一：想要皮肤更好应该多吃一些水果和蔬菜，使人体的新陈代谢更通畅，排出体内的代谢产物，对改善皮肤暗黄有非常不错的效果。爱美者应该多吃一些含糖、维他命C、蛋白质、胡萝卜素、铁等营养丰富的水果。二：铁质能够使人的气色红润，维他命C可以很好的抑制皮肤中黑色素的沉着，胡萝卜素和维生素C都是美白肌肤时一定要多补充的物质。三：常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑，多吃樱桃能够让肌肤呈现光滑细腻、有弹性!荔枝含有糖、...
2015-06-02
1、不要过度节食不要误以为吃得越少就能快速减肥，其实，过度节食就是最会让你体重反弹的瘦身误区。试想一下，当你为了减肥而苦苦忍受饥饿后又将面临什么呢?当然就是为了补偿自己的暴饮暴食哦!另外，经常节食会减慢你的新陈代谢，就算真的让你瘦下来，在你恢复饮食之后甚至会导致体重呈增加的趋势哦!2、每天游泳30分钟根据研究表明，游泳是最有效的减肥运动之一，也是夏季减肥的首选。因为游泳时的阻力远远大于其他的陆上运...
2015-06-02
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能...
2015-06-02
一、黄瓜沙拉原料：2根黄瓜、2个番茄、1/4洋葱、些许香菜，少许醋做法：黄瓜切粒，番茄切块，洋葱切小块，然后加入香菜、醋搅拌即可。二、黄瓜拌木耳原料：木耳、黄瓜、盐、食醋、香油、红油。做法：1、将泡发的木耳撕成小朵，把洗净的黄瓜切成薄片，用些许盐腌制片刻，在用清水洗净。2、将木耳倒入锅中焯水，熟透后将其捞出沥干水，放到装着黄瓜的容器中，尔后添加些许盐、食醋、香油、红油，将其一同搅拌均匀即可。三、黄...
2015-06-02
非常适合圆脸女生尝试的一款圆脸适合的发型设计，露额短发配合深棕色的染发最显嫩，发尾内卷的短发设计修颜减龄。这款韩系风格的圆脸短发发型也是女生们所青睐的，简单设计的波波头短发，侧分设计的斜刘海修颜带来清新自然的夏日气息。清新俏皮的韩式女生圆脸发型设计，内蓬效果的短发更显蓬松有型，齐耳短发微微内扣的发丝瘦脸，打造出精致的巴掌脸。这款清新俏皮的日系短发很适合脸圆的女生，蓬松感十足的内蓬短发线条圆润，厚刘...
2015-06-02
简约的圆领，宽松的版型设计，腰部紧腰的设计，修身显瘦，胸前的字母印花时尚有型，搭配黑白条纹半身裙子，休闲的日韩风，轻松穿出时尚感。夏季穿一条棉麻材质的亲肤森系连衣裙，简约舒适便捷凉快，经典黑白条纹的款式，显瘦不挑人，不过时，木耳边的修饰增添几分生机。经典的黑白条纹，拼接翻领连衣裙，舒适飘逸的雪纺。搭配小香风链条包，街头时尚名媛风。相信这款裙子很多女生都喜欢，简单清爽，给人的感觉也很舒服。清新的蓝白...
2015-06-02
初入职场的男生们是不是很忐忑于不知道怎么打理上班造型最合适妥帖呢？那么金秀贤在《制作人》中的这款男士职场发型绝对是首选！清爽的韩国男生发型设计，略带蘑菇头效果的韩式齐刘海短发清新帅气，简单的短发造型搭配简洁的深色系西装就很有职场气息。作为刚入职不久的新人，职场造型简单利落即可，如金秀贤这款清爽的短发造型就很值得推荐，搭配黑色套头卫衣百搭显沉稳。韩剧《制作人》的剧照造型，这款齐刘海短发发型也是一款很...
2015-06-02
今日（6月1号）凌晨，台湾艺人安钧璨因患肝癌去世，享年31岁，也是即可米小子申东靖离世之后第二位成员走了，圈中好友安以轩，李晨，小S，王传一纷纷发微博悼念，这个阳光帅气的小伙一路走好，天堂没有病痛！作为前台湾偶像组合可米小子的成员之一，这位颇有人缘的台湾歌手，让人印象深刻，乐观可爱，青春纪念册里有你的笑容，安钧璨昔日帅气发型照盘点，一起怀念这位昔日青春偶像吧。安钧璨海量生活照曝光，昔日还是青春小男...
2015-06-02
5月28日，范冰冰出席某品牌活动，这是她拿下的又一个比较给力的代言，身穿裸色礼服长裙，依然是高贵女神范，裙上点缀亮片材质，整个人显得无比闪耀。范冰冰抵达台湾出席电玩活动，身穿一字肩的条纹连衣裙，颜色甜美靓丽，公主风格的蓬蓬裙，尽显小女人娇俏，真是少女心爆棚。舒淇近日出席活动的时候，身穿裸色抹胸连衣裙配裸色高跟鞋，秀出完美的肩部曲线，是她最爱的款式，层叠的裙摆轻盈梦幻，唯美而优雅，不过似乎穿的太低了...
2015-06-02
时尚的柠檬黄，夏天感十足。浪漫的蕾丝连衣裙，搭配铆钉高跟鞋，街头时髦韩风。这样的一身打扮，很有名媛千金的气质，想必不少女生都喜欢吧，而且约会上班很多场合都可以穿。夏日来一场水果盛宴。可爱的樱桃印花连衣裙，戴上白色的墨镜，搭配红色浅口漆皮高跟鞋，和他一起去约会吧！如此浪漫清新的装扮，给人的感觉很甜美可人。柔美非常的长款连衣裙，纯净的粉色调，裙摆花朵印花，非常淑女气质的连衣裙，柔滑细腻，非常清爽透气，...
2015-06-02