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比二郎腿更伤害骨盆的坐姿 有就赶紧戒掉吧

发布时间:2019-12-06 09:48:29 作者:kantao.cn

  有些朋友为了戒掉二郎腿,这样脚踝交叉着坐着。但殊不知这样做更伤盆骨,比二郎腿更伤害骨盆的坐姿,有就赶紧戒掉吧!医生说,这样交叉着脚坐着,会比跷二郎腿还要伤害骨盆。另外对膝盖也很不好,朋友们一定要注意!

比二郎腿更伤害骨盆的坐姿

  比二郎腿更伤害骨盆的坐姿被热议,那么怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿?在电脑前坐的时间越长,我们越容易腰酸背痛甚至患上颈椎病,休息的间隙伸展一下筋骨,不仅能放松身体各个部位,还能缓解疲劳哦~休息两分钟,办公更高效。别总坐着不动了。

伤害骨盆的坐姿

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