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警惕!这些不良生活习惯超毁胸

来源:kantao.cn2021-08-19 17:16:00阅读数:93

  胸是女人的第二张脸。很多女人都尝试了各种方法希望拥有完美的胸线,可是往往她们忽略了一些不良的生活习惯,而它们正是胸变小、变下垂的罪魁祸首。看看你都中招了吗?

  胸是女人的第二张脸。很多女人都尝试了各种方法希望拥有完美的胸线,可是往往她们忽略了一些不良的生活习惯,而它们正是胸变小、变下垂的罪魁祸首。看看你都中招了吗?

  罪魁祸首 过度节食
  典型错误:依依从去年10月开始节食,几乎不吃主食,体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现,她的胸部缩水了,而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。
  健康点评
  长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等。
  罪魁祸首 喜欢用很热的水洗澡
  典型错误:芬尼喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大,于是芬尼每天都用热热的水冲洗胸部。
  健康点评
  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。

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