正在减肥的朋友一定有听说过喝醋减肥法，那么正确的喝醋减肥法是什么样子的呢?喝醋就是直接喝醋吗?方法不对会伤身体哦!下面就和小编一起看看正确的喝醋减肥法是什么样的吧!
1.冰糖醋
原料：冰糖150克，食醋250克。
做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入食醋浸泡至溶化，即可服用。
功效：减肥瘦身，消食降压。
2.花生醋
原料：花生米300克，食醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入食醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
3.苹果醋
原料：苹果10个，糖适量，食醋3瓶。
做法：苹果清洗干净切块，放入无水无油的干净玻璃瓶中，一层苹果一层冰糖，直到放满。倒入食醋后在上面盖一个保鲜袋;盖上盖子后，密封保存三个月以上，即可食用。
功效：润肠通便，减肥瘦身。
4.红薯醋
原料：红薯500克，食醋80克。
做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入食醋一直煮至熟软，即可食用。
功效：瘦身通便，利尿消肿。
5.香蕉醋
原料：香蕉2根，食醋1瓶。
做法：香蕉去皮，轮状切约2cm厚度，耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200ml食醋，稍微摇晃一下，放进微波炉中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可。取出之后，在室温下待凉即完成，隔天便可食用。
正确的喝醋减肥法我们今天就介绍到这里啦!希望你有帮助到你哦!更多减肥资讯就来看淘网获吧!
