有效沟通只有一个秘密

有效沟通只有一个秘密:只有一个秘密。其他的都是方法或技术。文/袁素素[1]在吴志宏听过一个故事，故事的主人公是他的访客。这个人已经是一个相对成功的商人，他有着多年来难以克服的社会焦虑问题。沟通障碍对一个商人来说很糟糕，所以他主动寻求帮助。她说，你的社交焦虑应该与你母亲的关系有关。这个人是第一个否认这一点的人：“不可能。我和母亲的关系是不可思议的。”如果是普通的心理咨询师，这里可能会有点尴尬：哦，判断错误。但吴志宏老师并不一般，到头来，经验丰富，他问了一个很关键的细节，让他谈谈自己与母亲的关系有多好，这位男子说：“三十年来，大多数时候，如果我晚上七点到家，我会和母亲聊天，一聊到十点。”点钟。男人说了这句话，连吴志宏也开始怀疑自己判断是否错误，毕竟，每天都可以聊母子，关系不可以坏啊。吴志宏试图继续追寻细节，让他说他们是怎么聊天的，而这些年经常和他妈妈聊天，没有特别开心的时候吗？（在这里，请注意，问他如何聊天，是细节；问他关于幸福的问题真的是问他关于和他母亲谈话的问题。很多人在交流时会忽略他们的感受，尤其是与出身家庭的交流，因为他们更容易因为习惯而被忽视。那人被击中了。他发现自己经常和母亲交谈三十年，但没有一个愉快的回忆。几乎每天都要聊天，每天要聊三个小时，但没有快乐的回忆！不是一次！为什么？因为他和母亲说话的方式，他在和她说话，而她在听另一个方向，他们的脸转了90度，他们没有眼神交流。重要吗？当然。眼睛是灵魂的窗口。通过口，我们只能实现符号之间的交流。只有通过眼神和情感的传递，人与人之间的沟通才能达到精神层面。而心的沟通，是真正有效的沟通。【2】心灵的交流甚至不需要言语。曾经在国外看过一本画册，有一个国家在传说中，生活不能真的发出一个声音，有所有的声音在云中飘浮，如果你想发出一个声音来花钱买（打电话等着，读这个故事，我想：当时想说你应该Y是一种幸福和珍惜的东西）。在那个国家，有一个贫穷的男孩和一个富裕的家庭，他们都爱上了一个漂亮的女孩。富家买了许多美丽的声音来求爱这个女孩：“我爱你”、“你真漂亮”、“你是我心中最美丽的玫瑰”。这个可怜的男孩没有钱，但他答应用最美的声音向女孩求爱。他费力地爬上了他们国家最高峰。那是雾蒙蒙的，寒冷的，空无一人的。没人想去这么危险的地方。可怜的男孩等了又等，等了很长一段时间才听到偶尔落下的声音。他收集了三个词：“灰尘”、“草莓”和“绿色”。他兴奋地把这三个词带到女孩面前，大声说：“灰尘草莓绿色！”女孩看着他的眼睛，听他的声音。少女拥抱并吻了他。我也许记不清这个故事的内容，但“尘埃”和“草莓”这两个词给我留下了深刻的印象，它们似乎从来都与爱情无关，但它们因为与可怜的男孩充满了爱和努力，使平凡的文字变得温暖，让人感动。如果这看起来像一个童话，生活中有没有不需要语言的时刻？有一个普通的老夫妻。老太太过了60年后，记忆力逐渐衰退，常忘了东忘西，买菜付钱转身走，不仅忘了带菜，连买的东西都扔在菜摊里了；有时特地进了厨房，却忘了做什么；其他。厄斯会站在镜子前很长一段时间，才意识到自己似乎有事要做；她开始把东西藏得满屋都是，藏起来再找，也会找到要找的东西，焦急地哭……是的，她最初被诊断为老年痴呆症。她的丈夫开始像照顾婴儿一样照顾她，防止她迷路，为她购物，陪她；为了害怕她哭，当她急着提醒她，声称是她的生活秘书；坚持清楚使用说明，方便操作家用电器。我希望她早日康复。老太太的症状没有明显改善，但家人放心他们没有恶化。然而，更糟的事情发生了，老人开始感到只有腹部疼痛，但到了医院，已经晚期肝癌。