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瘦腿精油真的有用吗 夏日炎炎怎样轻松瘦腿

来源:kantao.cn2021-06-10 09:38:00阅读数:32

瘦腿精油有用吗

瘦腿精油是有用的,前提条件是你能找到点正确的使用方法并且一如既往的坚持运动下来。

专家称:精油是取自于天然的植物之中,是由一系列的植物提取而成,是植物的精华所在。作用与人体的时候,对于皮肤或是浅层的组织尤有效果,以及有安神养颜的作用,但是对于深层的骨组织没有影响,可以放心使用。但是一定要注意用法与用量,因为任何化妆品都是有其局限性的,只有合理使用才有最佳的效果。 

瘦腿精油正确使用方法

第一步:清洗

用温水将腿部清洗干净,若想达到最佳效果,可坚持每周做一次腿部去角质。

功效:加快精油的吸收。

第二步:泡脚

用热水泡脚15分钟并且用热毛巾将腿部敷两到三分钟。

功效:促进血液循环。

第三步:按摩准备

两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉,一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,梳理经脉,每条腿按摩3~4分钟的样子。按摩方法简要如图。

功效:帮助腿部脂肪燃烧。

第四步:涂抹精油

取适量的精油,双手搓热后在腿上涂上精油,一边涂抹一边按摩,每条腿10~15分钟直至精油完全吸收。按摩时的精油最好配合使用瘦身霜或者有瘦身及调节身体机能等功效的复方精油,如玫瑰精油、岩兰草精油、依兰精油等。

功效:加速血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,并且能去除小腿浮肿,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。

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