如果你的妻子出轨了，你可能会说你会原谅她，让她回来，让你们一起过上美好的生活，但你的心里却无法完全没有怨恨。你觉得妻子对你好是理所当然的，她亏欠你。一旦你和你的妻子亲近了，你就会因为她的出轨而无法与她亲密。时间长了，你们就会互相折磨。那么，如果妻子出轨，如何克服心理障碍呢？
一、明白阴影可能是终身性的
妻子出轨是一个原则问题，所以想要在短时间内忘记是不可能的，而且你也明白，妻子出轨的阴影可能是一生的，很多事情都会发生。这是不可逆转的。也许你的余生都得带着这根刺生活。除了接受无法实现的事情之外，没有其他出路。妻子出轨是事实，无法改变，无谓的争吵只会徒增痛苦。所以，你要努力接受这个现实，这样才能继续和她在一起。
二、接受无法理解的事情
很多人都觉得我这么爱我老婆，我老婆也这么爱我，她怎么可能出轨呢？但事实上，很多婚姻幸福的女人出轨是因为不受刺激，因为在婚姻之外寻找温暖，因为醉酒迷茫……谁知道呢？人性就是这样。而如果一个女孩真的投入他的怀抱，不出一个月，你也可能会陷入其中。但对于你的妻子为何背叛你，却没有任何解决办法。是缘分。而接受你无法理解的事情，就是你老婆出轨后你必须要做的事情。
三、接受你的负面情感
当妻子出轨时，男人感到愤怒是正常的。爱、恨、怨都是人的本性。像对待爱一样对待仇恨。伤害你的不是你的仇恨，而是对你仇恨的拒绝。因此，你越努力摆脱仇恨，效果就越好，因为你还不够恨它。你怎样才能摆脱它呢？你不懂自己的仇恨，也不懂妻子的冲动和悔恨。到头来，却是死路一条。确实，你的妻子背叛了你，做错了事，但你痛苦的很大一部分原因来自于你自己。你把所有的痛苦都归咎于别人，这真是可笑。你可以彻底转身离开，有一个新的开始，选择权永远在你手中。
四、明白老婆出轨和你无关
有些人可能认为他们出轨是因为工作太忙而忽略了关心妻子，或者脾气暴躁，不理解妻子，所以她到外面去寻求安慰。然而，你妻子之所以出轨，是因为她人性的弱点暴露了。你呢？没关系，你过得好还是不好，并不一定会影响出轨的发展。如果你想在妻子背叛你后挽救你的婚姻，你必须做出重大改变。至于你的妻子，她也需要和你经历同样的成长，对自己和他人有深刻的了解，这样你才能学会正面面对这些问题。
妻子出轨后如何克服心理障碍。说实话，你还是要自己考虑一下。虽然你是这起事件中的受害方，但你不能假装是受害者，否则你的妻子将承受不了压力。你可能会再次作弊，你不会因此而高兴。
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