如何与信任问题约会并学会再次信任他人

如何与信任问题约会并学会再次信任他人:菲儿也有信任问题，所以她不会让你放手。相反，phyl可以教你如何与有信任问题的人约会。信任有着悠久的历史。他们不能被解释，他们不能被意志驱走。它们是由模式、操作和我们的过去引起的。最近，菲儿又开始约会了。这并不容易，但可以学习如何与有信任问题的人约会。一旦你被骗了，你不仅失去了对那个人的信任，也失去了对自己的信任。从那时起，你就不知道你可以信任谁，怀疑你的判断力，你害怕在一个你知道事情会如何发展的日子里投入时间和精力。菲儿明白了。菲儿已经经历了这一切，现在还在挣扎。事实上，由于信任问题，phyl已经单身多年，对约会不感兴趣。那么为什么不学习如何摆脱你的信任问题呢？尽管如此，说起来容易做起来难，即使你接受了几个小时的治疗，在你再次约会之前，你也不会真正知道你的信任问题是否正在消退。如果你没有约会，你可以暂时搁置你的信任问题。但经验告诉你，他们不会自己离开。他们需要改进和测试。你可以暂停它们，但它们不会停止。当你在约会，在恋爱中，甚至只是浏览约会应用程序时，信任问题都会出现。他们让你质疑一切。你想知道是否有人在工作上撒谎，他们是否单身，他们的目的是什么，等等。如果你曾经被骗子欺骗过，你知道被欺骗是多么容易。你知道人有多聪明和有吸引力。如果你曾经被一个骗子烧死，你知道被骗是多么容易。你知道人们是多么聪明和迷人。无论你走了多远，你都不会让自己处于一个需要信任某人的弱势地位，当你最终决定信任某人时，那些信任问题会在他们离开的地方发生。在每一段关系中，信任问题总是伴随着你。真正解决这些问题的唯一方法就是学习如何确定信任问题的日期。如何与信任问题约会很难进入一个全新的信任问题集合的约会场景。努力敞开心扉是很常见的，因为你不想受到伤害。你甚至可能习惯于被灼伤，而且你很容易打开，因为你看到了结果，对它们麻木了。这太糟了。当你有信任问题的时候，几乎不可能对约会感到兴奋。但是，作为从事这方面工作的人，phyl希望就如何与信任问题约会提供一些建议。1。改变你的观点。当涉及到浪漫的信任时，这是最合理的论点。虽然我们的过去总是会影响我们，但记住每个人都是不同的。仅仅因为你和一个骗子约会并不意味着你约会的每个人都是骗子。菲儿知道这很难理解。这是有道理的，但是把它应用到你的约会角度是很困难的。一定要提醒自己。了解每个人的身份。这将有助于获得一个新的视角。我们总是带着痛苦和行李。如果你能试着通过他们的眼睛看到每一个约会或关系，你就能看到比你想象的更明亮的东西。当然，我们应该向过去学习，但是把你的信任问题和包袱强加给一个无关的人是不公平的。无论发生什么，都要知道活在当下，从过去的痛苦中解脱出来。三。信任你信任的人。这让菲对再次约会感到兴奋。菲比和一个她不确定的人约会过几次，她本能地忽视了自己，因为她不相信自己，但她没有优柔寡断，而是和她最好的朋友交谈。她认识菲儿多年了，也知道菲儿的信任问题来自何方。所以菲儿分享她的忧虑和恐惧，她可以解决它们。她可以告诉我是菲儿的信任问题导致了她的判断力和严厉，还是她的恐惧是合理的。这帮助菲儿更加相信自己。一步一步地。你不需要从一开始就信任别人。虽然有些人信任别人直到他们的信任被打破，但我们通常只有在他们赢得信任后才信任别人。虽然这可能是悲观的，但你可以尝试获得信任。你可以慢慢地向新朋友敞开心扉。分享一些小事情，在你变得更脆弱之前看看你的感受。每走一步，你的信任就会增加。5。分享你的信任问题。这是与信任问题约会的重要组成部分。如果你和一个不接受你的行李和过去经历的人约会，你将永远不会成功。你不需要太多的细节，但是分享你的伤害和对自己的信任会帮助你前进。他一定知道你犹豫的不是他们，而是你的过去。让他们知道，如果他们愿意与你合作，你可以克服它。6。耐心点。因为不管你和谁约会，这并不意味着你的信任问题会在一夜之间消失。不管你多么希望他们消失，他们只是不想消失，他们可以一次隐藏和消失几个星期，但是当你在你伴侣的电话上看到你不认识的人时，你的大脑会立即做出反应。不是一夜之间发生的。您可以成功地确定信任问题的日期。你只需要愿意为它工作。讲道理。这就是信任问题的根源所在。如果你的新伴侣知道他们，你可以谈论任何让你担心的事情。对你的新搭档要诚实，不要生气或无缘无故的嫉妒。你可以让他们知道他们在做什么，这会让你不舒服。我们必须告诉他们这不是他们的错，只是提醒你你经历了什么，他们应该让你放心。但要理性。不要指望他们为了你的信任而改变他们的生活。他们可以改变他们的习惯，安抚你，但你必须愿意妥协。8。让他们控制局势。这有点像关系信任的下降。它会让你知道你是否准备好信任新的人，或者你是否需要更多的时间来建立信任。让你的伴侣控制并制定计划。让他们带你去你不认识的地方。从小事到大事。他们晚上和朋友出去，直到回家才报到。如果你能处理这些步骤，你就可以做得更多。在那之后，信任只能增长。学习如何与信任问题约会的目的是学会克服它。乍一看，这似乎是一个巨大的障碍，但有了正确的合作伙伴的努力和理解，这是绝对可能的。如何与信任问题约会并学会再次信任他人