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咳嗽吃什么水果管用 帮你缓解冬季干咳

发布时间:2020-02-12 14:26:00 作者:kantao.cn

  季节交替的时候是感冒咳嗽的高发季节,这时候很少有人能躲过感冒的,那您知道感冒咳嗽吃什么水果好吗,接下来就和小编一起来了解一下咳嗽吃什么水果管用吧。

  1、梨

  梨子中含有大量的水分和营养物质,在喉咙痛、发烧时可以吃些梨,梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。

咳嗽吃什么水果管用

  2、大枣

  大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。

咳嗽吃什么水果

  3、甘蔗

  甘蔗含糖量高,浆汁甜美,具有滋养润燥,清热润肺、降火利咽的功效,对治疗津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症有着不错的疗效。可生吃,还可以榨汁服用,若将甘蔗削皮后切片与秋梨、冰糖同煮后饮用汤水,并吃煮熟后的梨子与甘蔗,止咳效果更佳。

  4、火龙果

  食用火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,重要的是果肉中含有大量花青素(特别以红肉种的果实中为多),它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风,抑制痴呆症的发生,是老年人、心血管疾病患者的首选。

  咳嗽吃什么水果管用,这些水果吃了对身体也是很好的,想了解更多健康资讯,欢迎关注看淘网获取。

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