谈恋爱的时候最害怕的就是表达能力很差，不知道怎么和对方沟通，那么表达能力差词穷怎么办?可不能让这成为你恋爱的绊脚石!和小编一起看看谈恋爱沟通的技巧都有哪些吧!
首先学会正面表达，不要总是用反问的方式让对方猜测自己的想法，有什么就说什么，如果在一起谈恋爱，基本沟通要靠猜，真的会让对方很容易就觉得和你谈恋爱好累。
其次学会把握情绪，不要以讽刺的方式开玩笑来证明自己的幽默，这真的是很多人都会犯的一个错误，主要还是因为不能正面表达心有不满才会在侧面冷嘲热讽，感觉到对方情绪不对了，立马就改口说是开玩笑，但是这样的方式除了会让对方心情不好，对你有不好的看法以外，在恋情的发展进程中并没有其他实质性的帮助。
最后一点好好把握绝对可以让别人对你好感倍增，就是不要打断别人正在说的话，不要小看这一点，作为有亲身经历的人，我可以很明确的说，不熟悉的人还好，男朋友在自己说话的时候总是打断的话，时间久了真的会感到无力又伤心，所以这一点特别提醒大家注意一下，不要因为这样的细节让你的TA感到委屈又无力。
情侣之间会争吵是很正常的事情，也是无法避免的事情，不过争吵如果可以掌握技巧，是可以让感情愈加紧密的。
首先第一个要素是“要热吵不要冷战”，有什么意见、矛盾在争吵的时候直接表达。虽然过程可能不尽如人意，但是热吵是一种双方互动的沟通模式，在争吵之时能了解彼此想法，也能表达清楚自己的想法。在吵完以后，情绪得到释放，内心也会慢慢趋于平和，所以热吵在一定程度上是可以促进彼此沟通的。
冷战就完全不一样了，冷战直接会导致彼此疏离，没有沟通、没有想法的交流和互换、没有互动，彼此之间仿佛隔了一道看不见的墙，每一次冷战都是增加了一道墙，两个人的距离只会越来越远，该解决的问题还是没有得到解决。冷淡退缩的结果只有感情的疏离，所以恋爱中矛盾解决最不可取的方式就是“冷战”。
其次第二个要素是“争吵的事情就留在争吵的时候”，和好以后既往不咎，不再提起。90%的争吵都是发泄情绪，争吵时说的话也是情绪使然，大部分都是把事实夸大，所以争吵当时说的话不要放在心上，在和好以后也不要再提起。如果总是斤斤计较，翻旧账，只会恶化彼此的关系。所以在争吵之后要学会向着好的方向去改进，淡忘矛盾，淡化伤害，彼此珍惜对方。
最后一个要素是“注意底限”，学会尊重对方的底线，也保留自己的行为底线。争吵归争吵，以后的日子还要过，恋爱还要谈，不要因为一次的争吵就“做绝”，把话说死，口无遮拦，什么样的话不该说，什么样的事情不能做，一定要具有底线。底线，不仅仅是为了不伤害对方，也是为了自己不被伤害。注意底线，意味着给你们的感情留下一份余地，无论经历多少风雨波折，都不会劳燕分飞。
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