老人一出来就昏倒了，被送进了重症监护室。神奇的是，老人生病后，老太太的老年痴呆症突然不治而愈。她把家里和孩子都安排得很清楚，和老人呆在重症监护室里，拒绝离开。老人一进了重症监护室，就没有出来。他在那里呆了两年多。到了后期，老人一直无法说话，说的内容总是“嗯，啊，啊，啊，哇”，别人也不懂，只有老太太知道。她会熟练地说，“好吧，我给医生打电话，”“好吧，把床摇高一点，”“好吧，好吧，我知道你的痛苦，给你”……她说：“我们担心她很难成为一名随从，并要求被替换。”她说我们听不懂他说什么。的确如此。就好像他们在自己的世界里，说自己的语言，我们谁也不懂。“交流就像这样，比语言更可靠，可能是：默契。”她告诉我们她朋友的孩子今年高考前的一次谈话。孩子说：“我不管怎么说，你没有太高的期望线。”丈夫说：“你老师说你估计是2，那能有什么前途，我找了一个朋友，送你出国读了几年。”“你就尽力吧，”她说。你没有太大的压力。不管怎样，你还是可以再次参加考试。”乍一看，这是高考前家庭间的一次非常常见的交谈。高考后，朋友的神经放松了，回忆了几次之前的认真对话，她发现只有三个人在一次，居然还在各自说：孩子们准备出国读书2次，丈夫想让孩子们出国，她准备好了去乐。一年多的孩子，每个人都有自己的计划，在这件事上，没有人是自己和别人沟通得很好的想法。她对我说：“妈祖，我突然意识到我们之间的沟通有困难。我们不能谈谈吗？”不是真的。不仅夫妻家庭之间，很多朋友似乎也很活跃地聊天，所以，你说你的，我说我的，每个人都说活跃，说结束各自回家，除了一点更浅薄的闲话，还有什么别的呢？[5]在当今社会，说不同的话是很普遍的，总是评价也是很普遍的。当你对某人说什么时，你可能只是想告诉他们一些事情。你也可能想听听他们的想法或建议，但他们最可能给出的是他们的评价。评价绝对不是一种好的沟通方式，而且常常是沟通的障碍。例如，如果一个孩子给他或她母亲看一幅画，她最可能会说，“那很好。孩子很聪明，“每一句话都是评价。另一个例子是：一个朋友的论文被拍了，他的朋友说：“好好为你服务，谁让你写得这么糟糕。”这是一个评价。赞扬和批评都是评价，评价是最后一句话，这使得沟通难以扩展。经过评估，这意味着沟通的结束。评估者不知道他遗漏了什么。也许这个孩子想在他的照片中告诉他母亲这个美好的世界和他更美好的想法，但是他母亲用一句话拒绝了他。也许，他本想说的是，虽然这篇论文被枪击了，但找到了自己的研究方向，却被一个朋友的话打倒在地。通信不能继续进行，是一种故障。除非你想停止谈话，否则这只意味着对方不擅长沟通。[6]还有另一种沟通方式，被网民评为最烦人的回复内容。它被称为“聊天停在哈哈”，杀人是看不见的。不管你说什么，答案都是“哈哈”或“嗯”或“哦”，或是一个莫名其妙的表达方式，或是一连串的省略号等等，这真的很烦人。除了对方可能不太擅长沟通之外，对方也在把你送走，不想沟通。但即使他们派人来，他们也做得很差。没有人喜欢被别人忽视，这种敷衍的回答是很不尊重别人的，一定要小心使用，毕竟有女生因为男人总是背着“哦”，才能分手。如果你真的很忙，或者只是想派一个你不想和之交谈的人，最好回答：“对不起，我现在很忙。”[7]首先，我题为“有效的沟通，只有一个秘密”，绝对不是欺骗性的，真的相信只有一个简单的秘密可以交流。也就是说：发自内心，真诚的表达。罐头。只有一个秘密。其他的都是方法或技术。从心出发是前提。只有从心开始，才能用善良、关注甚至爱来交流。正如我们之前所讲的“尘埃草莓绿”，有老公老太太，N。有效沟通只有一个秘密