说话是一门艺术。会聊天不仅能让你在追女孩时事半功倍，还能让你在人际交往中更加自如。情商高的人无论是言语还是行为都会非常得体。那么如何提高自己的情商，成为一个善于言谈的人呢？这里有8 种提高情商的方法。
1、 礼貌待人
情商高的人无论大小，总是随时说谢谢。 “谢谢”一直是高情商的人说的一句话。以温和、通情达理的方式带人，会给人一种舒适的亲和感，让他们更快地融入团队，与新的团队融为一体，吸引更多的朋友和资源。
2、强大的心理素质
情商高的人总是很冷静，做事很有条理。他们把焦虑抛在脑后，能够深入洞察事物的本质。因为他们知道解决问题的唯一方法不是焦虑。当他们不喜欢的事情时，他们不会抱怨。他们明白短期的成就没有意义，长期的努力才是他们的目标。无论人在生活中遇到什么挫折，情商高的人心理上都不会受到影响。
3、想抱怨时先自问
当你想抱怨的时候，停下来问问自己：“我是想继续容忍这种看似无法改变的情况，还是想改变它？”
对于无休无止的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗精力却得不到任何结果，对问题的影响微乎其微，也很少能让我们感觉好一些。几乎我们所有人都发现，如果我们向与我们一起生气的富有同情心的第三方表达我们的不满，我们会感觉更好。
4、扫除一切浪费精力的事物
哪些力量会影响我们的情商？答案是任何浪费能量的东西。许多人的神经系统就像他们父亲的手一样布满了老茧。我们已经习惯于忽视能量的消耗。能量是微妙的，但你也会经历明显的变化，比如听到好消息时肾上腺素激增，听到坏消息时感到疲惫不堪。我们常常不会注意到微妙的能量消耗，例如与消极的人一起出去玩，在桌子上到处寻找一张纸等等。
5、找一个生活中的榜样
我们都曾经历过追随榜样的时期，在我们看来，榜样既高贵又疏远。所以当我们远离榜样时，我们向榜样学习的热情就会逐渐熄灭，因为我们知道，我们这辈子可能不会成为英雄。是的，你不能成为一个伟大的英雄，但你可以成为一个快乐的平凡人。
6、从难以相处的人身上学东西
我们身边有很多发牢骚、专横、自命不凡的人。我们多么希望这些人从我们的生活中消失，因为他们会让人们愤怒、绝望，甚至疯狂。为什么不能把这些人围捕起来，买张机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不会打扰别人了。但是，最好不要这样做。这些难相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴的人身上学到沉默，从脾气暴躁的人身上学到耐心，从邪恶的人身上学到善良，而你不必感谢这些老师。
7、把你说的“不对”统统改成“对”
我有一个朋友，他最喜欢说“不”。不管别人说什么，他都会先说“不”“不”“不”，但接下来他说的话并不是推翻别人，只是补充而已。他只是习惯了说“不”，所以每个人都讨厌他。谁喜欢被拒绝？我采访了一位知识渊博的教授，我发现他有一个很棒的小习惯。不管对方说得多么愚蠢，他总是会真诚地说“对”，并认真地指出你。这个说法可以成立，然后延伸出来表达自己的观点。他是一个如此优秀的人，并且肯定了愚蠢的你，你一定感到受宠若惊。他将你的观点提升到了如此棒的水平，你意识到你和他都很棒。从那时起，我就学会了这一点。如果你先肯定对方，然后再表达自己的意见，沟通的气氛会好很多。
8、聊天的时候，少用“我”，多说“你”
蔡康永曾说过，聊天的时候，大家都是我。每个人都只想谈论自己。你谈论自己的经历或者对某件事的看法，然后加上“你呢”和“你觉得怎么样”，把话题抛给对方，让对方有表达的空间和力量，你会变得更加可爱。
以上就是看淘小编带来的8种方法提高情商，让你成为一个会聊天的人，希望能帮到大家。
