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睡觉时间-我怎么能爱上你?

发布时间:2019-08-21 02:21:22 作者:xhs
睡觉时间-我怎么能爱上你?:天气很冷,越来越多的人不想离开温暖的床,“不想起床!我相信大多数人都会在心里大喊。另一方面,我爱上了我的懒惰时光,享受着温暖的时光。你像这样醒来吗?我该怎么做?回想过去的几个月,我做了一些事情,让自己很满意。1。用梦想唤醒自己。比平时早一小时起床学习,然后去上班(步行或骑自行车上班是一天中最快乐的部分)。2。我开始写早上的日记,写了170篇文章(尽管每一篇都只有几句话)。每天与自己沟通几分钟。3、利用睡觉时间听音频学习、思考。想了想,心情好起来了,不再想念温暖的被子。如何在梦中醒来?我相信我们都有这种感觉。当第二天有重要的事情发生时,它会很早自然地醒来,因为我们不能忘记在心里,总是提醒自己第二天有重要的事情发生,一定要早起。事实上,这是梦的力量,也是潜意识的力量。我们把这件重要的事情称为拉长,有一个长期的目标,分解目标,准备每天完成计划,每天晚上睡觉前告诉自己明天要完成什么任务,更重要的是,你会自然地醒来,早起,然后,完成目标,然后,你会整天心情很好,精神很坚强。每天与自己沟通几分钟。有一本书叫《晨日记的奇迹》,我强烈推荐你看看。这是这本书的一些截图。早上记日记的好处早报的目的:早报的作用与他人沟通的能力是非常重要的,但与自己沟通的能力是绝对不可或缺的。一个不能很好地与自己沟通的人不能管理他的情绪,如何管理他的能量,不管理他的情绪和能量,如何成为一个优秀的自己。所以,利用早晨的空闲时间,和自己进行深入的交谈。然后写下来,写一份早报。三。利用懒惰的睡觉时间。喜欢懒散的睡觉时间。早上醒来,打开喜马拉雅山或听一段音频软件,一边听一边思考,随时记录下突发的想法(飞行软件),这比刷朋友圈更有价值。充分利用它,享受一天中最重要的时刻。在参加了义人永成组织的“白吃白喝”活动后,我深深地意识到自己学的太多了,什么也没有产出。令人惊奇的是我是这么想的。在我开始采取行动后,我很快发现自己变得“胜任”和优秀。每学一点东西,都觉得很收获,觉得自己的东西多了。每次写一篇文章,我都觉得自己的能力得到了提高,不管是写作能力、表达水平还是结构思维能力。总之,谁知道呢!那些想改变的人,现在就做吧!睡觉时间-我怎么能爱上你?
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