今天，有朋友问我：“为什么我的伴侣一有矛盾就总喜欢冷战？我该如何克服？”
其实他冷他的，你玩你的，这就是最和谐的处理方式。
这件事无需担心。在中国社会的大环境下，很多男人的性格决定了他们不会沟通。当他们遇到问题时，总是喜欢在回避、沉默、固执中表达自己内心的感受。抵抗。
简单来说，他们就是不知道如何处理自己的情绪，压抑着自己的愤怒。他们在愤怒消退之前需要一段时间的平静来调整自己，这是一种自我保护的防御机制。
但为什么一提到“冷战”人们就会咬牙切齿呢？
第一个原因是，冷战很容易上升为冷暴力，对另一半形成精神虐待；
第二个原因是，女人无法共情男人冷战时的心态，所以找不到正确的处理方式。
因此，我总结了三种常见的冷战心理，以及背后的原因和解决办法。欢迎大家入座：
冷战为什么会上升为冷暴力？
心理学上有句话叫“破窗效应”，意思是如果不良现象不及时制止，肇事者就会认同自己的行为，甚至使之恶化。
从亲密关系的角度来看，同样的原则也适用。如果当对方选择冷漠对待的时候，你立刻开始低头投降，把所有的问题都揽在自己身上，那么对方就会觉得这一切真的都是你造成的。都是你的错，下次我还会继续用同样的方法让你低头。
所以如果对方的性格容易冷战，你在第一时间想的不应该是如何克服，而是如何制止，你只有让他意识到这样的态度得不到想要的结果，他才会想办法进行改变。
对于喜欢冷战的人来说，你越着急，他就越平静。
为什么？
因为当你焦虑的时候，你就会生气。生气代表你在乎，你在乎他，但你却对他无能为力。他觉得已经不重要了，可以把你抛在一边，没有任何顾虑。
因此，当看到冷战迹象时，首先要控制自己的情绪。不要让愤怒和焦虑控制你的理智。当对方看到自己能轻易调动你的情绪时，就会对你好。耐受力直线下降。
就像小时候和父母相处的方式一样，当你不想写作业的时候，如果父母生气了，直接打骂你，你心里肯定有反抗和不满的想法，但如果你的父母平静地跟在你身后说：“你今天必须完成作业，否则我不会带你出去玩。相反，你会自愿做，没有任何约束。”
因为这个时候你知道自己将面临什么后果，也看到了父母的坚决态度，所以你必须硬着头皮强迫自己赶紧完成作业。
方法让我们回到冷战视角，看看同样的逻辑。你要明确自己的态度，你根本不会因为他的冷漠而畏惧，也不会表现出一副非他不可的样子，立马就开始要死要活、哭着喊着求他。
如果他想安静，那也没关系。你不必和他一起沉浸在低压之中。如果有这个时间，和小姐妹们一起出去喝下午茶不是很好吗？
如果他不想和你说话也没关系。你不需要一直问他。询问不会产生任何结果。最好专注于手头的事情并尝试转移注意力。
要是他想通了，愿意和你好好聊，那你随时都做好了准备，要是他一直对你采取逃避的态度，那你也会开始无视他，甚至是慢慢放弃他。
当他发现自己的方法根本不起作用，随时都会冒着失去感情的风险时，最害怕的就是他了。
为什么有的人遇到矛盾会主动想办法沟通，而有的人宁愿冷战，伤害感情，也不愿意开口说话？
因为“主动沟通”这个行为，其实就是直白地暴露自己对你的需求。
如果他不主动低头，说明他没有预料到你对他的看法。如果他隐藏了自己的欲望，说明你根本不知道他在想什么，你也不会下手，因为你抓住了他的弱点。控制他。
我一直觉得，像这种性格的人，要么是恋爱中的智者，已经开始无欲无求了，要么是恋爱中的愚者，连最基本的真诚都做不到。
我们眼中看到的冷漠和疏离，其实是他们所守护的自尊和傲慢。
他不想走出自己的世界，与你建立更深层次的亲密关系，因为这意味着没有出路，意味着将你的真心托付给对方，意味着你可以随意伤害他。
