都喊着没有安全感，但连安全都不知道！

都喊着没有安全感，但连安全都不知道！:写这篇文章，来自周围的朋友最近都是热门话题——不安全感。随着年龄的增长，房价居高不下，未来的迷茫，只有物质消费水平的提高，与收支不成正比等一系列问题，才会让人感到更不安全。安全真的是由这些触发的吗？什么是安全？安全感意味着什么？安全感是对稳定和安全的心理需求。有点流行，安全感是一种感觉，一种心理；是一个人对另一个人的表现的感受；是一种人们可以信任、安慰、依赖和信任的行为。安全主要体现在两个方面，一个是精神层面，另一个是物质层面。1。精神层面：当一个人从另一个人的情感上感觉不到足够的安全感时，他们会追求物质安全来对抗情感/情感上的不安全感。2。材料等级：当一个人追求物质享受时，当他/她的物质需求不完全满足时，他的/她的安全感就会下降。然后，他/她通过寻找新的精神替代品来满足他/她在物质方面缺乏安全感。事实上，我们很早就有了安全的概念。小宝宝的安全是乳头（特别是母乳喂养的孩子）的重要来源，乳头对于他们的生存来说，父母要抚养孩子的经验就会知道如何断奶是一个困难的过程（孩子撕碎心肺的哭对你来说是一种巨大的折磨，有些心软而有条件的Nal妈妈母乳喂养到两三岁或以上），你会发现很多四五岁的孩子也会有吮拇指的习惯，这一切都来自于他们对我原来的乳头的依恋。随着年龄的增长，安全的来源也从乳头转移到了母亲的保护者身上，因为大多数父亲都在逃亡，只有少数人在逃亡，所以年幼的孩子更容易依附于母亲。到了青春期，我们的自我意识开始觉醒，它驱使我们将自己与保护者分开。此时，我们需要一个好的导师来帮助我们找到一个好的安全来源（例如我们自己的能力[智力、心理和身体]良好的健康伙伴关系）。然而，我们的国情决定了我们中的大多数人不能遇到或得到如此优秀的导师。因此，坏的关系（安全的解决办法是对浪漫的伴侣），香烟，酒精，毒品和电脑游戏成为我们大多数人新的安全来源。这些新源的共同特点是能够形成依赖关系。然后我们进入成年。在这个阶段，许多人无法找到新的安全来源，仍然依赖青少年的依赖作为安全的基石。与此同时，随着人们进入社会，进入经济体系，许多人开始试图把他们的安全建立在金钱上。在一个经济体中，足够的钱可以买到你需要的大部分东西和服务。同时，一些人希望找到一个好的合作伙伴作为安全的基础。但我们知道很难挣到足够的钱，也很难找到一个好的伴侣。即使你有足够的钱和一个好的伴侣，你会发现你的安全感仍然不够强。与以前的依赖关系一样，这些依赖于外部事物的安全性，它们的共同特征是安全基础不够强。一个真正坚固的安全基础需要从内部建立。你需要八样东西才能感到安全形象和安全感：男人也是如此，当他们在繁忙的街道边放一面镜子时，他们比女人更经常停下来。这表明男人比女人更关心自己的外表。（1）外在美，内在自信。尽管它们之间存在差异，但它们相互影响。（2）自信不仅仅是因为美，更重要的是内在的品格和能力，那宁静，那平静，那积极和坚持不懈的理想追求。（二）深爱所爱的人。（3）共享价值观、梦想、追求、沟通、学习和成长。（3）经济独立性的安全感：（1）赚钱能力；（2）收入持续提高和稳定；（4）人际关系的安全感：（1）与他人相处融洽；（2）朋友的数量和质量。第五，学习和成长的安全感：（1）与时俱进；（2）没有消除危机。（2）有空闲时间和足够的钱放松。7。成就感和荣誉感：（1）掌声和掌声；（2）成就感、感激感和崇拜感；（3）父母感动和快乐；8、内心和谐的安全感：（1）内心和谐。（2）感恩宽容，心态丰富，乐于助人。（3）欣赏他人，看到和听到的都是快乐的每一天，具有八种安全感，能感到安逸、充实的生活。虽然女人和男人都需要感到安全，但女人比男人更不安全。不安全的常见迹象不安全感不仅会引起焦虑；不必要地担心事情；缺乏自信，太关心别人对你的看法；关键时刻总是想依靠别人，希望他们能帮助自己，同时，内心深处的自己和别人都不足够的信任。周围的人的生活和事情总是持怀疑态度，有些人总是会感到不舒服，担心死亡异常等，这一系列是因为不安全的方式减少不了多少。在你的眼中，和自己说话可能是一种愚蠢的行为，但据国外心理学家介绍，除了不好看的行为外，它非常有用，可以增强我们的安全感，减轻心理压力等。心理学家认为，自言自语可以减轻抑郁症。例如，害怕恐怖电影的人在观看恐怖电影时，应尽量不压抑恐惧，这样可以有效地缓解情绪的压抑。当你接近一个出于恐惧而与自己交谈的人时，你可以听到他们谈论他们是如何担心和害怕的。正是通过释放他们的忧虑和自言自语，恐惧才会变得胆大。因此，建议当你遇到压力或恐惧，感到内心不安时，不要假装平静、沉默地承受和抑制消极情绪，而要大胆地接受和表达你的担忧。不安全的人觉得他们必须做些什么，或者他们必须处于焦虑状态以应付未知。所以，首先要学会承认生活本身就是不安全的，而不是因为你担心的越多，变化就越小。你没有责任或能力改变这个世界的工作方式。不要把你的“主观性”搞得一团糟，你的紧急状态不会因为它而改变。面对损失，你没有任何安全感，其实是一种放大心理，放大自己的负担，放大痛苦的后果，所以没有安全感的人对“失去”显得格外沉重。从你头的角落里出来。任何东西都不属于任何人、财富、地位、权力或感情。唯一属于我们的是我们自己的感知和经验。可以说，“生命中唯一的安全来自于对生命不安全的充分体验”。在我们生活的其他部分，我们感到的不安全感来自于成长过程中的安全感。长辈们总是告诉我们什么样的工作安全，什么样的男性安全，什么样的做事方式是安全的，所以我们会去这些方向指导，只会发现事与愿违。事实上，从一开始，我们就犯了一个错误。我们把目光放在“外部”而不是“内部”，把目光放在现象上而不是意识上。安全别人不能给，你必须准备一些。真正的安全只能来自你内心的一个地方。安全的人不一定占据社会最安全的资源，但他们确实占据了“不关心什么是什么，不关心什么是不是，不害怕什么是失去的，不追求什么是扭曲的”的天赋。觉得一切都是自己的，如果没有什么不重要呢。不要害怕得到足够的，也不要害怕失去。”小编信息以上方法只能是救济，最实际的保障，从你自己的肯定事实上，在这个时代，谁不困惑，谁有充分的保障？公共机构将重组，房价将飙升，许多工作岗位将在未来十年被人工智能取代。谁真的在安全区？面对时代的大潮，你面前有什么小小的安全感可能不值得一提。而那些不愿意冒险的人，他们自己也越来越危险。呆在同一个地方，不进步，不改进，不前进，是最大的风险。真正的安全感，从青春、自信、聪明、美丽的你，终于决定相信自己。相信自己拥有力量、美貌，配得上自己想要的一切，无论是事业还是爱情。你必须相信你有美好的过去，美好的礼物，并且相信你能创造出更好的东西。最好的植树时间是十年前，其次是现在！都喊着没有安全感，但连安全都不知道！