《思念故乡》的歌词

《思念故乡》的歌词:看：第13章表达了对表扬动机的感激，“你写了一篇好报告。”“你很小心。”“你是一个好家伙！昨晚开车送我回家，“表扬也会在人与人之间造成隔阂。听起来很奇怪。然而，要注意的是，当我们赞扬他人时，我们很少揭示自己的内在工作方式，把自己放在裁判的位置上。所以，我不认为赞扬总是有助于加深这种联系。在公司培训中，经理们经常告诉我表扬是有帮助的。他们强调：“研究表明，当经理表扬员工时，员工会更加努力地工作。在学校里，同样的事情也发生了：如果一个老师表扬一个学生，这个学生就会努力工作。”虽然我看过这种学习，但我相信这种表扬并不能始终如一地起作用。一旦他们意识到管理者和教师试图操纵他们，员工和学生很可能会做出消极的反应。然而，最让我担心的是，人们在发现赞美的潜在目的后，会怀疑真正的感激之情。此外，如果我们用赞扬来影响他人，他们可能会误解我们。一部卡通讲述了一个故事。一个印度人对另一个说：“看，我用现代心理学训练马！”然后，他带着他的朋友去他的马那里，大喊：“我的马是整个西方最快最勇敢的马！”马很伤心，对自己说：“我该怎么办？我的主人抛弃了我，又买了一匹马，是全西方最快、最勇敢的！”当我们通过非暴力的交流表达感激之情时，我们只是在庆祝他人的行为改善了我们的生活质量，而不是期待任何回报。非暴力交流感激的表达包括三个部分：1。他人为改善我们的生活所做的一切；2.第二步。满足了什么需要；我们感觉怎么样？说到表达感激，这三个部分的顺序并不重要，有时我们甚至可以微笑或说“谢谢”来表达这三个部分。然而，如果我们想确保对方理解我们的意思，那么具体描述这三个部分是值得的。这是我和一个非暴力交流研讨会的参与者的对话。在谈话中，我试图理解他为什么称赞我。参与者：（研讨会结束后走近我）马歇尔，你太棒了！马歇尔：“我想知道你为什么这么说。”参与者：“为什么？”大卫·马歇尔：“在我的一生中，人们对我说了各种各样的话。这对我没什么帮助。我需要更多的信息来理解你的评估。“参与者：“什么样的信息？”马歇尔：“首先，我想知道，我所做的一切，你认为对你的生活有帮助吗？”参与者：“哦，你真聪明。”迈克尔·马歇尔：“也许这是另一条评论。我还是不知道我做了什么来帮助你。”她想了一会儿，然后拿出笔记本，指着两段。你在今天的研讨会上提到过他们。“迈克尔·马歇尔：哦，你很欣赏他们。”参与者：“是的。”迈克尔·马歇尔：“当你听到这两个想法时，你感觉如何？”参与者：“我对自己的未来感到放松和自信。”迈克尔·马歇尔：“现在，我想知道，这两种观点能满足什么样的需求？”参与者：“我不能和我儿子交流。他18岁。我一直在期待与他沟通的方式，而你今天所做的这两点给了我很多灵感。“这样，我知道我在做什么，她感觉如何，她需要什么。我很高兴能帮助她。如果她一开始能够以非暴力的方式表达感激之情，她可能会说：“马歇尔，当你提到这两个想法（给我看她的笔记本）时，我很高兴也很有希望。我在找方法和我儿子交流。听到别人对我们表示感谢，我们可能会感到不舒服。我们不知道我们是否真的那么好。我们甚至担心别人对我们的期望——尤其是当老师或经理试图通过表扬来提高我们的学习和工作效率时。此外，我们可能担心将来会失去他人的欣赏。生活在商品社会，我们可能不习惯于简单地给予和接受。然而，非暴力交流鼓励我们关注他人表达的感激之情：我们做得好，他们的需求得到满足，他们的情绪被激发。我们每个人都有能力改善他人的生活，这是一个值得铭记的事实。我从我在《飞子·阿萨》里的朋友那里学会了如何优雅地接受别人的感激。当时，安全问题在巴勒斯坦和以色列都是一个问题，当时双方的公民都举行了研讨会。所以我邀请了一些巴勒斯坦人和以色列人来瑞士参加一个关于非暴力交流的研讨会。他是巴勒斯坦人之一。研讨会结束时，纳菲兹走到我面前说：“非暴力交流对促进我国和平非常有帮助。他把大拇指放在我的头上，看着我的眼睛，说：“当我们生活在和平、爱和和谐中时，我们是一体的。”