蜂蜜减肥原理：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感也随之消失了。蜂蜜减肥法之一：紫薯雪梨蜂蜜水主料：梨2个、紫薯1/4个、水适量辅料：枸杞适量、蜂蜜适量做法步骤：1、梨子削皮切小块...
2014-08-12
2014夏季美白护肤品排行榜top10：羽西白玲珑焕白精华露夏季美白护肤品推荐上榜理由：羽西独创“生态美白系统”，屏蔽大环境伤害，营造肌肤美白小环境。屏蔽--阻击--集中包围，三重防护，步步紧逼黑色素！不只是减褪色斑，更从根源抑制黑色素生成。第一重：首度在美白产品中应用广谱抗氧化成分阿魏酸，全面对抗各种自由基，从而屏蔽大环境伤害，远离黑色素诱因；第二重：添加高效美白成分维他命CG，有效抑制硌氨酸酶...
2014-08-12
防晒霜的正确使用方法夏天防晒霜怎么用才正确误区一：每两小时补涂一次防晒没有例外对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能以两小时为补涂标准。办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30...
2014-08-12
1、苹果美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精与VC一起使得美白抗氧化效果增强。2、柠檬美白抗老化。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、等，对人体十分有益。其中柠檬酸具有防止黑色素沉淀和消除色素沉着的作用。可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用...
2014-08-12
营养减肥食谱一周瘦10斤夏季减肥食谱：第一天早餐：低糖三合一燕麦片1包，葡萄干1大匙，脱脂牛奶1/2杯点心：全麦面包1个，柠檬水午餐：馄饨面(面条1/2碗，馄饨5个，紫菜少许)点心：脱脂牛奶1/2杯晚餐：饭1/2碗，烤鲑鱼100g，红萝卜1/4杯，炒青菜1小碟运动：胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;上斜卧推练习，4组，12个/组;坐姿夹胸，4组，12个/组;有氧30分钟，比如：跑步机，登山...
2014-08-12
春季皮肤补水用什么护肤品好春季补水护肤品推荐一：benefit贝玲妃那个女孩的光亮面霜规格：11ml参考价格：330元产品功能：提亮肤色、柔滑肌肤、作底妆产品介绍：蕴含覆盆子和甘洋菊，可以舒缓肌肤;甜杏仁和海藻萃取物可以让肌肤锁住水份，保持柔软和丝绸般顺滑;粉色光线反射微粒可提亮肤色。既可以单独作为面霜使用，提亮肤色;也可以在作为底妆使用，平滑肌肤便于上妆;更可以在上妆后的任何时间使用，保持肌肤的...
2014-08-12
女士过膝长靴冬季过膝长靴搭配look1：黑色毛呢外套，修身款式，极简的设计风格，穿在身上落落大方。搭配高领毛衣下穿紧身裤配上黑色亮面长靴，甜美可爱。女士过膝长靴冬季过膝长靴搭配look2：军绿色工装风棉衣，门襟处豹纹毛绒拼接设计，十分有个性呢。搭配白色毛衣，下穿短裤和裤袜，系带长靴，瞬间穿出简约帅气感。女士过膝长靴冬季过膝长靴搭配look3：白色毛绒翻领灰色短外套，精美大方的感觉，特别显气质。黑白...
2014-08-12
一、冰冻瘦米饭制作方法：这款瘦米饭的制作非常简单，只要把熟米饭放入冰箱，在2℃～4℃条件下保存至少1小时，其中的淀粉就能够变成不易被人体吸收的减肥食品啦。Tips：吃的时候把冷冻过的米饭放进开水中，煮至水再开时马上捞出来食用。瘦身原理：淀粉在60℃～80℃的温度下，经水溶液会溶涨、分裂，形成均匀糊状溶液，称糊化作用，易被酶消化，为人体所吸收。但是，糊化后的淀粉若放置在2℃～4℃的温度状态下会变成不...
2014-08-12
双手是经常暴露在外的皮肤，也是很容易受到伤害的皮肤。因此常常看上去粗糙暗淡无光，冬季更是如此。但是不用担心，看完今天为你准备的这个护手小窍门，你的双手从此也可以娇娇嫩嫩啦！所需原料：白糖，醋，热水，护手霜用时：约十分钟，可以边看电视边做呦！这一护手方法简单易做，所需原料十分简单，都是家家户户都有的东西，不需特别准备。护理过程也只需要短短的十分钟，临约会出门前做也不会耽误时间，而且效果也是立竿见影呦...
2014-08-12
梅西发型图片梅西清爽短发：清爽的一款短发，使柔和的梅西变得阳光起来，散发出男人的魅力。梅西发型图片梅西短发发型：发丝不修边幅的设计，看起来特别憔悴，但这也是梅西真性情的一面。无论世界杯场上的强劲争夺，或是赛后的安然沉静，梅西做到最真的自己。梅西发型图片梅西深棕色中短发型：既显个性，又不会显得厚重繁冗。奔跑之间，更加意气风发，大气凛然，霸气满满。梅西发型图片梅西顺滑发型：比较安静的一款球星短发，梅西...
2014-08-12