这也是我一开始讲的“自我保护行为”。
造成这种性格的原因，大多与出身家庭有关。这不是一朝一夕就能彻底改变的。你只能把他的心理状态维持在尽可能低的水平，慢慢引导他。
方法如果对方想维持自己的心理状态，而你又保不住面子，那么两个人就会成为“面具恋人”。表面上他们是相爱的，但实际上他们只注重自己的感受，为对方着想。赢得胜利
但是真正的亲密关系不是讲谁对谁错的时候，而是看“你想得到什么”，如果这时候你想打破冷战的僵局，就必须先展示自己的依赖，让对方看到这件事情并不会给自己的身份带来任何影响，也不会伤害到自尊，反倒是一种新的恋爱体验。
比如，你可以像往常一样谈谈你的感受，告诉他今天发生了什么，你接下来的计划是什么，把你想说的都说出来。你不需要在意对方的回复，只需要关注自己的表情即可。足够的。
让对方知道：吵架归吵架，我还是依然会关心你。
因为原因是他内心深处没有安全感，认为自己说出来自己的诉求会被拒绝，所以他选择假装。与其正面对抗对方，不如表达爱意，让他感受到自己是被爱的。
而且最神奇的是，当自卑的人遇到别人的善意时，他们会情不自禁地感到内疚，觉得自己做得不够好，并开始想办法来弥补你。
首先纠正一个误解。经常有人问我：“他是不是因为跟我冷战，根本就不关心我？我心里很不舒服，但他还是表现得好像没事一样。”
有这种想法的伙伴实在是太主观了。作为亲密关系的另一半，每个人都不可能慢到根本无法接收对方的想法。
但那些以：“啊，你生气了，我根本不知道”或者“我想等你生气了再来找你”为借口的人，要么是在装傻，要么是在装傻。避免他们的回避，或者是因为我缺乏应对情绪的能力，不敢主动去找你。
说白了，就是两个伤心的小孩都哭着找对方要糖吃，不是感受不到对方的情绪，而是出于自私的天性，都自顾着说自己的事情。
比如，两个人因为一点小事吵架，你就开始不断地指责他，说他这边不好，那边不对。他知道自己的错误，但看到你上上下下的态度，他就根本不在意了。因为他的感情，他会觉得无聊，不愿意照顾你的情绪。
而你本来就很生气，但是当你看到他如此冷漠的时候，你就会更加确信他不在乎你的行为，你会变得更加沮丧。
方法不带情绪的说情绪
如果你因为A做得不好而生气，不要升级到B，也不要再提起C的旧账。相反，不要带任何情绪地谈论你的情绪。
让我举一个小例子。比如，你今天约好了一起吃饭，他却答应和哥们出去打球，所以他就暂时放了你。然后你可以说：
“你太过分了！你居然暂时占了我的便宜，我已经化好了妆！”并添加了委屈的表情。
去表达自己的不满，让对方提供解决方案，这才能避免冷战的发生，而不是开始抱怨他没有责任感，或者强迫他接受和你的约会，这样会让你们双方都不高兴。
约定冷战时间
每个人遇到问题的态度都不一样，尊重和理解是大前提。如果一方觉得冷静处理比较好，另一方觉得有必要说出来，那就就某一点达成一致，达到平衡。
比如，你可以在他需要空间的时候不再打扰他，但是时间不能超过两天；设定一个专属的暗号，只要一方说出了暗号就相当于道歉，另一方就顺着台阶下，不要两个人都硬刚着。
但我还是想告诉大家，无论以上哪个原因是冷战的原因，都与他的性格有关。如果没有极大的耐心和情商，是很难改变他的本性的。
而且很有可能因为对方的冷漠而毁掉自己，开始怀疑自己，患得患失。
所以，我们必须想办法让对方主动去解决问题。相反，他会被迫成长和改变。
以上就是看淘小编带来的女人如何应对男人的冷处理,女人高情商反抗方法 ，希望能帮到大家。
