盘点15种最效率减肥食物：紫菜、奶制品、魔芋、辣椒和胡椒、燕麦、芝麻、苹果、甘蓝、海鱼、水、绿茶、木瓜、红豆、西瓜。1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.奶制品最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身...

2013-10-01

喜宴挡酒，解酒妙招是每个新郎必须要掌握的婚前课程之一，如果想拥有浓情旖旎的浪漫夜，请准新郎熟读以下法则才能保持最佳状态：第一条.寻找一个善于周旋的挡酒师(伴郎)；第二条.安排正副“挡酒手”、挡酒群；第三条.绝对避免空腹饮酒；第四条.不要相信咖啡、茶能解酒，他们的功效最多只能醒酒；第五条.不要依赖解酒药物，最好运用自然食物解酒；第六条.不要将汽水或苏打水掺入酒中以冲淡酒精浓度，这样做反而会使问题适得...

2013-10-01

潮流时尚的烟熏妆已经是潮女们甚至潮男们的必备装束了，深邃而迷人大眼睛瞬间增加妆容美感，可是单眼皮的你是否还在苦恼如何画烟熏妆呢？还是让小编来教你吧，快拿起工具仪器来学习吧！步骤一：在画眼妆之前要注意好眼部肌肤的润泽，因为烟熏妆范围较大，如果出现脱妆就不好看了。选择有珠光效果的米色或银色眼影进行眼妆的打底，这样也可以提升眼部的肤色。步骤三：下面要使用眼线笔来勾勒了，单眼皮和内双的MM更要把握好眼线，...

2013-10-01

80后个性电影主题婚礼流程介绍80后个性电影主题婚礼流程介绍一、主持人开场白开场白：“现场的各位来宾，大家中午好!公元xxx年x月x日，在我们的共同期待下，XX先生与XX小姐联袂倾情主演的浪漫爱情电影“meetyouonceagain再一次相遇”正式上映。首先请允许我谨代表影片的男女主角以及影片的工作人员对在这个浪漫的七夕节前来参加影片首映式的每一位来宾表示最诚挚的谢意。公元2000年，他们第一次...

2013-10-01

脸上长痘痘了，多数mm都会忍不住，痘痒手更痒，挤？还是不挤？心急的你肯定会说yes！针对这类人群，今天就传授你安全挤痘痘的小秘笈！一定要彻底清洁发炎，以免过敏哦。1、挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，...

2013-10-01

强酸性食物有哪些?人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。那么，如何保持身体内酸碱平衡呢?酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含有因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。好吃的东西几乎都是酸性的，如：肉、蛋、鱼、动物脂肪和...

2013-10-01

17日，最高检检察技术信息研究中心副主任、著名女法医王雪梅声明：辞去中国法医学会副会长职务，并退出中国法医学会，并退出法医队伍，称对中国法医现状感到失望，没有能力改变现状，只能退出，自己的名字不能与出具荒谬、不负责任的鉴定结论的学术团体混为一体。通常情况下，对大学生马跃在北京地铁站坠落铁轨触电身亡案鉴定结论不满，没必要拿个人的工作或前程当赌注。王雪梅的公开声明，不是将注意力引向自己，而是将公众的眼...

2013-10-01

日本MM总是会把自己打扮得楚楚动人，让异性心生爱怜，无辜的大眼妆就是这样一种妆容，让人忍不住想保护。大家是否也想把自己改造成日系甜美范儿呢？那就快跟小编来学习怎么画无辜大眼妆吧！第一步：先要打好底妆，用粉刷蘸取一些高光粉扫在T字区和眼睛下方，能够提亮肤色，同时还能让脸部轮廓显得更加具有立体感，上妆效果更好了。第三步：用具有珠光效果的米色眼影涂抹在眼窝处进行打底，然后用眼线笔沿着睫毛根部勾勒眼线，眼...

2013-10-01

艾蒿泡脚的方法有哪些?艾蒿，其实就是艾草，是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。一般用于针灸术的“灸”。虽然艾蒿泡脚好处多，但是中药泡脚也有要注意的地方。自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”一段时间泡下来，身体许多方面的不适会有明显的改善，例如：睡眠、...

2013-10-01

香蕉在水果之中可以称得上是水果之王，香蕉不但具有一定的瘦身效果，解决便秘的问题，还可以美容养颜，另外也可以制作香蕉面膜敷出美丽肌肤呢！一起来看看吧！自制香蕉面膜一：香蕉鸡蛋美白保湿面膜材料：去皮香蕉半条、蛋黄半个、面粉4匙。自制方法：将香蕉捣烂成泥，加入蛋黄和面膜，搅拌均匀，用温水清洁面部后，将调好的面膜敷于脸上，约15分钟后再用清水半脸部清洗干净，再作后续保养。功效：此款面膜可美白及紧致肌肤。香...

2013-10-01