每个人都想要什么样的安全？

每个人都想要什么样的安全？:图：朱霞“安全”这个词在生活和咨询室中经常被提及。它有一个这样的定义：安全是对可能的身体或心理危险或风险的预兆，以及个人在处理事情时的强烈/无力的感觉，主要表现为确定性和控制感。我经常听到来访者说：“老师，我没有安全感。”同一句话往往含有不同的含义。所谓的“不安全感”可能来自于另一个人在爱情中不那么可靠的感觉。它可能来自朋友不喜欢自己的关系；也可能来自财务限制，不可预知的明天……想来，安全感是每个人都追求的，原因可能有三个方面：第一，因为它太宽泛了，如物质安全、金钱安全、社会身份安全、爱情安全感、家庭安全感……一个人可能没有足够的运气拥有一切，所以需要不断追求。第二，安全感是一种主观的感觉，没有人能说出它是什么，好像“爱”，越神秘，越讨论。再次，这东西的安全性就像一个“迷人的女士”，脆弱，一旦被摧毁，就很难修复。有一次朋友告诉我，她和男朋友在一起有安全感，只有一次吵架后，她男朋友冲出了房子，这种安全感永远找不到。那么，每个人都想要什么样的安全？安全作为一个重要概念，在弗洛伊德精神分析学中首次提出。他认为：当个体受到的刺激超过自身控制和释放能量的极限时，个体会有一种创伤和危险的感觉，伴随这种创伤和危险的体验就是焦虑。简而言之，安全崩溃最直接的结果就是焦虑的产生。很难想象一个处于高度焦虑状态的人会感受到别人的好意，他脸上轻拂着微风，和他的爱人愉快地交谈。人类的能量是守恒的，当不安全感来临时，因为它有某种危险，我们会集中大量的能量来抵抗和处理不安全感，身体中的其他感觉细胞都会紧张起来，感觉生命本身的能力自然会减弱。在我写这篇文章的时候，我的一个朋友碰巧问：“如果你不用双手来消除疼痛，你会怎么做？”朋友们的回答从“读书”到“享受午餐”，再到“和我最爱的人一起旅行”。所有好的答案都必须以“我现在很平静”为前提，否则任何好的东西都不会失去应有的美。去年，一位女教师在网上大发雷霆地说：“这个世界太大了，我想看看。然而，我们可以用几句话来读诗和美，这可能是因为这句话首先揭示了“在这个世界上幸福”的信息。在此基础上，可以有“我想去看看”的宁静。这意味着我可以自由选择我想看到和感受的东西。当然，我的内心总是有一个稳定的存在，所以我可以随时回去。没有这一片稳定的存在，在探索的路上，难免会带着不安和不安，手脚害怕，更难走得更远，探索得更愉快。知名投资者蔡文生曾在一次演讲中提到：现在“富二代”创业更成功。我认为这不仅是因为他们有一个成功的父亲和更多的社会资源，更重要的是，他们在金钱和心理上有双重的安全感，这使他们敢于在创业的道路上尝试更多的可能性，从而增加了成功的机会。因为，不管怎样，父亲们已经建造了“安全岛”，他们可以随时返回。安全使你比金钱和身体安全更喜欢你自己。人际交往带来的安全感使我们感到更加务实和美丽。大多数时候，我们更喜欢自己，因为别人认可我们。有一次，我的一位来访者对我说：“老师，我花了很长时间才说服自己，我的母亲爱我。”这位来访者没有一个坏母亲，只是因为他很小的时候父母离婚了，把生活的压力放在了他母亲身上。妈妈忙着跑来跑去，常常忽略自己的感情，在她的小伙伴欺负想要妈妈安慰的时候，妈妈坐在一个出差的火车上；虽然她很开心，想和妈妈一起分享，但她却被她忙着打电话给客户的冷落了。有一次她觉得她妈妈不喜欢她。因为她没有办法相信她最应该爱她的母亲，也没有办法相信她的朋友和身边的人会喜欢她。她在人际交往中非常自卑和敏感。例如，“短信发送没有及时回复”，“例如，对方的话没有听到或没有注意到”，她会将其解释为“他们不喜欢我”。如果一个人在人际交往中的安全感如此破碎，就没有办法喜欢你自己。相反，一个相信他或她是可爱的，值得爱的人会向他或她周围的人发出更多的善意的信息，并且因为“反馈善意”而更加喜欢自己。我们越是谈论安全，就越是把它看作是你可以拥有的奢侈品。或者某段时间，或者某个方面，但是很难拥有全部。有些人需要被给予安全感，比如被爱的安全感，而另一些人则需要被挣得，比如金钱的安全感。我希望每个人都能在心底建立一个属于自己的“安全岛”，并随时享受它。每个人都想要什么样的安全？