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睡觉时间-我怎么能爱上你？

发布时间：2019-08-21 02:21:22 作者：xhs

睡觉时间-我怎么能爱上你？:天气很冷，越来越多的人不想离开温暖的床，“不想起床！我相信大多数人都会在心里大喊。另一方面，我爱上了我的懒惰时光，享受着温暖的时光。你像这样醒来吗？我该怎么做？回想过去的几个月，我做了一些事情，让自己很满意。1。用梦想唤醒自己。比平时早一小时起床学习，然后去上班（步行或骑自行车上班是一天中最快乐的部分）。2。我开始写早上的日记，写了170篇文章（尽管每一篇都只有几句话）。每天与自己沟通几分钟。3、利用睡觉时间听音频学习、思考。想了想，心情好起来了，不再想念温暖的被子。如何在梦中醒来？我相信我们都有这种感觉。当第二天有重要的事情发生时，它会很早自然地醒来，因为我们不能忘记在心里，总是提醒自己第二天有重要的事情发生，一定要早起。事实上，这是梦的力量，也是潜意识的力量。我们把这件重要的事情称为拉长，有一个长期的目标，分解目标，准备每天完成计划，每天晚上睡觉前告诉自己明天要完成什么任务，更重要的是，你会自然地醒来，早起，然后，完成目标，然后，你会整天心情很好，精神很坚强。每天与自己沟通几分钟。有一本书叫《晨日记的奇迹》，我强烈推荐你看看。这是这本书的一些截图。早上记日记的好处早报的目的：早报的作用与他人沟通的能力是非常重要的，但与自己沟通的能力是绝对不可或缺的。一个不能很好地与自己沟通的人不能管理他的情绪，如何管理他的能量，不管理他的情绪和能量，如何成为一个优秀的自己。所以，利用早晨的空闲时间，和自己进行深入的交谈。然后写下来，写一份早报。三。利用懒惰的睡觉时间。喜欢懒散的睡觉时间。早上醒来，打开喜马拉雅山或听一段音频软件，一边听一边思考，随时记录下突发的想法（飞行软件），这比刷朋友圈更有价值。充分利用它，享受一天中最重要的时刻。在参加了义人永成组织的“白吃白喝”活动后，我深深地意识到自己学的太多了，什么也没有产出。令人惊奇的是我是这么想的。在我开始采取行动后，我很快发现自己变得“胜任”和优秀。每学一点东西，都觉得很收获，觉得自己的东西多了。每次写一篇文章，我都觉得自己的能力得到了提高，不管是写作能力、表达水平还是结构思维能力。总之，谁知道呢！那些想改变的人，现在就做吧！睡觉时间-我怎么能爱上你？

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