1、苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。怎么吃：吃苹果减肥做好的时间是早晨到中午吃饭的时间，如果觉得饿了，就啃只大苹果，对...
2013-12-01
为什么？看看香蕉在2013年的出镜率有多高吧！年初，香蕉代替早餐减肥法上头条；年中，醋泡香蕉减肥法引热议；年末，力宏云迪各自脱单，可是香蕉和豆浆在一起了！香蕉兄，2013年你真的好忙啊。说了这么多，想必小伙伴们对香蕉神奇的减肥功效已经产生了浓厚兴趣了吧，快点跟着小编来看看香蕉都是如何帮助我们完成减肥这项艰巨的任务的！事件一：明星捧红香蕉早餐减肥法香蕉一直都是明星减肥道路上的最佳Partner，李玟...
2013-12-01
1.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。2.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。...
2013-12-01
古力娜扎，女，92年生，新疆乌鲁木齐人，维吾尔族，从16岁起开始兼职做平面模特和舞蹈演员。2011年成功考入北京电影学院表演系本科班学习，处女作《轩辕剑之天之痕》。古力娜扎的基本资料姓名：古力娜扎尔拜合提亚尔艺名：娜扎维语名：gulnazar（意为：花儿一样的容貌）绰号：美娜、芭比娜性别：女学校：新疆艺术学院附中（2005级已毕业）、北京电影学院（11级表演系本科在读）鞋码：37爱好：舞蹈、演戏、...
2013-11-28
女人梦见自己掉头发是什么意思?周公解梦中说，女人梦见自己掉头发一般是守寡的兆头。不过解梦只是民间流传的故事，在现在来看是没有科学道理的，因此不必过度迷信。根据现代科学的一些看法，做梦有时候还真的是一些真实事物的反应，我们不妨来看看。1、梦见掉头发可能是身体有恙所谓日有所思夜有所梦，女人梦见自己掉头发不会没有任何原因的。最可能的原因是自己确实有头发方面的困扰，比如洗头时无意发现自己掉了很多头发、或者...
2013-11-28
毛线帽子的种类很多，有传统的样式，也有新兴的样式；有粉嫩的款式，也有成熟的款式；颜色也更加鲜亮，让你一看就爱不释手，毛线帽子还可以和很多衣服搭配。下面介绍毛线帽子的编织方法给大家，爱动手的MM们可以亲自编织来保暖哦爱动手的MM们可以亲自编织来保暖哦，除了这个还可以送给亲爱的另一伴，这是个亲手制作的保温牌，他一定会喜欢得不得了的哦。在网站上看到这个帽子很喜欢，丝丝小雨的作品，好喜欢，放在这里给大家分...
2013-11-28
Fancl无添加的产品必须具备的几个特点：无防腐剂、无杀菌剂、无石油系介面活性剂、无香料、无矿物油完全密封、弱酸性注明原厂生产日期，保证产品新鲜实际上FANCL在日文中有『赶走不安』的意思，也就是代表顾客能安心安全地使用所有无添加产品。不含防腐剂，护肤更有效FANCL以为你提供纯正、新鲜的护肤品为宗旨，所有护肤品，皆不含防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学成分。日本政府为了保障国民，列明102种化学...
2013-11-28
红参的功效药理作用1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之...
2013-11-28
红参和白参其实没有哪个效果好，只是哪一种更适合自己，红参是白参的熟用品，红参具有火大，劲足之特点。是阴盛阳虚者的首选补品，而白参是日常保健常用的补品。人参具有双向调节高血压的作用，可以把过高或过低的血压调到血压正常值的范围内，所以无论是高或低血压的人都可以用人参来保健。同时也可以搭配鹿茸片来食用，也有很好的效果。专家解读：人参就应用于补气、滋阴、益血、生津等方面；俱有强心、健胃、镇静等作用，但在补...
2013-11-28
红参的功效：加强机体对有害因素的抵抗力：（1）能使感染疟原虫的鸡免于急性死亡，且鸡的体重还逐渐增加。（2）能抑制实验动物由于注射牛奶或疫苗所引起的发热反应。（3）能增强人体适应气温变化的能力。（4）狗在大量失血或窒息而处于垂危状态时，立即注射红参制剂，可使降至很低水平的血压稳固回升。（5）能延长受锥虫感染的小鼠的存活时间。（6）能抑制注射松节油或由于兔耳壳冻伤而引起的全身炎症反应。（7）促进某些实...
2013-11-28