夫妻在相处的过程中难免会发生争吵。有的夫妻可以当面谈论问题并解决，但有的夫妻却不愿意谈论，把问题藏在自己心里，最终演变成冷战。与争吵相比，冷战对感情的伤害非常大。情侣吵架冷战怎么办？
一、夫妻冷战打破沉默的方法
沉默是导致冷战的关键因素，所以要想结束冷战，就必须首先打破沉默。那么打破冷战沉默的方法有哪些呢？
1.使用社交软件
如果你们彼此喜欢，但又羞不起来，主动去找老婆，可以发朋友圈，表达是否还喜欢她，还是离不开她。 《一定是你》这首歌非常有用。或者发送有关太空艾特的消息。如果她想放松一下，她就会点赞、评论，然后你们就可以开始愉快的交流了。
冷战时期，表情符号也是个好东西。如果你用各种可爱的表情包，她肯定会忍不住回复你。
2.利用弱点
男生可以去把家里所有的瓶盖都拧紧，她自然就会来找你了。即使女孩不主动说话，你也可以自然地接过她手里的瓶子，帮她打开，就这么简单。
如果你的女朋友或者老婆是个吃货，你可以在她很饿的时候问她“你想吃夜宵吗”，然后你们就可以愉快地相处了。
最简单的办法就是，早上大家都会迷迷糊糊去厕所，你只要把卫生纸藏起来……她一定会打电话给你。以此类推，利用对方的弱点进行反击，才是最有技巧的解决办法。
3.用可爱的词语来表达可爱
谁说可爱是女孩子的特权。有时候惹女朋友生气的时候我会表现得很可爱。这是一个如何表现得可爱的模板：
亲爱的，对不起！我知道我错了，呜呜……我错了。这不是你的错，但我对你发脾气了。老婆生气是理所当然的，但是老婆，请你不要让自己生气，伤了身体。我不是故意的。下次我就不敢再做了。我会把它记在笔记本上，记在心里。我再也不会惹我老婆了！
对不起！老婆，请原谅我，我非常爱你，
我保证下次不会再这样做了。给我一个机会来弥补我的错误。从现在开始，你说什么就是什么。你叫我向东走，我就不敢向西走。你叫我喝水，我就不敢吃零食了！老婆，咱们和好点吧。酒吧？
二、结束夫妻冷战方法
当双方不再沉默时，我们接下来要做的就是结束冷战，重新走到一起。那么我们应该做什么呢？
1、鞠躬也是一种爱。
有时候低头不一定是错的。俗话说，修行一百年，可以同舟共济，修行一千年，可以同枕而眠。想要这段关系继续下去，就得有人先低头。而且从心理学的角度来看，作为一个男人，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头而表现出大度和回旋余地，让夫妻之间的冷战尽快得到解决。
2、采用静制动方式
冷战爆发时，还可以采取以柔克刚、以静制动的策略，比如：
默默地收拾屋子，一言不发；
吃饭的时候，可以多做一道他喜欢的菜；
对方出去时，自然地把外套和电脑递给他；
对方回家后，自然接过他手里的东西；
或者默默去厨房煮一碗面，泡一杯茶放在桌子上，但你不说是给他的，但对方自然会知道你在关心他。你渴还是饿？
营造出这种气氛后，冷战自然会悄无声息地结束。
这项技术的秘诀是保持静止。
整个过程中一定要心平气和，不要故意让锅碗瓢盆发出很大的声响。我相信他的心会轻易被你的温柔所融化。
有时候，“战略沉默”是一个非常有用的武器。
三、避免冷战再次发生的方法
当然，冷战结束后，还是建议双方好好沟通，避免类似事情再次发生。
但这种沟通的最佳时间是一天后或者七天内。因为无论争吵的原因是什么，争吵后第一个小时的情绪都不会消散，更何况冷战刚刚结束。这个时候沟通只会让双方更加愤怒。虽然，因为如果在你主动结束冷战一小时后没有新的触发，它就会慢慢平静下来，但是仅仅因为此时平静并不意味着你的负能量消散了。
三小时后，情绪就会慢慢消散，每小时都会逐渐减少。这个时候人的心理防御机制还在发挥作用，也就是说这个时候你不会看到自己的问题。你真实的自己，我还在保护你的自己，只会心疼对方。直到24小时后，或者说睡觉后，你心里的防御机制逐渐关闭，你开始审视自己，所以现在你明白为什么每次分手第二天都会后悔。
很多人在感情出现问题后，只想弥补，挽回爱情。然而，这个时候，他们往往会因为愧疚和歉意而表现得非常着急。如果他们表现得太激烈，他们会做出很多错误的举动，所以分手后，不要急于先把事情做好。这个时候你就应该反省一下自己，看看你们为什么分手，存在什么问题，解决这些最根本的问题。以后再复合也不晚。如果不弄清楚问题所在，复合后还是会出现同样的问题。此外，你的伴侣分手也是有原因的。这不是她自己的错。这个时候你也应该善待自己。做出改变，让你的伴侣能够回到你身边。
男生千万不要控制欲太强，给她适当的发展空间，也给自己一个放松的机会。只有这样，爱情才能时刻保鲜。这些是大多数男孩在爱情中常犯的错误。很多本能地持续的爱情都因为男孩的情感敏感而结束。男人应该是自由的、有男子气概的。爱是一本书。在阅读的过程中，你会遇到很多大大小小的问题。只要找到问题的根源，一一解决，就一定可以挽回一段逐渐失去的爱情。康复就像一盒巧克力，你永远不知道下一个会是什么味道，但只要坚持，也许下一个路口就会有美好的未来。
以上就是看淘小编带来的夫妻吵架冷战怎么办？适当低头也是一种爱，希望能帮到大家。
