黄瓜虽然能减肥，但如果作菜蔬水果食用，其维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用。那么黄瓜怎样才能不失营养同时又能到达减肥效果呢?这里为你MM们推荐7款既有营养又健康的黄瓜减肥食谱，多种吃法让你减肥也能有新花样!一、黄瓜奶酪芥味沙拉做法：1.熟鸡蛋两只，蛋白切丁，蛋黄备用;2.速冻甜玉米一小碗解冻(也可以是普通熟玉米取用玉米粒子);3.三只黄瓜去皮(也可不去皮)切丁;4.干酪或者任何你喜欢的奶酪切...
2013-10-01
熟悉设计师IsabelMarant的人都知道她在创作上的成功直接来源于她桀骜不驯的风格。这是全世界其他地方的女性都可以在巴黎女性身上找到的独特之处。熟悉设计师IsabelMarant的人都知道她在创作上的成功直接来源于她桀骜不驯的风格。这是全世界其他地方的女性都可以在巴黎女性身上找到的独特之处。是的，在本季秋冬时装周后台，雅诗兰黛创意总监TomPecheux说这次的造型非常好理解。“这次的造型非常...
2013-10-01
过去许多研究称，咖啡因和女性失禁有关。但根据美国一项最新研究显示，日喝2杯咖啡的男人，比起少喝咖啡者，小便失禁的机率高出7成2。美国阿拉巴马州大学的此项研究从2005年至2008年间，调查4千名男性的健康状况，访问其是否有尿失禁问题、饮用多少咖啡量。研究结果发现，每杯咖啡约含125毫克咖啡因，但男性平均每天摄取169毫克咖啡因，其中13%受访者坦言有漏尿问题，另外4%则不避讳直言有严重尿失禁情况。...
2013-10-01
徐浩良生于1961年，1979年至1983年徐浩良就读于中国同济大学土木工程学院桥梁系，徐浩良后在美国史蒂文斯理工学院获得管理学硕士学位。1996年，徐浩良获得美国哥伦比亚大学国际政策分析与管理硕士学位后进入联合国工作。徐浩良是之前非中国政府委派的在联合国任职的最高级别中国籍官员。联合国秘书长潘基文13日正式任命来自中国的联合国官员徐浩良担任联合国助理秘书长、联合国开发计划署助理署长兼开发署亚太局...
2013-10-01
秋季瘦脸美味果蔬，让你轻松拥有瓜子脸：7种让你轻松拥有瓜子脸的蔬菜水果，你怎么能错过呢？从现在开始瘦脸之旅吧！在这个秋天，你将是众人眼里的一道靓丽风景哦！1、秋季瘦脸美食——番茄番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了瘦身外，瘦脸的功效也不容小觑。2、秋季瘦脸美食——葡萄柚喜欢吃葡萄柚的大多数都是爱它的那个酸。而这正是葡萄柚可以减肥的原因。酸性物质可以增加消化液，...
2013-10-01
作者介绍：明经堂中医馆微博：http://e.weibo.com/mingjingtang【健康吃坚果】1、板栗，最好在两餐之间吃；2、腰果，先吃一两粒后停十几分钟再吃；3、松子，存放时间长不宜食用；4、花生，吃花生不宜过量；5、南瓜子...作者介绍：明经堂中医馆微博：http://e.weibo.com/mingjingtang【健康吃坚果】1、板栗，最好在两餐之间吃；2、腰果，先吃一两粒后停十...
2013-10-01
还在惊诧男士化妆这件事的话你就Out了不止一点点啦。干净得体的妆容和着装不仅是对自己的要求，也是日常的基本礼仪。还在惊诧男士化妆这件事的话你就Out了不止一点点啦。干净得体的妆容和着装不仅是对自己的要求，也是日常的基本礼仪。由于生理特质的不同，男性的皮肤和女性也有不同的肌肤困扰。荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15至25岁...
2013-10-01
每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧！香蕉和酸奶让你彻底减肥1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如：大印象喝完就要跑厕所。这说明：减...
2013-10-01
失眠是困扰都市人的一大难题，不少人借助酒精帮助入睡。但英国最新一项调查发现，睡前饮酒只会令人快睡又快醒，即酒后可很快入睡，但会损害下半段的睡眠质素，轻则无法进入深层睡眠，严重更会半夜醒来无法入睡至天亮...失眠是困扰都市人的一大难题，不少人借助酒精帮助入睡。但英国最新一项调查发现，睡前饮酒只会令人快睡又快醒，即酒后可很快入睡，但会损害下半段的睡眠质素，轻则无法进入深层睡眠，严重更会半夜醒来无法入睡...
2013-10-01
塌下来的睫毛再长也没神，但如果你愿意花十分钟的时间坐下来，好好地把它夹翘，刷卷，它就能带给你一整天的神采。塌下来的睫毛再长也没神，但如果你愿意花十分钟的时间坐下来，好好地把它夹翘，刷卷，它就能带给你一整天的神采。TIPS:想要一整年都能把睫毛刷得又翘又卷，卸妆很重要，因为很多人卸妆的时候会因为用力过猛把睫毛也卸下来，先用化妆棉垫在下眼睑，闭上眼后用蘸满卸妆液（油）的化妆棉贴在睫毛上停留5~7秒，再...
2013-10-01