皮肤天生黑变白小妙招皮肤天生黑的人怎么美白美白小妙招1：自制蜂蜜美白面膜面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，...
2014-08-24
有节奏的跑步，能吸进大量的氧气，对新陈代谢起到促进作用。跑步又是一种运动量适度、紧张与放松相互交替的运动，它能调节人的情绪，缓解交感神经的过度兴奋与紧张，对加速血液循环的运行，消除血管，特别是脑血管的隐患，起到较强的作用。经常坚持跑步对心脏功能的增强有较突出的作用。难怪国外有人将跑步称为“最好的抗衰老运动”。跑步速度与呼吸交换量。经常有人提出跑步时，随著步伐「2吸1呼」、「2吸2呼」或其它节奏调整...
2014-08-24
身体年轻才会给肌肤传送更多的营养成分，好肌肤也要有好身体，食材无非是对自己身体最好的营养补充，那么我们该怎么吃呢?小编为女性们介绍几款抗老食物，菠菜具有不贫血，蘑菇中有大量无机质，还有什么一起来看看吧!菠菜菠菜具有不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血的功效。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病...
2014-08-24
导读：年龄增长、工作压力大、长期面对电脑等等原因，让很多爱美的MM长出了可怕的皱纹，不得不花费大量的金钱去购买很多化学物质的去皱护肤品来呵护我们的脸庞，与其使用这些化学物质，倒不如趁着周末或者节假日自制面膜，说不定还能收获意外呢!世界上没有丑女人，只有懒女人。美丽的秘诀在于勤快，因此在你闲暇的时候，不妨自己在家学着自制几款简单的祛皱面膜，不仅安全，效果也是非常好的。下面，小编就给大家介绍几款简单有...
2014-08-24
2014美白乳液排行榜美白乳液哪个牌子好top1：蝶翠诗α-美白乳液上榜理由：α-熊果苷能修复肌肤因紫外线引起的损伤，唤回肌肤的透明感。凭借卓越的持久力和渗透力，在肌肤表面长时间抵御紫外线，并深入肌肤抑制被紫外线激活的黑色素生成。DHC美白乳液含有α-熊果苷与保湿力卓越的植物成分，均衡补充肌肤必要的水分与油分，提高肌肤自身的保湿力。使用后肌肤纹理变得细致美丽，拥有丝绸般的弹性与光泽，绽放令人羡慕的...
2014-08-24
美白到底有多难，MM们是否用尽了无数的办法，但最终都不能达到自己理想的效果呢？其实对美白方面的心得，DIY达人们更有体会，下面就来看几款达人自制美白面膜吧，天然无刺激是否听起来就很心动呢！快来加入美白行列吧！美白是一项艰巨的任务，因为在你不断美白的同时，外部的伤害却在一步步破坏你的美白计划。所以既然下定决心要美白，就让我们更加有毅力地来推动我们的美白计划，只要用这些美白方法坚持下去，一定能够达到护...
2014-08-24
1、蛋清珍珠粉面膜做法：将蛋清、少量珍珠粉、少许蜂蜜，再加0.5g左右胶原蛋白粉，一起搅拌均匀。洁面后涂在脸上，15到20分钟后洗掉。然后涂上保湿产品，会看到很好的效果。tips：如果是干性皮肤要多加点蜂蜜，且敷面膜的时间不宜过长，因为是高纯度的胶原蛋白粉，时间长了反而会不好。2、黄瓜胶原蛋白面膜做法：榨取新鲜黄瓜汁，然后加入少许奶粉和胶原蛋白粉0.5g，蜂蜜适量，拌匀，洁面后敷在脸上15分钟后洗...
2014-08-24
预防肌肤的松弛衰老，是每一个女人每天都要做的事情。但是也不要忽略我们身体上的肌肤。睡前的保养也不要只停留在脸上了。今天小编就来教你个身体肌肤预防松弛的办法，一起来看看吧!第1要事：“油”满全身要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。第2要事：砂糖去唇皮要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏...
2014-08-24
随着气温的悄悄升高，夏天的脚步也悄然来到我们身边的！但是姐妹们痛恨的毛孔问题，也愈演愈烈了！下面李洋老师给姐妹们说几个毛孔护理的常见误区！1、毛孔粗大可以一次根。众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，毛孔粗大也不例外。根除毛孔粗大要有耐心，已老化的毛孔粗大被清除几天后，新的毛孔粗大又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。2、毛孔粗大是年轻人的烦恼。毛孔粗大的出现...
2014-08-24
身为女人要对自己肌肤毫不放松，要经常使用补水面膜，方便又好用，可以在短时间内吸收面膜的精华，让肌肤持久呈现润泽质感和弹性呢，就算平时自己再忙，也要抽空敷面膜哦。1、及时补水滋润肌肤洁面后不能让皮肤处于干燥状态，完毕后要立即使用补水产品，多拍拍水给肌肤补充充分水分。然后选择使用含高效营养成分的面霜给肌肤补充营养，让肌肤更加富有弹性，有助于打造童颜美肌。2、面膜预防细纹眼角和嘴角周边的皱纹是衰老的象征...
2014-08-24