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男生在恋爱中如何保持吸引力

发布时间:2020-04-07 14:48:19 作者:kantao.cn

  人总是改不了喜新厌旧的劣根性,男生在恋爱中如何保持吸引力呢?如果你想要一直有热恋的感觉,那么保持对对象的恋爱吸引力就是一个很总要的事情,下面就和小编一起看看男生要怎么在恋爱当中保持吸引力吧啊!

男生在恋爱中如何保持吸引力

  男生保持恋爱吸引力的方法:

  1、男人要有男子气概

  这里所说的男子气概,主要是指,无论是生活中,还是在感情中,男人一定要有男人的担当,不脚踏两只船,要重视承诺,可以宠着女友,但不能让她无理取闹。同时,男人要有自己的主见,人格独立,这样的男人对女人其实非常有吸引力。男人要是做到这些的话,女友会对你很崇拜,因为她知道你是值得依靠的人。

  2、管理好自己的外在

  这里所说的管理好自己的外在,指的是男人要衣着干净整洁,平时还要有锻炼身体的习惯。如果男人有着健美的身体,而且穿着打扮还很干净,这样的外在,其实对很多女生都是有吸引力的,因为从这里可以看出,这个男人能自理,还能自律。

  3、要给对方独立空间

  在一段感情中,给对方一些独立的空间是很重要的。其实,无论是男人,还是女人。在恋爱中,一定不要紧迫盯人,女人不要总是查岗,而男人也需要给女人空间,这个空间女人可以用来交友、工作、充实自己。对女友独立空间的男人,才会对女友更有吸引力。

  4、要给女友一些小惊喜

  其实,恋爱除了热恋阶段,还有瓶颈期和稳定期。过了热恋期之后,很多情侣就会觉得对方是不是不爱自己了。这个时候,男人要在一些重要的节日,或者是你们的纪念日,给女友一些小惊喜,或者是准备礼物,或者是带着女友吃大餐,这些也是能够让女友更喜欢你的。

男人如何保持吸引力

  男人保持魅力的方法:

  1、晨起锻炼5分钟

  起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。

  2、养成喝水习惯

  处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。

  3、讲究吃早餐

  美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困,做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多,身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是:两片全麦面包、一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健,并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。

  4、十点加餐

  即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,这时就必须加加餐。一块巧克力,或者一根能量棒、几块饼干,补充能量以外,还能有效避免午餐暴饮暴食。

  5、午后喝咖啡

  午餐后,身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多,是最容易犯困的时候,此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行,随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡,免得过于兴奋睡不着。

男人保持吸引力的方法

  6、多倾诉多纾解

  性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明,在工作中内向、害羞的人更容易觉得累,而外向的人精力更足,这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣,把自己的烦恼、压力及倒霉事一股脑说出来,就不会觉得累和无聊,相反地,喜欢安静、独处、不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道,时间长了,必然感觉不堪重负。

  7、坐有坐相

  坐姿不良,走路踢里踏拉,耸肩腆肚,这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着,应当收腹立腰,放松双肩,脖子有稍稍伸展的感觉。

  8、张驰结合

  工作中碰到难题,一时半会儿又没法解决,不如稍事休息,如去倒杯茶,换换脑筋,然后接着干。累得快透不过气来时,深吸一口气(数3下),然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志,上网浏览娱乐八卦,找谁聊几句,说不定灵感在不经意间就来了。

  9、站起来接电话

  站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。

  10、边沐浴边唱歌

  淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!

  有魅力的男人在恋爱当中自然少不了吸引力,让自己帅气起来吧!更多恋爱小技巧就来看淘网获得吧!


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