一、黑豆花生豆浆材料：花生米、黑豆、大米、枸杞、冰糖做法：把花生米、黑豆、大米用清水洗净，放进豆浆机里，然后把洗干净的枸杞和冰糖一起放进去，加入适量水之后用开启豆浆机，制作成豆浆即可。由于花生米中含有的脂肪较多，因此不要过量。二、黑豆浆材料：黑豆做法：先把黑豆洗净，泡一整晚，然后上锅蒸熟。把蒸熟的黑豆放进果汁机中，放入开水，打成豆浆即可。黑豆浆最好搭配上面包，在早餐时食用，这样可以让你从早上就进入...
2014-05-24
来自瑞士的IWC万国表，款式一向以暗黑为主，这次请来周迅、CateBlanchett和EmilyBlunt三大女神来拍片，三个极具个性的女演员怎么诠释这个品牌的理念，从拍摄花絮就能看出来。周迅、CateBlanchett和EmilyBlunt三人的着装都是黑色正装配上一款墨镜，但是三人都穿出了自己的feel，CateBlanchett和EmilyBlunt是茶叶色的墨镜，而迅哥儿是黑色墨镜。IWC...
2014-05-24
学院风不仅在款式上可以偏学院风显青春阳光一点，颜色上的多彩也能加分许多，里面用绿色的衬衣搭上，配合短牛仔裤系起衣角更显活力有朝气，红色开衫不仅帮助遮阳光，更显得可爱甜美的feel。有很多款式的衣服都显出了学院风的气质，即使不在学校也可以尝试装嫩，这款灰色的连衣裙就是学院风裙子的代表之一，衬衣领子显乖巧，荷叶裙摆可爱甜美，单鞋配上袜子搭配，跟裙子颜色要搭。学院风的妹子一出现就会给人一种沁人心脾的感觉...
2014-05-24
西红柿一个中等大小的西红柿，只有四十卡路里的热量，相当于一碗白米饭的五分之一。西红柿本身具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。而且西红柿易使人有饱肚感，食物纤维在肠内可以吸附多余的脂肪，将脂肪和大便一同排出。西红柿含有丰富的维他命B群，能促进脂肪的代谢。在饭前吃西红柿，有助脂肪燃烧。鸡蛋有铁娘子之称的英国前首相撒切尔夫人，当年就是用鸡蛋减肥法两周内去除身上赘肉。一只五十克重的鸡蛋含七克...
2014-05-24
看完韩剧《继承者们》后，你是否也被戏中的任性可爱的千金李宝娜所吸引，她任性的令人觉得很可爱，重点在于她的妆感清新自然，除了桃粉色的唇彩，白里透红的肌肤也是重点！大家都好奇怪，为什么韩剧里的女主角看来都像没化妆,其实这都是花很多心思追求看起来像没化妆般完美的结果。如果想要打造像李宝娜这样的千金妆，无瑕底妆是所有妆容的关键。腮红的画法想画出像千金李宝娜这种透光颊，建议一定要选择液状或是膏状的腮红才能达...
2014-05-24
单品减肥法只能让你瘦一阵子苹果、卷心菜这类曾引起风潮的单品减肥法，让不少人误解为只要单吃某种食物便能瘦身。但这样持续3餐只食用苹果之类食材的极端减肥方法，也让许多人发出怎么还是瘦不了的哀叹。若只食用某种低热量食材，因为1天所摄取的总热量减少，所以体重可以暂时减轻。但是，若持续无糖类和脂肪的饮食，连基础代谢所需的热量都无法确保。结果，身体为了不再消耗多余热量，反而陷入代谢降低的恶性循环中。营养均衡才...
2014-05-24
部位一：后颈在美容观念日益严苛的今天，大家都知道保养颈部肌肤的重要，颈霜没少用，按摩没少做，自以为颈部保养无懈可击，可是你考虑过后颈的感受吗?后颈的肌肤很容易被人遗忘，精华面霜涂不到，防晒也几乎无从享受，就这样暴露在恶劣的环境中，接受日晒考验，变黑变粗糙以及提早衰老都是齿轮运转的必然结果。保养关键词：防晒+抗老化部位二：手指关节你看新生儿的手，他们的关节细腻柔软，肤如凝脂。而随着年龄增长，我们的指...
2014-05-24
一、香菇瘦肉材料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。做法：①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。②猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱油，使其入昧；将香菇切成片。③将猪瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的鸡蛋汁。④用电饭锅蒸熟，即可食用。这个食谱能满足你的口腹之欲，还能促进肠胃蠕动，加速排便，让你吃着吃着就能减肥。二、豆腐皮中芹材料：豆腐皮1块、芹菜250克、盐适量。做法：①起...
2014-05-24
衬衫裙怎么搭配衬衫裙搭配look1：白色衬衫连衣长裙+棕色穆勒鞋+棕色皮革手拿包衬衫裙怎么搭配衬衫裙搭配look2：衬衫连衣短裙+细腰带+黑色链条单肩挎包衬衫裙怎么搭配衬衫裙搭配look3：衬衫印花套裙+白色高跟凉鞋+皮革手拿包衬衫裙怎么搭配衬衫裙搭配look4：深蓝色牛仔衬衫连衣裙+细腰带+厚底高跟凉鞋+棕色皮革单肩挎包+爵士帽衬衫裙怎么搭配衬衫裙搭配look5：黑色雪纺衬衫连衣短裙+黑色平底鞋...
2014-05-24
a字裙适合什么身材a字裙搭配图片一：雪纺花纹上衣+紫红色高腰A字裙+交叉带粉红色水台高跟凉鞋a字裙搭配图片二：白色褶皱上衣+白色高腰A字裙+白色小西装+绑带鱼嘴高跟鞋a字裙适合什么身材a字裙搭配图片三：复古宽松上妆+暗红色高腰A字裙+绑带水台高跟凉鞋a字裙搭配图片四：露肩蓝白条纹修身上衣+白色高腰A字裙+白色平底凉鞋a字裙适合什么身材a字裙搭配图片五：条纹肩部透视白色上衣+白色高腰A字裙+厚底白色...
2014-05-24