今天，我想跟大家聊一个十分沉重的话题：离婚，我们不是谈如何离婚，而是谈谈如果对方提出了离婚，你不想离婚，你该如何体面地挽回婚姻。
这个是我接触最多的案例，我也耐心帮助很多用户解答过，这一期的话题，希望能够为那些在婚姻中遇到问题的朋友提出一些切实可行的方案。
现代社会越来越开放，人们对婚姻的质量要求越来越高，只要发现婚姻不如意，就很容易产生离婚的想法，因为放弃相对来说比较容易，解决实在太难。据相关数据显示，中国现在的离婚率已经到了30%以上。
离婚带给一个家庭的伤害人人尽知，对孩子的成长造成心理阴影也再所难免，如果双方都是心甘情愿离婚倒还好说，关键是很多人都是被迫分开。特别是很多女性，心里不想离婚，但又不知道怎么面对伴侣的离婚请求，更不知道如何修复感情使两人再回到从前。
今天，我们就来给大家分析下，如果伴侣提出离婚，自己不想离婚，这种情况该怎么办。再给大家提出方法之前，我们先来看几种不当做法和后果。
第一种做法：一哭二闹三上吊
这是我们生活中常见的一种做法，对方想离婚自己又不想离，但又劝不了对方，于是就采取了哭闹的办法，不管对方如何，就是不答应离婚。
这种方法也许能够拖住对方一时，但是却让对方的心离自己越来越远，就算一时半会不离婚，最后也没有什么好的结局，双方的感情裂痕却越拉越大。
第二种做法：为了挽回婚姻跪舔对方
采用这种方法的女人特别多，尤其是那些在家里带孩子的家庭妇女，所有的生活都是由老公照顾，一旦离开了老公生存都成问题。
她们一旦听到老公说离婚，心里就十分恐惧，害怕一旦离开老公无法生存，但是又因为能力原因不敢跟老公抗争，于是希望用爱来唤醒老公。
她们所给的爱，是事无巨细地关心，是毫无底限的讨好……遗憾的是，这种爱给得太廉价，做得越多对方越看不清，最终往往还是以分手收场。
第三种做法：捏住对方的某个软肋
这种情况往往出现在很多有点小聪明的女性身上，她们深深地爱着自己的老公，对家庭也付出很多。
这样的女人大多数比较有能力，经济上也很独立，有的甚至承担了家庭的大部分家庭开支，所以听到老公说离婚的时候很诧异，感觉自己的自信被彻底打击了。
在这种情况里，她们往往因爱生恨，又无法拉下自己的面子跟老公求和，于是抓住老公的某个软肋，比如事业上的某些问题，与对方父母的关系等，以此要挟对方不离婚。
这种方法的结果最让人伤心，不仅不会挽回婚姻，还会让相爱的两个人最后反目成仇。
第四种做法：为了孩子暂缓离婚
这是很多知识分子的做法，双方对孩子都十分关心，但是为了不影响孩子的前途，于是两人商量好，等孩子考上大学之后再离婚。
采用这种方式的夫妻，以为这样对孩子最好，哪里知道孩子早就有觉察。夫妻关系发生了变化，孩子从你们的日常行动中都能觉察到。但是你们不说出来，孩子也不好问你们，只好把心事藏在心里，这样对孩子反而不好。
而采用这种方式的女人，往往有一种幻想，以为只要过了那段时间，伴侣的年龄大了，最后也许会考虑不离婚，当然这种可能性也有。只是如果这个过程中没有进行任何感情修复。婚姻最后就算存在，也是名存实亡。
我上面列举的是一些不好的解决办法，最终的结果都没有好的结局。我曾经在节目中提到过很多次，解决问题要从根本上解决问题，而从根本上解决问题就要清楚伴侣提出离婚的原因。
下面我们就来看看伴侣提出离婚主要有哪些原因，然后根据这些原因找方法。
第一种原因；感情问题
因为感情问题提出离婚的情况很多，就像我们经常说的婚姻有七年之痒。结婚时间长了，如果双方不好好经营，感情就会慢慢平淡，如果有一方忍受不了就会提出离婚。
第二种原因：一方成长过快，另一方停在原地，伴侣提出离婚
因为这种原因提出离婚的男人特别多。男人在外面打拼事业，为了事业不断提升自己。女人却一直在家里带孩子，因为没有压力所以从来不学习。
男人一直在前进，女人一直在原地，时间长了，夫妻的差距越来越大。就像前几年大火的电视剧《我的前半生》里面的罗子君和陈俊生一样。罗子君就是因为婚后养尊处优不成长，最后跟陈俊生的差距越来越大，导致两口子的沟通越来越困难。
第三种原因：因为家人原因
夫妻生活跟恋爱不一样，恋爱只是面对两个人，婚姻却要面对两家人。特别是女人，结婚后要面对对方的父母、兄弟姐妹和亲戚，在接触过程中就难免会发生矛盾，如果处理不好，就会影响到婚姻。
有的男人很理智，什么事情会先站在自己小家的角度上想。有些男人就不一样了，他们会顾及大家而舍弃小家，如果女人不依从，最后就会导致离婚。
第四种原因：伴侣人生遇到了麻烦不想拖累对方提出离婚
这种原因也是很多男人提出离婚的原因。有些男人在事业上遇到了麻烦，或者是因为生意欠了债务，或者在外受骗上当，甚至还有的是查出了绝症。
