吃什么全身美白？润泽美肤草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝促进代谢葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓鱼类科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可...
2015-05-28
芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。怎么吃？嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。芭乐（番石...
2015-05-28
Angelababy真假素颜对比：小编真心不想黑她，只是某节目说她是素颜美女，小编真心看不下去了，就算化妆后还能看到额头的大痘痘，下眼睑的细纹还有怪异的法令纹，再看看小图中的机场素颜照，皮肤这么黑，镜头里的素颜美女不过如此啊！黑眼圈：佟丽娅、范冰冰、杨千嬅佟丽娅和范冰冰年纪不大啊，可是黑眼圈怎么这么重，难道熬夜刷微博，陪老公和男朋友吗？杨千嬅生孩子后老了好多，素颜照双眼凹陷，这是名副其实的熊猫眼！...
2015-05-28
1、规律生活特别是早睡早起。现在很多年轻人都爱熬夜，殊不知熬夜的伤害有多大。切记，不宜超过一点入睡，否则影响肾脏排毒。2、腿部按摩从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部按摩还可以用于运动后的放松。3、泡泡热水如今很多上班族MM都是天天高跟鞋出行，虽然美观，但是对于腿部的发展和...
2015-05-28
经期怎么选择水果经期因为女性身体的特殊性，在选择水果的时候也应该注意避免寒凉水果以免身体受寒引起痛经等不适；还要注意避免进食太过燥热的水果以免引起经血过多等问题。经期最好能够进食温而不寒的水果以帮助经期防治便秘、盆腔充血等等不适，有的水果还能够帮助减肥。经期三大减肥水果苹果苹果属于平性的水果，可以在经期吃。苹果中含有独有的苹果酸成分能够帮助加快身体的新陈代谢，减少下半身的脂肪堆积。特别是其中含有的...
2015-05-28
Style1修颜指数：★★★★★发型点评：整款短发烫出轻盈的弧线，略长的斜刘海飘逸修颜，凸显出一双可人的眼睛。发尾烫出卷翘的效果，增加了几分可爱气质。Style2修颜指数：★★★★发型点评：棕红色的波波头短发展现出优雅端庄的气质，侧分长刘海沿着脸颊弧度飘逸的摆动起来，随意中遮盖住大半个额头，无形中达到惊艳的修颜效果。Style3修颜指数：★★★★★发型点评：丰盈的棕红色短卷发饱满而厚重，大片的刘海...
2015-05-28
首推一款超级好打理的短发，夏季雨节，长发卷发什么的都不好打理，不妨试试这款蘑菇头哦，也可以很可爱。这款超短发，没有不爱的理由，金橘色的发色明亮动人，超好打理。来一款微卷的齐肩发吧，没有长发的累赘，整齐的发尾就不怕夏雨时的纷飞。再来一款齐颈发，中分比刘海更适合懒妹子，这款棕色偏分小女人魅力爆棚!蓬松的微卷烫发造型，搭配上气质薄刘海，轻松勾勒出一张精致的小脸，棕黄色的染发衬托出白皙的皮肤，显得mm颇有...
2015-05-28
好像刚睡醒般的蓬松柔软微卷，展现出不刻意的自在随性，一夜之间，女神们全都剪了睡不醒头。不惜撞发型都要剪的头发，是真的很好看啊，你有没有很动心，反正我是有点~虽然看起来就是那么咔嚓几刀的事情，但本着认真负责的态度，我们还是得先来研究一番，这发型跟各种脸型是不是match，打理起来是不是费劲，毕竟，咱没有专属发型师是不是！睡不醒头特别注意的地方打造出睡不醒头，每种脸型都有需要修改的地方，像长脸型可以剪...
2015-05-28
最被嫌弃的男士发型杀马特杀马特和它的近亲洗剪吹算得上最反人类的发型，扑面而来的乡土气息和极强视觉冲击力让人窒息，再高颜值都挽回不了。蘑菇头蘑菇头本是正太代表发型，呆萌可爱，但是局限性极高，比如让原本就不是很标致的脸型看起来更大，整个人呆板傻气，并且十八周岁以上请谨慎选择。漂白发敢于漂白发的男人往往都是时尚感极强的潮人，但是这种前卫发色对颜值要求极高，毕竟不是每个人都是鲜肉男模，尤其是肤色暗沉的男士...
2015-05-28
男生留中分发型是时下韩国热门造型，很多明星也爱他，看看鹿晗的这款亚麻色的中分短发，十分帅气衬肤色，蓬松感的发丝修出上镜的小脸，亚麻色也很衬肤色，搭配白西装，魅力四射。柔顺的直发发型展现出男孩子清新阳光的气质，简洁的层次修剪也很利落大方，中分刘海做修饰更能凸显精致的五官轮廓，加点深棕色染发低调的沉稳感，衬衫穿搭，韩式职场潮人新面孔。李钟硕的这款韩式的男生中分发型，更是融入了烫发元素，自然蓬松的卷烫增...
2015-05-28