发色和眉色的搭配规则搭配1：褐发+红眉对于肤色偏黄的黄种人，红色是喜庆的颜色。泛着红光的褐发或者黑发上，再增添一点红光，有助脸部更显光彩。搭配2：卡其发色+紫眉卡其色和紫色是极好的补色搭配，卡其色的头发，再搭配涂成紫色的眉毛，显得干净利落。搭配3：褐发+卡其眉毛褐色和卡其色也是很利落的搭配，褐色眉膏涂好眉毛的底色，再用卡其色膏霜眼影或眉膏涂眉毛。搭配4：黑发+蓝眉头发乌黑，眉毛不妨涂成海蓝色，会有...
2015-05-26
完成图轻薄的底妆，让美眉肌肤看起来清透自然完美无瑕，深灰色的眼影将美眉大而水灵的双眼衬托的更加迷人妩媚，若隐若现唇线，渐变的唇彩，让妆容看起来时尚感十足，下面一起跟小编来学习这款妆容吧!Step1:用浅金棕色眼影在眼窝处进行打底；Step2:在双眼皮褶皱处涂上咖啡色眼影，下眼睑处涂上珠光白眼影；Step3:上眼皮眼尾处和下眼睑交界处涂上适量深灰色眼影(如图所示)；Step4:画眼线时从眼皮二分一处...
2015-05-26
Style1IU(李智恩)自然半月型眼线第一款眼线示范的明星是IU(李智恩)。IU的眼睛有一点往上飙，和大部分韩国人的眼睛一样，都是这种微笑月亮的眼型，自然眼线的画法可以平衡这种眼神。这款眼线可以轻松简单地让眼睛有神。重点在于，顺着睫毛根部由眼尾往前画，画出一条眼尾与眼头齐平的眼线，只要稍微加强眼尾的宽度就好。HowToMakeup1.从内眼角平拉到外眼角的位置为眼线起点。2.从外眼角往内眼角的方...
2015-05-26
韩系粉色少女妆这款妆容的眼妆是很简单的，主要是突出腮红和唇妆，粉粉嫩嫩的色泽搭配白皙的肤色，水水润润的，别提有多减龄了。韩系少女妆画法步骤1：先用棕色眼影膏涂抹双眼皮的褶皱，平铺开即可。步骤2：用裸肤色带有珠光的眼影在眼部中间晕染开，做为提亮。步骤3：在眼睑下方也要涂抹裸肤色带有珠光的眼影，上下眼睑才能配合好。步骤4：用黑色眼线膏笔画出一条外眼线，眼线不需要太妩媚，眼尾收住，下眼睑的眼头也要画出眼...
2015-05-26
法式美甲：传统的法式指甲，是利用白色指甲油，在指甲前端画出有如微笑般的圆弧形。法式指甲最适合的形状是方形或者方圆形，椭圆形的指甲不太适合做成法式指甲，因为那样的微笑线弧度，很难达到完美。Step1：保养指甲掉旧的甲油。用棉片沾上卸甲水，卸掉所有的甲油，直到卸干净为止。要把边角缝隙都卸干净，残留下的痕迹会影响法式美甲的美观。Step2：把指甲修剪成你喜欢的形状长指甲做法式美甲会更好看，所以不要把指甲...
2015-05-26
粗小麦麦粒麦粒富含丰富的维生素E，硒和维生素B(其帮助红血球的形成并帮助你的身体从食物中产生能量)。微粗的麦粒可以使血糖指数下降，这对控制体重很重要，可以帮助抵御糖尿病。每天食用半杯就足够。长寿果坚果是不仅仅是一个低碳水化合物的零食：它们包含心脏健康的脂肪和维生素E。长寿果中富含丰富的硒，以帮助防止某些癌症。每日的食用量在5颗以内。黑鳕鱼黑鳕鱼，又称裸盖鱼，因为Nobu餐厅以其著名的酱釉黑鳕鱼而闻...
2015-05-26
NO.1黄瓜番茄汁原料：西红柿2个，小黄瓜1根，西芹1棵，冷开水适量。制法：1、将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用。2、将黄瓜洗净.切成条状;西芹摘洗干净.去除老筋，切成小段待用。3、将西红柿块、黄瓜条、西芹段放入果汁机中，加入适量冷开水搅打均匀，即可倒入杯中饮用。TIPS：碧绿色的黄瓜与红通通的番茄是美容减肥绝佳的搭配，坚持每天喝一杯，消脂清肠胃，是健康食品。NO.2柠汁黄瓜原料：新鲜的黄瓜1条、...
2015-05-26
周一早餐：咖啡、苹果、鸡蛋午餐：米饭(1小碗)、炒土豆丝、生黄瓜1根、紫菜汤晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜周二早餐：蜂蜜水(1杯)、麦片粥(1小碗)、全麦吐司(1片)午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、蔬菜沙拉晚餐:绿豆粥(1小碗)、馒头(1个)、生拌茄泥、生黄瓜1根周三早餐：乌龙茶、猕猴桃午餐：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋1个晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜周四早餐：大...
2015-05-26
喷雾妙用一、控油补水喷雾最基本的用处就是用来最控油补水，轻轻一喷，就能瞬间为肌肤补充大量水分，抑制油脂的分泌。尤其是现在久坐办公室人，每天面对电脑的辐射，加上空调的吸水，肌肤很容易出现缺水和油腻的情况，这时一瓶护肤喷雾就是必不可少的了，轻轻一喷，既能护肤也不会影响妆效和工作。喷雾妙用二、定妆很多人在化妆最后一步是扫上蜜粉控油，但是这通常都是用来打造雾面感妆容的做法。但是想要打造时下最流行的，像韩剧...
2015-05-26
推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者将头倒向另一方，仍按上法推10次左右。然后，操作方右手握拳，用腕力捶背，力量适中，自上而下捶打数遍，即可停...
2015-05-26