至圆脸的你肉肉的圆脸其实最难办了，刨除一切修容发型和瘦脸针帮助的外界条件下，通过高光修容以及打腮红其实很有学问。到底打在哪？如图示，找到苹果肌的部位，微笑然后沿着颧骨从下至上的方向扫一层粉红色腮红。高光粉则打在图示圆圈部位的苹果肌上，同时鼻梁部位和额头部位也不能忘。修容粉则打在腮红下面的部位，呈扇面型即可，发髻线部位呈八字形扫过。至方脸的你如果你的脸颊属于方形或长方形，那么需要注意的是要利用修容粉...
2015-04-30
郑爽左图是整容前的郑爽，当年的小爽笑容甜甜，这张脸挺好看啊！再看看右边整容后的郑爽，这笑容太惊悚了，整容后苹果肌太高了，法令纹吓死人，饱满的额头和凸起的下巴，郑爽的笑容不忍直视。周冬雨周冬雨不笑的时候还是小美女一个，可是每次的笑容不忍直视啊！天生眼睛太小，割双眼皮之后眼睛依旧很小，这笑容根本看不到眼睛了，眼角的鱼尾纹更是吓死人，年纪这么小居然就有表情纹了悲催啊！杨幂辣妈杨幂的少女肌去哪了？说好的童...
2015-04-30
白羊座（3.21～4.20）热烈、直接的个性使白羊座偏爱口味重的食品，这样的饮食习惯对于窈窕攻坚战而言显然是非常不利的。因此，若能找到一种既能满足她们强烈味觉需求，又能帮助她们保持身材不走样的食物，问题就迎刃而解了。窈窕秘方：柠檬腹部减肥柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠...
2015-04-30
1、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。葡萄柚饮食是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。此法时间不宜过长。每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。2、替代法...
2015-04-30
喝决明子茶到底能不能减肥：菊楂決明茶原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。制法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中，以开水冲泡﹑浸泡半小時。用法：当茶，每日可多次饮用。作用：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。2015决明子茶减肥法分享喝决明子茶到底能不能减肥：杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸...
2015-04-30
如何自制水果减肥茶：梨茶材料：梨子1个，茶叶若干做法：将梨子去皮切成小块和茶叶一起开水煮制，晾凉即可饮用。梨子是最佳的排毒水果，用梨子泡茶的话可以促进消化，改善便秘，具有很好的瘦身功效。2015自制水果减肥茶方法如何自制水果减肥茶：金桔茶材料：桔子干6个、柳橙1个榨汁备用、红茶一包、蜂蜜一勺、桔子果酱一勺做法：将一锅开水煮沸后，加入桔子干和柳橙汁，煮好后放入红茶、蜂蜜、果酱即可，可以开胃润肺和瘦身...
2015-04-30
敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。双脚晃动全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的脚局部刺激便可以促进血液循环，加...
2015-04-30
吃什么粗粮可以减肥：玉米海带龙骨汤材料：老玉米1个、海带结200克、胡萝卜1根、大葱2-3段、生姜3-4片、龙骨2斤、盐少许。做法：排骨洗净，飞水略焯去掉浮沫捞出备用;砂锅中添水，放入刚才炒好的龙骨，此时，将胡萝卜洗净切滚刀块，玉米洗净切段，海带结洗净备用;水开后加之葱姜，调至中火加入排骨慢炖30分钟，30分钟后加入玉米、海带和胡萝卜，继续小火炖1小时即可;炖好后，调入适量盐即可。2015吃什么粗...
2015-04-30
夏天吃西瓜能不能减肥：西瓜红茶材料：红茶5克，西瓜适量。做法：将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。减肥功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。2015夏天吃西瓜减肥法夏天吃西瓜能不能减肥：瓜条蛋花汤主料：西瓜皮200克、鸡蛋2只、番茄1只调味料：盐、味精、麻油、葱各少许做法：1、将西瓜皮削去外层绿皮，去掉内层红瓤，切成细条。2、番茄切成片。3、鸡蛋打散。4、锅里加水，放入瓜条煮开，...
2015-04-30
怎么样快速瘦臀部：坐于地上，左腿向前伸直，右腿弯曲，脚掌贴在左腿内侧。右手在身后以支撑上身，左右扶于右腿的膝盖处。右膝慢慢抬起的同时，左手用力按压右膝，利用两边同时施力达到拉动筋骨的作用。每次维持5秒，力度适中，左右各做5-10次。2015最新快速瘦臀部方法指南怎么样快速瘦臀部：在离墙壁1米的距离，双膝跪于地上，脚趾绷直，上身挺立，与大腿保持同一直线，大腿与小腿保持90度。双臂举平，手指刚好能触碰...
2015-04-30