1、香蕉敷面:将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。2、丝瓜汁面膜:把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。3、柠檬汁面膜:把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮...
2014-03-08
牛奶减肥原理：一、优质蛋白质牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，含有较多维生素B族，具有美白养颜的作用，其消化率高达98%，帮助人体消化食物，降低脂肪，是美容纤体的好产品，也是减肥者的福音。二、富含钙钙（尤其是从奶制品中摄入的）有助于控制体重和脂肪。在不增加膳食总热量的前提下，增加膳食钙摄入量，可以显著减少人的体脂比例，减少发生肥胖的...
2014-03-08
1、吃死都不胖的食物：西柚西柚又称葡萄柚，因西柚减肥法的盛行，而一直被视为减肥人士的大爱。西柚富含维他命C及大量抗氧化元素，而且所含的热量十分低，每个大约七十六卡路里，加上含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪及水份积聚。其食用纤维也能保持血管及心脏健康。根据美国圣地亚哥营养研究中心指出，西柚能阻止碳水化合物转化为脂肪，有助瘦身。2、吃死都不胖的食物：西红柿一个中等大小的西红柿，只有四十卡路里的热量，相...
2014-03-08
一、番茄番茄内含有纤维素、维生素、维他命、矿物质等多种营养元素，不仅能起到瘦身的效果，还具有抗氧化、预防癌症的作用。二、西瓜西瓜的热量很低，而且水分很足，能让你在饱腹的情况下不过度进食。另外，西瓜也还有一种胡萝卜素，也能帮你减肥延缓衰老。三、哈密瓜哈密瓜虽然很甜，但是它的热量也非常低，如果用来代替甜品是非常理想的。既能让你过过甜瘾，还不会发胖。四、柳丁柳丁的维他命C也是出了名的高，可以促进肠道快速...
2014-03-08
黄豆醋方原料：黄豆250克，香醋500克。做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。功效：瘦身降脂、消积降压。适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。花生醋方原料：花生米300克，香醋500克。做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。服法：每天一次...
2014-03-08
1、汤药避孕在现代的避孕药具出现之前，过去的青楼女子她们是如何采取避孕措施的呢?史书上鲜有记载，野史上也不多见，影视剧里也是轻描淡写了之。巩俐出演的一部电影，就有这样一个情节：一位妓女在接客之前，喝下一种汤药，说是喝了就不会怀孕了。当然，这种药究竟含有何种成分，无从考证，当关于古代的妓女避孕的方法也就众说纷纭。2、麝香有说将麝香放入妓女的肚脐可以避孕，比如堪称中国红颜祸水之最的赵飞燕和赵合德两姊妹...
2014-03-08
相信绝大部分的女人对老公偷吃这一现象，都是谈虎色变。那么如果你是以下星座的老婆，则要多一份心眼，下面我们就来看看十二星座中，哪个性格最会偷吃。合理化外遇动机：天蝎座天蝎座的外遇征兆就是会开始嫌弃另一半，将外遇的过错都归咎於对方的不完美，例如：开始嫌弃妻子不打扮、工作能力不如别人等。都是因为妻子不好自己才会外遇，找一堆看似正当的理由合理化自己的过错，事实上只是想掩饰自己的罪恶感。不过，天蝎座的老公平...
2014-03-08
忌衬衫领太大。现在男士搭西装的衬衣领子一般都是小领，过大的衬衫领不但看起来不利落，也会显得老气。忌西裤短，标准长度为裤管盖住皮鞋。八九分的西裤虽然时髦，但在正式场合里，西裤太短而露出袜子是不礼貌的。忌西服袖子过长，应该比衬衫袖子短1厘米。不合身的西服导致袖子过长。忌衬衫放西裤外，看起来衣衫不整，衬衫应整齐系在腰带内。忌领带颜色刺目，严肃的场合，不宜领带颜色过于夸张。忌西服上衣裤袋鼓囊囊，有的男士习...
2014-03-08
军绿色风衣外套，大翻领款式，精致时髦，上身胖的女孩子穿，可以遮住肉肉呢。内搭打底衫，下穿黑色卷边牛仔裤和平底鞋，大方时髦。白色长款风衣外套，经典不败的双排扣装饰，透着复古英伦范儿。内搭粉色条纹打底衫，下穿蓝色小脚牛仔裤和系带高跟短靴，搭配棕色手拎包，优雅干练。卡其色风衣外套，长款版型，精致翻领设计，简约有型，大方时髦的设计，穿在身上很有气质。内搭浅蓝色衬衫，下穿小脚牛仔裤和帆布鞋，搭配小礼帽，很可...
2014-03-08
宝蓝色外套，收腰长款版型，颜色清新时髦，透着迷人的气质。内搭几何图案连衣裙，配上黑色腰带，搭配黑色高跟鞋，配上黑色手拎包，干练优雅的知性装扮，女人味十足。白色风衣外套，精致翻领魅力十足，看着就清新秀气。内搭印花连衣裙，下穿高跟鞋，知性优雅的装扮，透着小女人味，配上链条包包，很有小女人味。粉色宽松外套，宽松有致的设计款式，穿在身上大方时髦。内搭印花连衣裙，搭配黑色高跟鞋和手拎包，韩系风格，楚楚动人。...
2014-03-08