表白失败后还有希望吗

表白失败后还有希望吗:有明确的目标是制定计划的第一步关键词：计划PDCA循环规划思维有很多种模式，如黄金圈思维、智慧原则、PDCA循环等，我们应该学习哪种模式？让我们考虑一下这个计划应该包括什么。计划中应该包括什么首先，我们必须清楚我们的目标。第二，要具体，这样你才能执行。然后，监控实施的有效性。最后，总结回收期，并调整下一阶段的计划。您如何满足这四个要求？运用黄金圈思维来明确目标，PDCA循环可以帮助我们通过SMART原则制定具体步骤来监控实施效果和总结。PDCA循环在这组方法中，PDCA循环运行，所以从它开始。PDCA循环由以下四部分组成：P（平面图）d（do）根据已知信息执行、设计特定步骤。结果实现了吗？什么是好的，什么是错的？（行动）对成功经验的处理、肯定和规范；对失败的教训也必须总结、引起注意；未解决的问题应提交下一个PDCA周期解决。记录你的收获。不要制造别人制造的车轮，也不要制造你制造的车轮。PDCA循环的第一步是P（计划），制定计划。如何制定计划？试试我们前面描述的黄金圈思维。超链接016制定计划-金环思维1，超链接017制定计划-金环思维2。第一个问题是为什么，问自己为什么要这样做；第二个问题是怎么做，怎么做；最后是怎么做，怎么做。值得注意的是，“要做什么”需要一系列具体的步骤来完成，一个伟大的工具可以帮助你做到这一点：“超级智能原则”。正如你可能已经知道的，智能原则是一个规划的思维模式。我添加“super”这个词的原因是因为我在原始模型中添加了两个新元素。-查克：更具体一点。有一个具体的计划，这样你就知道如何在你实施它的时候去做。例如，“我想为有效的生活建立一个知识体系”不是一个具体的计划。具体的计划是：我要组织知识以获得有效的生活，找出它们之间的关联，写一篇文章并发表它。文章积累到一定数量后，再组织成课程。使其可测量。无论目标是否实现，都可以测量结果，最好用特定的数字。例如，完成50篇关于“高效生活”主题的文章，并将它们分成6-8个班。三个可实现：可实现。你为自己设定的任务应该是可以实现的。例如，如果你每天早上花40分钟写作，你通常每周会完成1篇思考模型文章或2篇软件和硬件文章。第四，实事求是。目标对你有意义。“金环思维”中的“为什么”实际上回答了这个问题。例如，“梳理有效生活的知识体系”的现实意义是：1.组织和完善有效的知识体系，进一步提高效率；2.第二步。这是我的主题写作尝试，通过完成一个产品来增加我的信心；三。我可以通过帮助更多的人提高效率来获得更多的影响力；4获得一些收入。5.时间表：有明确的最后期限。如果没有最后期限，任务可能会无限期推迟。例如，“整理有效生活的知识体系”的任务需要一年时间。当然，时间跨度太大，可能导致前期不做任何事情，后期时间紧张。因此，最好将任务分成每周要完成的任务。例如，每周完成1-2篇相关文章。六和七不是聪明原则的一部分，但它们可以使你的计划更好。6个里程碑：把你的最终目标分解成小目标并设定奖励——这是为了得到积极的反馈。完成一个计划，特别是一个长期计划，需要强烈的动力。除了在完成项目中找到意义之外，保持积极的反馈也是一个好主意。得到表扬和鼓励是很好的，你可以给自己积极的反馈，比如设定里程碑。电子游戏之所以吸引人，是因为它们是为人类设计的。例如，大多数游戏都可以升级。”50级和70级实际上是里程碑。当你为自己设定目标时，你也可以遵循游戏中的方法，把目标分解成子目标——称为“里程碑”，它奖励你完成的每个里程碑——并得到积极的反馈。设置奖励时，您应该注意两件事。首先，奖励是你可以控制的，否则可能无法实现。例如，“告诉我这次加薪是否成功”的奖励是你无法控制的，因为从本质上来说，你想要的是爱，但这不是你可以控制的。如果不能表达打击，就不会起到积极的反馈激励作用；其次，不要作弊。不管怎样，不要觉得你已经达到了一个里程碑，保存奖励。你在自欺欺人，所以你不会再犯了。第三，最好的奖励是小的，很多次。减少每个奖励的数量和增加奖励的数量将给你更多的正面反馈。例如，我计划完成至少50篇文章。我可以为每10篇文章设置一个里程碑，并奖励自己出去吃火锅。我在一个平台上做的视频课程，如果收入达到4000元，将奖励我200元的蚂蚁工作室；如果收入达到6000元，将奖励我199元的电动牙刷。拓展目标：设定更高要求的目标。实现一个目标的激动可以激励我们采取行动，但也可以使我们如此沉迷于那种我们下意识地让目标更容易实现的感觉。为了避免这种情况，您可以设置一个“扩展目标”，并要求更多，这相当于测试中的“附加问题”，还有更多的分数要完成。例如，完成50篇文章是基本目标，而制作相应的课程和出版相应的书籍是扩展目标。例子最后，再举一个例子来充分说明PDCA循环的使用。我曾经在网上买了一台便携式路由器，结果发现当我使用它时，屏幕变成了蓝色。我要买一个新的路由器，把旧的还回去。新的路由器到了以后，我觉得退货太麻烦了，于是我开始犹豫起来，找了很多借口不退货。例如，退货需要1-3天，第三天是星期一。如果快递员在第三天来取货，我会在那里吗？此外，旧的路由器现在不可用，但将来可能会有用。当我突然意识到我在寻找不退货的原因时，我写下了下面的PDCA循环，并完成了退货的任务：计划：目标：返回便携式路由器。原因：我买了一个新的路由器，但便携式路由器可能与计算机不兼容，不能使用。如果不归还，将浪费超过100美元。执行：在线申请退货。2.第二步。整理好你的便携式路由器。等待快递员提货。第四章。如果快递员在工作日提货，就把便携式路由器放在路口的商店里，让店主把它还给快递员。检查：任务已成功完成。处置：这是一个可以总结为经验的好方法。里程碑奖：鸡排。这是目标设定过程的结束。这是一个很好的方法来开始新年与你的新年决心。表白失败后还有希望吗