谈恋爱是非常愉快的事情，但许多小伙伴发现，谈恋爱居然让人发胖了，谈恋爱就变胖是什么体验呢?幸福肥这么真实的吗?欲谈恋爱必承其重吗?下面就和小编一起看看谈恋爱变胖是怎么回事吧!
谈恋爱后变胖的体验：
1、恋爱是一生中最美好的事物之一，但因为太过美好而导致人们会幸福肥。
许多人保持身材是为了有好人缘、好桃花运，让自已能找到人生中的灵魂伴侣，不管是减肥塑身、五官整形，只要能变得更美都愿意去尝试，但是没想到自己辛苦维持的身材，可能在找到另一半之后就功亏一篑，导致身材走样。
2、许多女性维持身材是为了找到灵魂伴侣，但常因为找到另一半之后，开始松懈，导致身材走样。
恋爱容易使人变胖，主要是与情侣间的相处模式有关，许多情侣为了与对方分享快乐，常以“美食”为约会目标，虽然一起分享美食是件美好的事情，但不知不觉中却增加了热量的摄取，累积成了脂肪。或是每天都一起腻在家中不出门，减少运动量，又以速食食物为主食，少动、高热量的情况下，体重不升也难。
3、烛光晚餐是恋爱过程中，不能少的一部分，但小心会越吃越肥，少动多吃只会让体重狂飙。
根据英国饮食研究网站“Diet Chief”调查指出，有稳定交往对象后，有62%的人认为自己在谈恋爱之后有变胖趋势;72%的人认为伴侣有明显变胖。有些人恋爱后变胖是因为自己松懈的因素，因为之前维持身材是为了吸引异性，如今顺利找到另一半之后，剩男/剩女的危机意识解除，保持身材的决心就降低了。
谈恋爱变胖的原因：
原因一：一起生活的话，生活节奏会变得一样
7点吃早饭、12点吃午饭、19点吃晚饭，这种安排很理想。而且我们有时候也会因为身体不舒服等原因而没有胃口。
但是往往，要是恋人或者家人肚子饿了，即使这个时候不想吃、肚子不饿，一旦煮了东西(在对方的邀请下)也通常会坐下来一起吃。这样子的话，就难以按照自己的安排进餐。
没有食欲的时候吃饭、吃自己不喜欢的食物，这时候的消化吸收会变得不良，体内容易沉积脂肪。
如果两人交往的时间很长，会比较没有顾忌地告诉对方自己的真实想法，但是如果刚刚交往不久，往往会因为考虑对方的感受而隐藏了自己的真实想法。
不过，如果想要长期交往下去，坦率地说出自己的想法，彼此互相理解会比较好。
原因二：煮了很多好吃的东西
为了给心爱的人做各种美味的食物是不是看了很多美食节目以及杂志?所以，对方在自己爱意满满的食物的包围之下，义无反顾地走上了“幸福肥胖症”的道路。
在一顿饭中，最多只能有一样主食(米饭、面食或者面包)，鱼类或者肉类主菜也只能有1~2个，再加上一样蔬菜、一样汤，就已经足够。
认真细心地做每一样菜，在对方的评价之下努力做到最美味就好。
原因三：爱情这种调味料让人食欲旺盛
因为是非常喜欢的人为自己做的饭，心里会觉得很高兴。味觉享受随着这种感觉而上升，会觉得这些食物很美味。并且，因为会觉得“是对方特地为我做的，剩下的话不好”，即使是吃饱了也会把剩余的食物吃完，结果往往都吃的太多。
正是因为爱对方，煮菜的那一个应该煮的适量一点。用大碗或者大盘子盛放的话，往往会过多，因此选择一人份的盘子适量盛放就好。另外，如果用大盘子盛放一人份食物的话，会很有美感，所以也推荐这样子做。
原因四：吃完饭之后两人的悠闲
即使是经常吃完饭之后洗碗收拾房间、跑跑步塑造自己的人，要是喜欢的人在身边，也会坐下来和他一起说话、看电视。这种状况持续下去的话，在自己身上所花费的时间会慢慢减少，卡路里也无法消耗，然后体重慢慢增加。和对方一起散步或者做一些有趣的户外活动，不仅能有效利用时间，也有益于身体健康。
你有过一谈恋爱就变胖的体验吗?这样的幸福肥不然就含泪接受了吧!更多恋爱的技巧就来看淘网获得吧!
相关推荐：
