日常工作压力大，处于亚健康状态，内分泌失调，肌肤缺水，黯淡无光，容易出现干纹、皱纹。想要改善肤质，就要提升肌肤吸水和保水的能力!但怎样补水效果最好呢?今天小编教你几个肌肤保湿技巧，告诉你如何保湿补水!第一步：喝水每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦!第二步：洁面洁面早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的...
2013-09-30
哪些坏习惯会使你未老先衰?又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁?你想了解吗?今天就来为大家揭开谜底!①保证充足睡眠提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。②找准源头对付色斑曝晒后，肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状，尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧...
2013-09-30
补水是伴随我们一年四季不变的话题，缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。补水保湿是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。那么夏天怎样补水保湿?下面小编跟着小编看看补水技巧啦。一、饮食调理绿豆、百合都是好东西。养肤都是很养生的，特别关注饮食、睡眠、情绪等方面，在调养好身体的情况下美肤才能事半功倍。二、睡眠任何时候睡眠都要充足，睡够了，...
2013-09-30
很多女性朋友年纪轻轻就发现自己出现了面部皱纹，比如法令纹、眼尾纹等等。其实很多并不是真性皱纹，而是假性皱纹。那么女性朋友尤其是面对繁重工作的白领女性是假性皱纹的多发者，应该如何去告别恼人的假性皱纹呢?今天小编陌陌就为您支上几招。假皱纹如果错过合适的护理时间，就很容易演变成真性皱纹，那时候就比较难消除，坚持以下护肤好习惯可以帮你去掉假性皱纹。1.别再连续熬夜熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不...
2013-09-30
为肌肤补水保湿不用太过繁琐的步骤，只要轻松简单的几步就可以搞定了!那么怎么给皮肤补水保湿呢?现在小编告诉你几个简单有效的肌肤保湿方法，让你肌肤水润一整夏!1.早上一杯水，每天8杯水。用时：1分钟。水是最基本的补水方法，维持身体机能必不可少。睡眠中的皮肤很容易会失水，大概会蒸发掉200ml的水分，所以起床后空腹喝一杯温水，能够让肌肤与身体机能得到水分。而每天至少保持喝8杯水的习惯，可以保证身体一天所...
2013-09-30
面对酷暑炎夏，你护肤的重中之重还是不能忘了补水保湿。夏季里强光的照射会让肌肤流失更多的水分，因此给你的肌肤喝水是必需的工作。不过，可别忘了挑好时机哦，让肌肤更好地吸收水分。第一站：7点睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜第二站：9点到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一...
2013-09-30
40岁女人用什么抗衰老?保养的重点又是什么呢?40岁的女人皮肤己经全面老化，皮肤粗糙没有光泽，肤色不均，同时皱纹、斑点等问题非常易生长。让我来教你如何抗衰老，一起来学学延缓衰老的方法吧!按摩随着年龄的增长，肌肤的松弛现象越来越严重，特别是眼周肌肤老化速度加快。这个阶段的女人应该给肌肤补充大量的营养，要积极做日常保养，勤选护肤产品。选在睡觉前做按摩，效果会更好，准备按摩霜或是保养乳/霜，以轻弹的方式...
2013-09-30
很多人可能以为每天白天做好基础保养，擦好防晒产品，就可以让肌肤维持良好状态。其实白天的肌肤保养只是为了阻隔空气中的灰尘、细菌和防止紫外线对于肌肤的伤害，而让肌肤真正容光焕发的黄金时段却是晚上睡眠的时候，把握好黄金时间，抓住女人延缓衰老的因素，让时间就此停留吧。1、清洁是肌肤保养的第一步。先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容，将污垢化妆品卸净，在用适合的洁面品清洗一遍，将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。2...
2013-09-30
误区一乳液越厚越滋润很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品?护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡...
2013-09-30
岁月是女人的天敌，如何预防皮肤衰老成了女性的一个重中之生的话题。当人体衰老时，皮肤的皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液与皮脂排出减少，使皮肤渐失光泽而变得干燥。皮肤血液循环功能减退，难以补充皮肤必要的营养。在颜面的表现是肌肤枯瘪无泽、皮肤苍白或焦黑，弹性减弱，干燥粗糙，萎缩，皱纹增加。从中医的角度来看，衰老的原因主要有四个方面:肾之精气虚衰，肾精是人体生长发育及各种功能活动的物质基础，其盛衰将导致面部荣华...
2013-09-30