:午夜灵魂的秘密谈话只有当你的快乐和幸福不属于任何人或事物时，你才是自由的。否则，不管你是在监狱里还是在街上行走，你仍然是自己的囚犯。真正的舒适并不取决于外部环境，而是来自于你内心的平静。了解自己的局限性并坦诚面对自己是件好事。只有当你无法处理你的系统平衡时，才会有压力。当你不知道如何管理你的身体、思想、情绪或能量时，就会产生压力。如果你理解这一点，就不会有紧张或压力，因为你不再被外部环境作为人质。我们忘了钱是用来用的。相反，它成为我们地位和地位的标志。然后我们开始把它和其他人比较，而不是享受它。它变成了一种疾病，赚钱变成了健康生活的反面。如果你不能对自己绝对诚实，你可能会花一辈子的时间去处理那些困扰你的小事情，直到你意识到你所有的担心都对你不利为止。你可能会被它缠住一辈子。这是浪费生命。当一个人走上内心反省的道路，说，“我想找到内心的自由”，这意味着他想在自己的手中走上人生的道路。爱最重要的是对自己诚实，而不是欺骗自己。事实上，只有当你认为他人的幸福是你思想中最重要的事情时，你才能尝到爱的滋味。否则，这至多是一个双赢的交易。在这种情况下，如果你的需求没有得到满足，所谓的爱就会消失。如果你停止将自己与他人进行比较，你会发现你的需求会急剧下降，你会过一种更自然、更情绪化的生活，这对拯救和保护我们的星球至关重要，否则我们可能会摧毁它。任何时候，一个人都必须用五种感官接触一切事物，并全心全意地投入其中。这是真爱。爱不是一种善良的态度，而是一种不偏执的奉献。如果你需要，就去做。如果没有必要，就没有必要这样做，因为其他人都在这样做。一个总是被自己的痛苦所困扰的人永远不会知道真正的爱和同情。钱是必要的，但我们真正需要多少钱？如果我们把人生观从一个成功的目标转变为一个快乐的目标，我们会发现我们对金钱的需求会大大减少。你可以用你的头脑，但是，为了更有效地工作，你必须头脑清醒。你必须有像剃刀一样敏锐的头脑。只有这样，它才能成为你转型的工具。例如，你的大脑就像蛋糕里的刀片。当你取出刀片时，有很多蛋糕粘在上面。同样地，你的头脑中也有许多旧的印象和生活经验的残余。所有这些过去的印象和生活教训就像是剃刀刀片上的蛋糕。你还不能用你的思想来获得自由，因为你的思想是一团糟的。你必须先把它清理干净再磨尖。然后你可以用你的头脑去理解。然后，不管你的思想去哪里，没有什么能坚持下去。只有这样，头脑才能成为真正的工具。你必须明白生活存在于许多不同的层面上。当我们处于一个经验层次，另一个层次，不管它是什么，它对我们来说都不是现实。例如，对你来说，当太阳在早晨升起时，就有光；当太阳在晚上落下时，就有黑暗。这就是你的现实。但许多动物，如猫头鹰，早晨起来的时候，天是黑的；晚上起来的时候，天是亮的。”如果你和这只猫头鹰坐在一起，争论什么是光明，什么是黑暗，你就是在浪费时间。你知道你在打败一匹死马，因为你的感知和它的感知完全不同。你所追求的是内在的。如果这是你生命中唯一重要的事情，没有什么能阻止你。即使你不是那么有创意，即使你在做一些简单的、重复的事情，或是人们几代人一直在做的事情，当你以极大的热情和承诺去做的时候，它会把你带到一个新的水平。胜利者是那些能够控制自己思想的人。世界领先的神经科学家之一最近告诉我，在24小时内，我们所有的脑细胞都将被更新，这意味着在某一天，我们生命的整个基础将被推翻。这是一件很有趣的事情。他告诉我，当我们的脊椎是直的，我们的身体是安静的时候，大脑的神经活动就达到了顶峰。我们的瑜伽修行者已经知道这一点几个世纪了。如果你观察那些玩得开心的人，你会发现他们的生活强度只比那些只关注食物和睡眠的人略高。一旦命运出现在你的意识和意识中，下一步将自然发生，你的内在智慧将自然选择自由而不是束缚。只有当你无意识地生活在命运中时，你才会把自己包裹在层层束缚之中。你对任何一件事的任何一种看法都可能限制你看待自己的能力。你的童年、成长和死亡都是你自己的选择。你可以创造你想要的生活，即使现在，这也是你的选择。你也可以做出有意识的选择。如果你不把自己的命运掌握在自己的手中，你就生活在一个“意外”中。当你“偶然”地生活时，自然会有焦虑。全世界90%的人口都很焦虑，因为人们不努力把生活掌握在自己的手中。一件事导致了另一件事，你对此无能为力。人们不知道自己有多漂亮，所以他们总是寻求外部的认可。奇迹不会伴随着一声巨响而来。他们悄悄地来了。奇迹就像花朵盛开，树木生长一样悄无声息。__