对于胸部的大小不满意，那么你一定需要丰胸最有效最天然的方法，最天然的方法出来的美胸视觉效果也会越好，睡前五分钟利用起来，你也能使用丰胸最有效最天然的方法拥有一对美胸。
丰胸最有效最天然的方法一、食物让胸部变大
要想安全有效的丰胸，丰胸食物是个不错的选择。女人都听说过木瓜有丰胸的神效，同时也有试过的并有些效果。也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋，就是把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等。
丰胸最有效最天然的方法二、抓住丰胸黄金期
从月经第一天开始算起，第十一至十三天是丰胸最佳时机，第十八至第二十四天是次佳时机。丰胸最有效最天然的方法是哪种?这个时间段,好好利用，也能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，能达到丰胸、维持美好胸型的目的。
丰胸最有效最天然的方法三、每天按摩胸部
其原理是通过采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，安全方便有效。丰胸最有效最天然的方法是哪种 ?具体手法如下：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1~2次，一段时间过后，就能看到不错的丰胸效果。
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