然后他吻了我的手。当人们表达感激之情时，通常会有两种截然不同的反应。一个是自我强化，一个是相信我们比别人优越；另一个是虚伪的谦虚，拒绝欣赏，耸耸肩，说：“哦，没什么。”纳菲兹帮助我发现，还有其他方法可以听到感激。如果我意识到我的能力是生命赋予我的，我就能够避免自我夸大和虚伪的谦虚。以色列前总理戈尔达·迈尔（golda meir）曾斥责她的一位内阁部长：“不要那么谦虚，因为你并不伟大。”当代作家玛丽安·威廉姆森（marianne williamson）也用这句话提醒我虚伪的谦虚：“我们最大的恐惧不是我们不完美，而是我们最大的恐惧是我我们是强大的。我们的光明，而不是黑暗，吓着我们。你是上帝的孩子。你的关心对世界没有帮助。缩小自己，让周围的人不觉得你不舒服是不明智的。我们生来就是光荣的内在。不仅仅是为了某些人，而是为了每个人！当我们让自己的光照耀，我们不经意间也让别人照耀。一旦我们从自己的恐惧中解放出来，我们的存在就解放了他人。”尽管人们听不到感激，但大多数人都渴望得到别人的认可和感激。在一次聚会上，为了让客人互相了解，我的一个12岁的朋友建议玩一个游戏。我们每个人都写下一个问题，把它放在一个盒子里，然后轮流抽出一个问题，大声回答。在参加聚会之前，我为社会工作者和公司员工提供咨询服务，他们的感激之心深深地打动了我。我经常听到这样的话：“不管你多么努力，你都听不到一句好话；但是如果你犯了一个小错误，就会有人立即指责你。”所以，在聚会上，我写了以下问题：“你会为得到感谢而欣喜若狂吗？”一个女人画了这个问题，看完后，她哭了起来。这个女人经营一个妇女援助中心，帮助有需要的妇女。每个月，她都会制定详尽的工作计划，以便尽可能多的人能得到帮助。然而，每次她提出工作计划时，都会听到一些抱怨。她在工作计划中投入了这么多精力，但她记不得有人肯定她的努力。她一看到我的问题，就想起了，对感激的渴望使她热泪盈眶。听了这个女人的故事，我的另一个朋友说他想回答同样的问题。然后其他人都主动回答了这个问题。当他们依次回答这个问题时，有几个人感动得流下了眼泪。感恩的欲望不仅存在于工作场所，也存在于家庭中。那天晚上，当我向我儿子布雷特指出他没有在家里做他的工作时，他反驳道：“爸爸，你认为你倾向于指出问题，很少肯定我吗？”他的话在我脑海里萦绕了很长一段时间。我发现我总是想做得更好，但我很少确定自己取得了什么成就。我刚刚完成了一个有100多人参加的研讨会。除了一个人以外，其他人都高度评价这次研讨会。然而，我记得那个人的不满。那天晚上，我意识到当我回顾我的个人经历时，我往往会想到我做得不好的2%，而不是我做得好的98%。我还记得老师的教学方式。她的一个学生没有为考试做准备，在考试中写下他的名字，交了一张白纸。当考试发放时，学生惊奇地发现他在100分中得了14分。于是，他去问老师：“我怎么能得了14分？”整洁，”她回答。这一次，布莱特提醒我，从那时起，我更加了解生活的积极方面，并表达我的感激之情。约翰·鲍威尔在他的《爱的秘密》一书中充分表达了他的感激之情，讲述了他父亲在世时没有表达感激之情的悲伤。这深深地触动了我的心弦。如果我们不能对那些改变我们生活的人表达我们的感激，那将是多么可悲。我立刻想起了我的叔叔朱利叶斯·福克斯。当我还是个孩子的时候，他每天都来照顾我完全瘫痪的祖母。当他照顾我的祖母时，总是面带微笑，充满深情。有些事情对一个孩子来说很麻烦，但对我叔叔来说，照顾我的祖母似乎是他最不想做的事。我叔叔向我展示了真正的男子气概——从那以后，他的榜样一直激励着我。然后我意识到我从未向我叔叔表达过我的感激之情。当时，他病得很重，快要死了。我想和他谈谈我的想法，但我犹豫了。”我相信他已经知道他对我有多重要了；如果我告诉他，也许他会感到难为情。”当我想到这一点时，我知道这不是真的。我经常假设人们已经知道我的感受，然而，这被认为是理所当然的。而且，即使人们是EMB《思念故乡》的歌词