好的身材对于女生来说都带有很大的加分，那么女生想要好身材怎么锻炼呢?这三个地方非常重要!下面就来详细看看女生想要好身材要怎么锻炼吧!
肩部
为什么有些女生穿什么衣服都好看，俗称“衣架子”?如果你仔细观察的话，会发现她们的肩膀特别直，显得脖子修长，手臂也特别美。
所以，女生如果把三角肌，尤其是中束和后束练好了，远远望去就是打眼，就是好看!
背部
“背有什么可练的啊?这么平，跟曲线有什么关系?”
可别小看这一块，有些女生长时间埋头工作，导致后链肌群不够有力，直接影响就是驼背耸肩，根本没有气质可言。
而且，如果女生背部太单薄，肩胛骨就会特别突出，看起来干干瘦瘦的，也没什么美感。把上背部练饱满了，不仅能盖住突出的骨头，还会显得腰特别细。
练好背部肌群，你也就告别圆肩驼背了，身体被往后扯上一把，气质一下就会提上去。
臀部
蜜桃臀现在被不少大城市的女生追捧着，毕竟要练出蜜桃臀，是需要时间成本和请私教的金钱成本的，这可比提着个LV包包出门长脸多了。
所谓的翘臀，其实就是臀部的肌肉增长而已。练好了确实显得腰细腿细，瞬间变身迷人小妖精。
所以女生想要好的身材，就要重点锻炼上面说的三个地方哦!想要变美的朋友赶紧行动起来吧!更多美体资讯就来看淘网获得吧!