在这种情况下，有些男人不想连累家庭，于是就提出了离婚，也不告诉女人真相，甚至还故意做出一些行动促使女人答应离婚。
我们上面谈的是几大类深层原因，不过在现实生活中，伴侣提出离婚会因为各种各样的事件，但是我们不要被表面的事实所迷惑，一定要找出事件背后的原因。
当我们找出了原因之后，如果不想离婚，就很好对着原因来采取措施。
下面，我们就对着上面的几种原因，谈谈伴侣提出离婚后，如何更好地挽回婚姻。
第一种情况：伴侣因为感情问题而提出离婚
女人有时候跟男人不一样，大部分女人只要进入了婚姻，就希望平平安安过一辈子，就算生活平平淡淡，日子过得并不富裕，只要老公孩子在一起就很好。
但是有些男人不一样，男人的天性注定了他们喜欢新鲜事物。如果婚姻进入稳定阶段，家庭开始稳定，孩子健康长大，这时候对感情的需求就开始提升。
可是这个阶段的女人却忙于家庭孩子，有的还有自己的事业，很少有时间去跟老公交流。这样相处久了，两人就成了最熟悉的陌生人。
如果伴侣因为这个原因提出离婚，我们首先要做的是冷静下来，然后好好梳理下两人的感情发展经历，随后找个好时机跟伴侣好好沟通下。
这里要提醒大家的是，如果感情发展到了这一步，一次沟通可能很难解决问题，也有可能伴侣都不会跟你沟通。
你要相信，一段感情由温馨变成冷漠再到对方提出离婚，你的伴侣说出这句话一定不是一时冲动，他的内心一定经历过很多挣扎，累积了很多怨气。
这时候只要伴侣还愿意跟你沟通，你一定要耐心倾听，明白对方对婚姻的期待。除此之外，你也要诚恳地表达你自己的爱，坚定地告诉对方你对婚姻的需求。
女人一定要明白，不管男人在外面如何强大，在婚姻里面有时候像个孩子，需要女人的呵护和照顾，但是又不好意思表达，如果女人忽视了他们的需求，他们就会很失落，时间长了就会提出离婚。
所以，当伴侣因为感情问题提出离婚的时候，作为女人第一步就是要耐心沟通，沟通有了效果之后，再慢慢创造机会修复感情。
如果感情修复好了，大家一定要记住这个教训，好好经营下自己的婚姻，免得类似的事情再次发生。
第二种情况：对方因为个人成长原因而离婚
一般情况下，对方因为个人成长很快，双方在思想认知上差距太大而离婚，女人显得很被动，也很无助，有些女人在这时候很喜欢大吵大闹，还有些女人觉得出现这样的情况了就无法挽回。
其实不然，这个时候如果你不想离婚，还是有办法挽回的。这时候，你首先要花时间理清下，你跟伴侣的差距在哪些地方，你要了解伴侣的现状，他学习了哪些东西，他做出了哪些改变。理清这些之后，你就很清楚伴侣的成长轨迹，也很明白自己跟伴侣的差距。
第二步：就是要好好思考下自己，既然有差距，就要想办法学习提升，想办法缩短差距。当然这不是一朝一夕的事情，但是你可以列出自己的成长计划，一个喜欢学习的老公，并不是希望自己的老婆跟自己一样优秀，而是希望老婆跟自己一样不断成长，至于成长快慢不是最重要的。
所以，你跟老公沟通的时候，要首先肯定地告诉老公，你欣赏他的成长变化，你也希望跟他一起成长。
这样沟通之后，你还要真正付出努力，一点点的去成长自己。有句诗说的很好，爱一朵花就欣赏他的绽放，爱一个人就陪伴他成长。
只要你开始成长自己，伴侣的心也就回到了你的身边。
第三种情况：对方因为家人原因而提出离婚
提出这种问题最典型的例子就是，女人因为跟婆婆相处不好，丈夫提出离婚。如果面对这样的情况，婚姻其实很好挽回，因为双方的感情没有破裂。
在这种情况下，我们首先要做的是，认真梳理下自己和对方及家人的关系，公正地考虑下到底是自己的什么问题，想想有没有合适的改善方案。如果可以改善，你本人要做出哪些行动，如果很难改善，有什么办法可以回避。
有句话说得很好，解铃还需系铃人，根源在于跟对方家人的关系，就必须从这方面入手，这方面问题的解决方案出来了，你跟老公的婚姻问题也就解决了。
第四种情况：伴侣因为陷入困境不想拖累你而提出离婚
出现这种情况，很多女人往往不察觉，还以为是老公变了心，加上伴侣又不断伪装，最后导致女人感觉自己受了伤害。
网上曾经有个故事，一个男人失业了，但是不想让老婆知道，于是在工地上找了个事情做，每天在回家之前换上西装，假装还是以前工作的样子。
这样的老公属于十分负责的老公，有的老公生意出了问题，有的欠了很多债务，为了不连累家庭，于是提出离婚。
其实这样的问题，做老婆的只有细心观察下就可以觉察到，但是你一定要耐心跟老公沟通他才会说出实情，然后坚定地告诉他，你一定会陪着他度过难关。
说到这里，我们来总结下，当伴侣提出离婚，你不想离婚的时候，首先要查明真正的原因，然后从根源上和老公沟通，然后用行动修补你们的感情。
最后，祝愿大家的婚姻生活越来越顺利！
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