要求是不一样的，今天就让我们从韩国男明星的街拍造型中寻找最适合你的他的最帅发型吧！明星：KrisStyle：CoolCool潮男发型推荐：金色刘海吹发，刘海向上翘的设计颇有飞机头的味道，但是更符合Kris拽...
2015-06-03
范爷抵挡西藏的行头，白色运动休闲装配黑色运动裤，戴上白色眼睛图案的帽子，整个人显得清新又有活力，帽子和墨镜的搭配让整体更显时尚。范爷和李晨顺利会和，两人牵手同游，甜蜜指数羡煞旁人。用黑色运动休闲装打造情侣风格，帽子和墨镜依然很抢镜。两人的背影，范爷看起来是如此小鸟依人，这样看范爷完全不胖嘛，看来黑色果然是显瘦利器，粉色的双肩包轻便减龄，两人就像出游的大学情侣一般。西藏的高原天气让他们都hold不住...
2015-06-03
郑爽这套装扮古典清新，上衣修身款式，衬托出纤纤细腰，纯净的白色与她的清纯气质完美呼应，她看起来纤尘不染，如低调的茉莉花般散发出迷人幽香。郑爽在剧中的服装随着剧情变化较大，首先是服装的色彩方面，早期她还是一个天真烂漫的大家闺秀，服装以粉蓝、粉红为主，凸显了少女的甜美娇俏，加上唯美精致的绣花装饰，尽显素雅古典的气质。嫩黄色上衣配浅蓝色罗裙，古典的设计，精美的绣花，加上清新的色彩，视觉上看着就很舒服，配...
2015-06-03
浅蓝色雪纺衬衫清新怡人，视觉上看着就清爽，五分袖设计，简约不失精致，配白色破洞短裤，扎起来穿利落潇洒，脚踩铆钉高跟鞋，美腿显得格外修长。白色雪纺衫无袖款式，采用双层设计，更加飘逸唯美的感觉，展现知性女人味，配简约百搭的黑色短裤，清爽干练的装扮，展现都市ol的迷人风采。粉色雪纺衬衫柔美可人，小v领设计显得更加柔和，搭配米色短裤，腰部是木耳花边设计，彰显韩式的精致，高腰加A字版型，显瘦效果很棒。白色雪...
2015-06-03
年龄：23(属猴)生日：1992-03-06星座：双鱼座血型：B身高：160三围：B85(F)W61H88出生：日本东京都职业：写真偶像、演员兴趣：购物详细资料:とっきー（時田愛梨），日本写真偶像、演员，东京都出身。2009年参加NICEGIRL选秀合格成为其成员。2010年10月在《写真JAPAN2010》中的「ミス週刊プレイボーイ」中获奖，2011年5月发表写真DVD『私の名前は時田愛梨です。...
2015-06-02
年龄：24(属羊)生日：1991-05-17星座：金牛座血型：B身高：163三围：B86W58H85出生：日本埼玉县越谷市职业：偶像、歌手兴趣：小林流五七五详细资料:小林香菜（こばやしかな），是日本女子团体AKB48的TeamK成员，出身于埼玉县。参加过AKB48开幕甄选（选出TeamA），在官方部落格中有介绍她是通过书面审查的其中一位。虽然最后没有选上，不过后来在第二期AKB48追加成员甄选中合...
2015-06-02